دکتر عزیز نزدیک دوماه بود که سیاتیک پای چپم تمام زندگیمو فلج کرده بود. میخوام بدونید این حرکات ورزشی معجزه است. من تو دومین روزه ورزشم احساس کردم رگم آزاد شده و خبری ازون درد کشنده نبود امروز روز چهارم هست و من بدون جیغ و داد از رو مبل و تخت بلند میشم و به راحتی راه میرم. امیدوارم راه پیشرفتتون باز و سبز باشه. تا آخر حمایتتون میکنم.
@ahmadamin455
Жыл бұрын
تشکر از بر نامی خوب شما سلامت باشید من از این ویدیوی شما استفاده خوب کردم سلامت باشید منظر ویدی دیگر اگر حست میباشم
@mostafamah3201
Жыл бұрын
درود و سپاس،درد سیاتیک بیشتر از پایین لگن شروع شده و به پشت کشاله ی ران و تاندون پشت زانو میزنه که خیلی دردناکه و اجازه راه رفتن نمیده.. تزریق آمپول نخالی و شل کننده عضلانی متاکاربامول فعلا کوچکترین تاثیری نداشته..بیرون زدگی دیسک L5 عامل درد سیتاتیک من هست
@koroushrastegar7475
3 жыл бұрын
درود جناب دکتر من الان حدود یک سال میشه که از ناحیه کمر و پشت باسن و پشت ران پای راستم بعد از چند دقیقه راه رفتن شروع به درد میکنه طوری که دیگه قادر به راه رفتن نمیشم و وقتی که میشینم دردم تسکین پیدا میکنه و دوباره میتونم راه برم فیزیوتراپی و آب درمانی هم رفتم ولی جوابی نگرفتم البته دوباره یک دوره فیزیوتراپی شروع کردم ولی بیشتر ورزشی هست مثل سری اول که فقط دستگاه برقی می ذاشتم نیست البته الان خارج از ایرانم و اینجا دارم این کار را انجام میدم 45 سالمه و تقریباً درشت اندام هستم
@sarasedighi6744
2 жыл бұрын
من از کریم voltaren استفاده کردم و کمپرس گرم خیلی کاهش داد درد را از من تنها در قسمتی بالا پا است .تشکر از ویدیو تان . موافق باشید.
@mnytu
2 жыл бұрын
با درود به شما دکتر حرکات مورد نظر در مورد من بسیار موثر واقع شد ، بینها یت از متشکر از زحمات جنابعالی 🙏🙏🙏
@azitaroudgarmanesh1027
Жыл бұрын
درود بر شما دکترجان! زحمت کشیدید لطفا بفرمائید قرص مسکن روزی چند تا و چه قرصی؟ متشکر میشم.
@ملیحه-ج8خ
Жыл бұрын
سلام حدود 4هست که درد دارم از تمرینات چشمت و استراحت بهتر شدم باتشکر از شما دکتر مهربان ودلسوز
@faridafazli1121
2 жыл бұрын
ممنون سلامت باشید محترم داکتر صاحب میخواهم برایم معلومات دهید و ویدیو بخاطر درد گردن و کمر و زانو ها وا۱ع از بفرستید یا راهنمایی نمایی ممنون ث
@DrMortezaSalar
2 жыл бұрын
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون🙏❤💚💛 در تمام مواردی که گفتید داخل کانال ویدیو هست حتما ببینید
@Fantastisk1
2 жыл бұрын
ویدئوهاتون بسیار عالیه و کلی میتونه کمک کنه به افراد برای رفع مشکلاتشون تشکر از راهنماییهاتون
@susanc531
2 жыл бұрын
سلام .ممنون از راهنمایی خوب شما .یک سوال دارم .آیا کسی که درد سیاتیک داره میشه جراحی انجام بده ؟ ممنون
@younesemrani2351
3 жыл бұрын
سپاسگزارم من فقط در ناحیه کمرم بود که با پماد یخ شبا ماساژ وبا شکم بند گرم میبستم واستفاده از پای مرغ ظرف مدت 40روز خوب شدم بهتر از قبلش.پای مرغ یک پرفسور نسخه کردن
@AreyaShahiran-lz2su
Жыл бұрын
درود بر شما دکتر حدود سه سال است که هنگام پیاده روی درد شدید از لگن شروع میشود. زیاد در حالت نشسته کار میکردم. تعمیر دوچرخه شغلم بود. سپاس از راهنمایی تون . با توضیحات شما باید سیاتیک باشد
