🧘 ეს მედიტაცია ეფუძნება ფსიქოლოგ, ფილოსოფოს და ავტორ ბერტ ჰელინგერის მიერ შექმნილ საოჯახო და სისტემური განლაგების მეთოდოლოგიას.
🤱ამ კონკრეტული მედიტაციის მიზანია ჩვენი ურთიერთობის და კავშირის განკურნება დედასთან.
ყველაზე ინტიმური ურთიერთობა, ჩვენ ცხოვრებაში, ეს იყო ურთიერთობა დედასთან, მან მოგვცა სიცოცხლე, ჩვენ გავიზარდეთ მის საშვილოსნოში და მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ჩვენი ურთიერთობა დედასთან გრძელდება დღესაც და ის გამოიხატება იმაში თუ როგორია ჩვენი კავშირი სხვა ადამიანებთან. როგორია ჩვენი კავშირი ჩვენი ცხოვრების პარტნიორთან, ჩვენს შვილებთან და ჩვენს საკუთარ სხეულთან.
დედის მიუღებლობა, ხშირ შემთხვევაში გამოწვეულია ადრეულ ასაკში დედასთან განშორების ტრავმით. ეს განშრორება შეიძლება გამოწვეული ყოფილიყო დედის ავადმყოფობით, რის გამოც ჩვენ არ შეგვეძლო მასთან ყოფნა, ან ჩვენი ავადმყოფობით რის გამოც მას არ ქონდა ჩვენთან ყოფნის საშუალება. ან სხვა მიზეზის გამო დროებით მოგვიწია დედასთან დაშორება. ეს გამოცდილება ღრმად აისახება ჩვენში. განშორების ტკივილს, უმწეობის განცდას, სასოწარკვეთას მასთან მისვლის შეუძლებლობით, როდესაც ჩვენ ის ყველაზე მეტად გვჭირდებოდა - მივყავართ გადაწყვეტილებამდე:
მაგალითად, „მე უარს ვამბობ მასზე“. "მე ვირჩევ მარტო დავრჩე." "მე ვინარჩუნებ დისტანციას." "მე მას ზურგს ვაქცევ."
დედისკენ ადრეულ ასაკში შეწყვეტილი მოძრაობა აისახება ჩვენს ზრდასრულ ურთიერთობებზე.
ასეთ ბავშვებს როდესაც მოგვიანებით სურთ ვინმესთან მიახლოება, მაგალითად, პარტნიორთან, მათი სხეული ახსენებს მათ ადრეულ განშორების ტრავმას და ისინი წყვეტენ მოძრაობას პარტნიორისკენ. პარტნიორთან მიახლოების ნაცვლად, ისინი ელიან რომ პარტნიორი მოვა მათთან. როდესაც პარტნიორი რეალურად ცდილობს მიახლოვებას, მათ ხშირად უჭირთ მათი სიახლოვის ატანა. ისინი უარყოფენ პარტნიორს იმის ნაცვლად, რომ სიხარულით მიიღონ ისინი. მათ აქვთ მსგავსი გამოცდილება საკუთარ შვილებთან მიმართებაშიც. მათ ზოგჯერ უჭირთ მათი სიახლოვის ატანა.
ამ მედიტაციაში მე თავაზობთ ერთად გავიაროთ გზა, დედისკენ...
მეტი ინფორმაცია საოჯახო განლაგებაზე იხილეთ fb გვერდზე:
www.facebook.c...
კონსტელატორები საქართველო / Constellators Georgia
Facebook: / meditaciaqartulad
ჩემი გვერდი მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght timer - ზე insighttimer.a...
ონლაინ კურსი ,,მაინდფულნესი დამწყებთათვის'' - insighttimer.c...
Music By Chris Collins (Indie Music Box)
Негізгі бет საოჯახო განლაგება - მოძრაობა დედისკენ - გიდირებული მედიტაცია
No video
Пікірлер