Alexander Poraj ist Zen-Meister auf dem Benediktushof in Holzkirchen. Er ist in Stiftungen zur Thematik der Verbindung der Weisheitslehre von Ost und West, beratend im Zusammenhang mit Persönlichkeitsentwicklung und bei Organisationsarbeit in Unternehmen tätig. Im Podcast spricht er unter anderem mit uns über die inflationär verwendeten Begriffe Meditation, Achtsamkeit und Präsenz und gibt uns mehr Einsicht in das Zen.
Was du aus dieser Folge mitnimmst:
- Die Begriffe Meditation und Achtsamkeit und ihre Belastung-Meditation und ihr Kontext-Was ist Achtsamkeit?
- Genauer hinschauen, bevor man etwas macht-Frage stellen: Was will ich?
- Die falsche Vorstellung von Meditation
- Warum Meditation nicht „in“ ist
- Zen Meditation
- Der Weg zum Zen-Meister
-Alexanders Ratschlag für euren Weg: „Macht euch bitte nicht verrückt. Sucht nicht, sondern entdeckt, das ist viel schöner.“
Infos zu Alexander Poraj:
Webseite: alexanderporaj...
Benediktushof: www.benediktus...
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#zen #meditation #achtsamkeit
Негізгі бет SCHWIERIGKEIT von Achtsamkeit und Meditation #8
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