크리스천 분들은 호흡하실 때.. 하나님께서 생기(생명의 숨)를 우리 코에 불어넣어주신 것을 떠올리면서 해보세요.. 우리 안에 살아계시는 성령님이 느껴지실겁니다^^
@나정자-q1o
4 ай бұрын
거절을 하기가 힘들어요
@나정자-q1o
4 ай бұрын
상대방 기분이 상할까 힘들어요
@김자은-q6q
4 ай бұрын
저는 그분과 잘 맞지 않은데 자꾸 밥을 먹자하면 제일 좋은 거절방법이 뭘까요? 두번을 먹었는데 한달에 두번이상 말하네요 오늘 약속있다하면 담주에 보자하는데 계속 약속있다 하기가 이상하고 거짓말하기도 힘들구요.. 같이하는 시간이 정말 힘들었어요
@미나미-q4u
4 ай бұрын
나는 나를 존중한다 나는 나를 돌본다
@소으니TV식물이야기
4 ай бұрын
거절을 잘 못해서 힘듭니다 나를 먼저 돌보고 남에게 no.yes하도록 연습하겠습니다 감사드려요
@까시고기-l5y
4 ай бұрын
감사합니다, 선생님 I am worthy, no matter what
@초여름-t1g
3 күн бұрын
선생님 명상관련 영상들 하루에도 시간날때마다 듣고 있어요. 큰 도움되고 있어요. 감사합니다♡ 사랑하고 축복합니다!
@VivianPeko
4 ай бұрын
우울증과 공항장애로 힘든시간 보내고 잇는데... 교수님의 말씀이 저에게 큰 에너지로 다가왓습니다. 자존감이 바닥인 지금 상태에서 I'm doing well/ I'm blessed/I'm worthy no matter what 불안이 올라올때마다 주문을 거니.. 정말 큰 도움 받고 잇어요. 요가 14년차라 복식호흡은 너무 익숙한 저로써... 교수님의 호흡명상! 최고로 공감합니다. 공항장애 발작 왓을때 실직적으로 도움 엄청 돼요. 그런 호흡을 교수님이 적극 권장하시니.. 저역시 더 열씨미 수련해야겟다는 맘 들엇기에.. 모든이에게 알려드리고 싶내요. 흔들리는 사람들에게 잘~ 살아갈수잇는 긍정 에너지를 주셔서 너무 감사합니다. 교수님도 건강 잘 유지하시고 통증에서 해방돼는 그날이 오길 기도드릴께요 🙏 Namaste🧘♀️
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