Die Schafgarbe ist eine leicht zu findende Heilpflanze. Sie ist nicht nur auch als Frauenkraut bekannt, sondern besticht durch ihre wertvollen Inhaltsstoffe wie, Vitamin C, Vitamin K, Karotin, Phosphor und viel Kalium.
Aufgrund ihrer kleinen Moleküle können die Wirkstoffe das Nervensystem, den Hormonhaushalt und unser Immunsystem gleichermaßen positiv beeinflussen. Sie wirkt ebenfalls heilend bei Magen- Darmbeschwerden und bekämpft Entzündungen im Körper.
Das ätherische Öl der Schafgarbe sowie die Gerb-, Bitter- und Schleimstoffe wirken entkrampfend, durchblutend und kreislaufstabilisierend. Die Schafgarbe ist bestenfalls frisch zu verzehren. Eine perfekte Beigabe auch auf Salaten. Die Dosis von 3 Tassen und nicht länger als 4 Wochen sollte jedoch nicht überschritten werden.
Hier kommen die Zutaten:
Rezept für 1 Tasse
2 TL getrocknete Schafgarbe
250 ml Wasser
Mein Wasserkocher amzn.to/3TugDTR * *
Mein Siebe: amzn.to/3VihZmd *
Mein Topf: amzn.to/3ViZPR7 *
Ich bin überzeugt davon: ihr werdet es lieben! 😉
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Негізгі бет Schafgarben Tee - Wildkräuter aus der Natur!
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