चुकंदर में पोटेशियम, जिंक, कैल्शियम, आयोडीन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, सल्फर, तांबा, वसा और विटामिन बी 1, बी 2, बी 6 और नियासिन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं । तो वहीं गाजर भी मल्टीविटामिन, बीटा कैरोटीन, फाइबर, विटामिन-के 1,पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुणों से भरपूर होती है । आइये जानते हैं चुकंदर और गाजर का जूस पीने से सेहत को क्या फायदे मिलते हैं ।
Twitter - / ddkisanchannel
Facebook - / ddkisanchannel
Instagram - / dd_kisan
Негізгі бет सर्दियों में फायदेमंद है चुकुंदरऔर गाजर का जूस | Chukander Aur Gajar ka Juice |
Пікірлер: 25