Bandscheibenvorfälle, neurologische Erkrankungen, Instabilität der Halswirbelsäule oder chronische Schmerzen: Die Liste der möglichen Erkrankungen ist lang.
Dieses Video ist für euch Grübelnde da draußen.
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0:00 - 2:00 Darum macht Grübeln krank
2:00 - 4:25 Lösungsorientierung
4:25 - 8:55 Achtsamkeit
8:55 - 11:55 Traditionell Chinesische Medizin
11:55 - 12:29 Ablenkung
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Disclaimer:
Meine Videos erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.
Негізгі бет Schluss mit GRÜBELN: Wege aus der ANGSTSPIRALE bei chronischem SCHMERZ
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