@maloosrahmjoo9836
2 жыл бұрын
درود به شما اقای دکتر عزیز متشکرم از اموزشهای بسیار کمک کننده وموثرتان امیدوارم تمام فرمایشات شمارا انجام دهم چون تمام موردهای گفته شده را من دارم بسیار سپاسگزارم از راهنماییهای ارزنده تان
@احمدرضایی-ك1ر
2 жыл бұрын
سلام بخاطر وجود وسجود کمکم کنید ۱۳ ماه است عمل دیسکتومی مهره ۴و۵ راانجام داده ام هم ام.ار.ای .قبل از عمل وهم بعداز عمل با تزریق رادارم دردوگرفتاری که بعد از عمل حادث شده بسیار بسیار بیشتر از چیزی بوده قبل از عمل فقط خودم راسرزنش می کنم چرا مشورت ننموده ام فقط کمک ای که احساس مرا درک می کنی
@alirajaei570
3 жыл бұрын
با سلام و عرض ادب حدود ۵ سال بود مشکل و درد دیسک و سیاتیک داشتم با دارو و ورزش مشکلم حل نشد، تقریبا هردو پایم داشت فلج می شد، یک سال قبل عمل دیسک انجام دادم بعد از مدتی ۵ ماه استراحت بعد از عمل الحمد الله خوب شده ام ولی اگر چیزی سنگینی را بردارم، زور بزنم و مدتی سرپا ایستاده بمانم، دیر مدت روی صندلی بنشینم و ... کمر درد می گیرم، آقای دکتر لطفا راهنمایی بفرمائید برای بهبودی کامل چکار کنم؟ سالم و موفق باشید.
@نورمحمدشیرزاد
Жыл бұрын
من یک ماه میشه این درد رادار داکتر امارای کد کفت باید عمل کنی میترسم پای راستم است کجاعمل کدین
@basetaskani5749
3 жыл бұрын
درود بر شما آقای دکتر لطفا بفرمایید ایا ایستادن زیاد باعث درد سیاتیک میشه،واینکه آیا درد سیاتیک از قسمت جلوی بدن یعنی از قسمت شکم هم احساس میشه ممنون میشم بابت پاسخ شما
@ahmadKheirolahi
2 ай бұрын
خیلی زحمت کشیدین جناب دکتر من یک سوال پرسیدم شما سه تا ویدئوگذاشتین بینهایت سپاسگزارم از توضیحاتتون❤
@DrMortezaSalar
2 ай бұрын
سلام و ممنون از نظرتون. خوشحالم که جواب سوالتون رو گرفتید
@sara.m129
3 жыл бұрын
سلام اقاى دكتر من حدود هشت ماه ميشود كه پاى راستم زير زانوم خالى شد و نتونستم راه برم بعد كه رفتم دكتر عكس گرفت و گفت زياد اسيب نديده ولى كچ گرفتن البته بعد از ١٥ روز باز كردن و فيزو ترابى رفتم ولى متاسفانه هنوز زانوم من مثل اول نمى تونم خوب راه برم گاهى خوب هست گاهى نه نظر شمارا شما را مى خواستم ايا باز فيزو تراپى لازم هست ممنون ميشم راهنمايى كنيد
@jamilekhangaldi1948
3 жыл бұрын
سلام منم چند ساله درد سیاتیک دارم ورزشهای کششی ولی روی زمین انجام می دهم البته امروز دوتا حرکت اضافه در کلیپ شما اضافه دیدم پیاده روی هم برام خوبه بالش لای پاهام می گذارم نشستن زیاد درد را بیشتر می کنه ممنون از کلیپتون
@eleehans1444
3 жыл бұрын
بیشتر کمرم درد میکنه و بعد کف پام الان مدت ۴-۵ ساله کمرم درد میکنه من ۳۹ سال دارم و اینهمه درد برام خیلی زیاده فیزیوتراپ من تمرین های دیگه بهم داده بود که بعد از یک مدت هیچ کمکی نمیکرد و دردم بیشتر شد قبلا هم گفتم مشکل من ترپد نروز و سایاتیک هست حالا هم بخاطر کرونا فیزیوتراپ اصلا منو نمی بینه در ضمن من انگلستان زندگی میکنم ویدیوهاتون بنظرم کمک میکنه مرسی و موفق باشید 🙏🏻🌹
@ahmadsoltan116
3 жыл бұрын
ولا منم درد دارم کمرم و پا چپم همیشه خدا درد دارم رفتم دکتر دکتری اتریش ولا از خره هم بفهم ترن من میگم درد دارم میگه چیزی نیست بابا کسکش دار دارم رفتم فیزیوتراپی اصلا کمک نکرد برادرم بهتر از اون فیزیوراتی حمق میفهمه ولا
