상추의 효능
알고보니 보약중에 보약이네요 비타민 미네랄 철분 등이 많이 들어 있으며
특히 잎줄기에 하얀 액체인 락투카리움은 진통과 해독 피부미용들에 좋으며 항염작용을
해준다고 합니다 마그네슘 칼슘 비타민 B6성분은 수면을 조절하고 멜라토닌 생성을 도와
숙면에도 아주 탁월한 효과가 있다고 하네요
상추 많이 드시고 건강한 생활하시길 바래요 ~
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Негізгі бет 상추의 호능/보약중의 보약/항염작용.비타민 .미네랄.철분.칼슘이 풍부한 천연건강식품
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