@NadiaSdgn
3 жыл бұрын
درود دکتر از ورزشهای مفیدتون استفاده میکنم و من تو کل زمستان درد سیاتیک دارم و از تشک برقی استفاده میکنم سپاسگزارم از توصیه های بسیار مفیدتون 🙏🙏🙏🙏
@zeinabgovahi3812
3 жыл бұрын
تشک برقی خوب هست ؟
@Avux-f4e
2 жыл бұрын
سلام الان حالتون چطوره سیاتیک تون خوب شده
@faridehmohammadi7205
2 жыл бұрын
ممنون اقای دکتر منم همین درد رو دارم حرکات کششی که یاد میدین خیلی دردم رو اروم میکنه متشکرم
@maryampamir2508
Жыл бұрын
ممنون از تون بابت تمرینات من از دردکمر و پاها خیلی به عذاب هستم البته درد سیاتیک است فزیوتراپی هم انجام دادم اما تاثیر خوبی نداشت چون کمر م را ترکشن دادند که دردش خیلی زیاد شد گاهی اوقات در خانه از مساژر برقی استفاده میکنم کمی دردم آرام میشه اما بکلی از بین نمیرود
@parwizsayedzada5981
2 жыл бұрын
سلام داکتر صاحب آمید دارای صحت کامل باشید، پدرم مدت تقریبا شش ماه می شود این مشکل داره و داکتر مربوطش این دوای توصیه کرده برایش آیا دوای درست است استفاده کرد؟ یا تمرین باید کرد؟ تشکر
@kamokanaran3731
2 жыл бұрын
لطفا ميشه بفرماييد اين ورزش ها تا چه مدت بايد ادامه داشته باشد؟؟
@a.h.y8304
2 жыл бұрын
درود بر شما دکتر جان بنده سالهاست که دچار درد کمر از انواع آن شده ام و با تراپی و ورزشهای مناسب به مرور زمان خوب شده ام و اما درد سیاتیک گهگاهی به دلیل فشارهای زیاد از حد من را آزار میدهد و البته با شدت و ضعف متفاوت از یکدیگر در طی سالهای مختلف ولی نهایتا یاد گرفته ام که با حرکتهای مختلف که بسیار مشابه آنچه شما ودیگر همکاران شما به من آموختن از درد سیاتیک و کمردرد آسوده بشوم ، حتی چندین سال قبل پزشکان به من توصیه کردند که فعالیت های ورزشی مورد علاقه ام را کنار بگذارم مثل کوهنوردی و اسکی ولی من با حوصله و گوش دادن به توصیه های تراپیست هایم و ورزش های صحیح کم کم دوباره به ورزشهای کوهنوردی و اسکی و شنا برگشتم و در حد حرفه ای هم کوهنوردی و اسکی و شنا کردم خلاصه یاد گرفتم چگونه بدنم را آموزش و عادت به ورزش صحیح بدهم بعبارتی دیگر کمردرد با من همراه بوده ولی یاد گرفتم چگونه با آن زندگی کرده و کنار بیایم. سپاسگذار راهنمائی های خوب شما هم هستم.
@مدینهشریفی-ر4ب
2 жыл бұрын
سلام وخسته نباشید خدمت شما اقای دکتر ممنون از توضیحات خوبتون من مدتی حدود یک ماه به علت بلند کردن جسم سنگین از ناحیه کمر تاباسن وکشاله ران وساق پا تا انگشتان پا دچار درد شدید میشم که دائم مسکن استفاده میکنم وجواب هم نمیده سوالم اینه روی چه تشکی بخوابیم ایا تشک ارتوپدیک که سطح کمی نرم داره وموقع خواب جاهای خالیه بدن رو پرمیکنه مناسب هستش یانه
@علیرضاشورگشتی-س1ه
2 жыл бұрын
باسلام اقای دکتربعدازمبتلاشدن به این درده درمورداب درمانی دراستخرلطفاچندتایی برنآمه اماده کنید خیلی ممنون میشم
@danielparsa3900
2 жыл бұрын
Ba drod va salame bi payan ostade aziz , merci bara zahmataton va agahiton 🙏🙏🌺🌺🌺🌺
@بهروزكريمي-ج7ق
3 жыл бұрын
سلام آقای دکتر لطفا درباره گردن درد و درد در ناحیه فوقانی ستون فقرات همه توضیح دهید.ممنون
@جاوید-ن2ط
Жыл бұрын
خیلی ممنون آقای دکتر.عالی بود.
@fsh-qp3uq
3 жыл бұрын
سلام دکتر ممنون از راهنماییتون الان هفده سال هست تو حموم محکم زمین خوردم وپای چپم درگیر درد سیاتیک شده احساس میکنم رگ سیاتیک بین لگن گیر افتاده درد ش بقدری هست که ضربان قلبم بالا میره وبعضی وقتا به کنار زانوم هم میزنه و اساس ریش ریش شدن عظله دارم چیکار کنم
@احمدنصیری-ر3ت
2 жыл бұрын
شما اگر به دکترای سنتی که حجامت میکنن مراجعه کنین ورگ سیاتیک که زیر قوزک پا هستو بزنید که خونهای کهنه که تو رگتونه دفع بشه مشگلتون حل میشه
@fsh-qp3uq
2 жыл бұрын
@@احمدنصیری-ر3ت ممنون از لطف تون و پاسخگویی تون خدا خیرتون بده
@hasansimiari7628
2 жыл бұрын
سلام آقای دکتر ممنون بخاطر کمکهای موثر ومفیدتون من ۷۱سال دارم از ۱۱سالگی در زمین های ورزشی بودم وهفتم به فراخور سنم ولی چند سالی میشه در ناحیه پشت وکمر دارم در طول روز کمتر ولی بعد از۳ساعت خواب درد شروع میشه وخیلی ناراحتم میکنه پزشکان تا این لحظه نتونستن کار اساسی انجام بدن موقتن با مسکن و دا رو برای مدت کوتاهی .. استدعا دارم کمکم کنید پیروز وشاد باشید
@afraafraee8477
6 ай бұрын
دکتر الهی ک همیشه سلامت باشی ماشالا همه رو کاملا درست و دقیق اشاره کردین🤍🙏
@leilakarami1123
Жыл бұрын
درود خدمت شما و ممنون از آموزش های عالی من این حرکات برای درد سیاتیک انجام دادم و جواب داد اما امروز درد خیلی شدیدی از زانو تا مچ پا دارم در واقع استخوان پام خیلی درو عجیبی دلره فقط در یک پا چه راهنمای میکنید جناب دکتر ممنون ازشما
@ayda533
Жыл бұрын
سلام آقای دکتر سپاس از توضیحات خوبتون خواهشن درباره دردهایی که در بدن چرخشی دارند بگید
@sudabehhamzeh1677
2 жыл бұрын
سلام خسته نباشید ممنون از این همه توضیحات مفید آقای دکتر لطفاً. در مورد سر خوردگی مهره ۴ و ۵. هم توضیح بدهید و همچنین ورزشهای مربوط به آن متشکرم
@rezakeyhani3927
3 жыл бұрын
درود به آقای دکتر من مدت طولانی هست که این درد را دارم خیلی سال هست درد توی پاهام ندارم ولی کمرم خشک هست چند بار واکسن عضله شل کن زدم تا سالها خوب شدم ولی دوباره توی کارم کار سنگین انجام دادم و دوباره عضلاتم گرفت آب درمانی کردم یوگا هم رفتم ولی تاثیر نداره چه پیشنهادی شما دارید باسپاس.
@احمدرضایی-ك1ر
3 жыл бұрын
سلام هموطن منظورت از واکسن عظله شل کن چیه
@rezakeyhani3927
3 жыл бұрын
@@احمدرضایی-ك1ر درود به شما مت متکاربن زدم
@homamehri1731
3 жыл бұрын
سلام اغای دکتر در قسمت درد سیاتیک برعلاوه کشش های عضلانی روی زمین دراز کشیده یک توپ سخت تنیس یا توپ دیگر خورد درقسمت ناحیه درد باسن قرار داده دورانی بکمک باسن حرکت داده شود بسیار زیاد موثر وکمک میکند این یک تراپی است که من در المان از طرف دوکتور معالجم گرفتم .
@minoohemmatian3624
3 жыл бұрын
واتسپ
@behch7403
2 жыл бұрын
سلام. تمرینات بسیار موثر واقه شد ،بنده اصلا قادر نبودم پایم را روی زمین بگذارم چرا که تز سدت درد فریادم بلند بودولی تد ده الی پانزده دقیقه ،با انجام این امیرنات ،حدودا ۷۰درصد بهتر شدم سپاس ازشما
@مهردادشکری-غ1ث
2 жыл бұрын
سلام دکتر من خودم درد شدید سیاتیک دارم و حرکات کششی بهترم میکنه ب دوستان توصیه میکنم حتماً حرکات کششی انجام بدن ممنون از شما دکتر عالیه
@مجتبیدیناروند-ه5ت
2 жыл бұрын
سلاماقای دکتر.من چند سال درد کمر دارم ودرناحیه مهر ۴و۵ دیسکهام پارگی دارند.اما مشکل چند روز پیش بیشتر شد وپا راستم مخصوصا از ناحیه لگن درد شدید دارم.ودرد تا قوزق و پنجه ی پام تیر مکشه و دردش اصلا قابل تحمل نیست.مسکن هم مصرف میکنم ولی جواب نمیده.ممنون میشم راهنمای کنید.
@esmaieljabedar2610
2 жыл бұрын
با سلام وشب بخیر آقای در موقع کار و موقع نوشتن وکار با لب تاب توسط انگشتان علت چیست ویاران درمان چیه و علت این بیماری چیه واز چی بوجود میاید
@Laila-Kh
3 жыл бұрын
برای درمان دنبالچه لطفا ویدیو هم بذارید خصوصا خانم ها در دوران بارداری خیلی اذیت میشند ممنونم
@حسینتقیپور-س9م
2 жыл бұрын
ضمن عرض سلام وخسته نباشی بنده 63 سالمه سال 65 دچار دیسک کمر درمهره 4و5 شدم به خیلی دکتر ها مراجعه کردم که نتیجه این شد عمل جراحی نکنم الان حدود 2سال است که دردعصبی در هردو پا ودرد هردو زانو را دارم در ضمن مدتی است که اضافه وزن شکمی هم دارم ممنون می شوم اگر راهنمایی ام کنید
@Yahyamoradi2
3 жыл бұрын
سلام مدت دوسال هست که گرفتار این سیاتیک شدم. اول در ناحیه کمر بود آهسته آهسته در ناحیه باسن رسید. و دست چپ وپای چپ زمان که میشم خواب میره. داکتر زیاد رفتم کمی بهتر شده . و درکل کاملاً خوب نشده تشکر از راهنمایی شما.
@azamtabatabaei6796
2 жыл бұрын
سلام دکتر گرامی من حدود۵ ماهه با دردسیاتیک درگیرم وروی باسن سمت راست زمین خوردم وفکرمیکنم درگیری سیاتیک درناحیه پرفورمیس باشه گه گداری درددارم بیشترموقع خواب وغلتیدن ازسمت دردناک به سمت دیگه یک نقطه از استخوان لگنم دردسوزنی داره وبا کیسه اب گرم وگاهی حرکات کششی ومسکن خیلی بهترشدم.
@zahraseyedi5693
2 жыл бұрын
خیلی عالی دکتر ممنون کراهنمایی میکنین من ۱۰ سال هس درد دارم همه میگن عمل ممنون میشم راهنمایی کنین
@рахими-з3ы
2 жыл бұрын
@Mehdi Mahdawiسلام کدام ورزیش انجام یا مساژ دادین لطفاا راهنمایی کنین
@فریدونخالدیان-و9س
2 жыл бұрын
لطفا راهنمایی کنید ممنون میشم
@sheilaemami5056
2 жыл бұрын
با درود به شما اقای دکتر . تمام ویدیو هاتون قابل استفاده و بسیار مفید و با رزش هست . سپاس از شما ♥️♥️♥️♥️
@parvanehgholijan5777
2 жыл бұрын
ممنون ازلطف شما آقای دکتریک سوال داشتم آیا خوردن ترشی وآبغوره دردسیاتیک یاکمردرد را شدت میدهد وآیاخوردن گرمیجات مثل نبات درد راکم میکند وازشدت دردمیکاهد ؟ممنون میشم راهنمایی کنید چون من اینطورشنیده ام
@shafigagawady9863
2 жыл бұрын
من درد شدید در ناحیه اوفت دارم لطفا رهنماهی نماید داکتر جوان و زیبا موفق باشی
@fereshtehtaheri3006
3 жыл бұрын
ممنون اقای دکتر من چون همین درد رو دارم برایم بسیار جالب بود.مرسی
@erfanparastesh8816
3 жыл бұрын
سلام دکتر خسته نباشی من مدت ۱۴ ساله ک درد شدید کمر دارم اول ۶ تا از مهره های کمرم فاصله پیدا کردن بعداز مدتی مهره س چ پ تبدیل ب سیاه تیک شدن با درد ای خیلی شدید ک یمدت زمین گیرم کرد بعداز مدتی همون دردا ک بیشتر پاهامو درگیر میکنه بیشتر سمت چپ بدنم از کمر ب پایین پای چپم دیگا تحمل هیچ دردیو ندارم امید وارم با انحتم دادن این تمرینات ک دادید یکن بهتر بشم خدا عنرتون بده
@yasaminsadat593
3 жыл бұрын
باسلام منم درست همین طور که شما توضیح داده ایت گرفتار چنین دردی که شمادارید هستم فقط من سمت راستم با این تفاوت درآلمان زندگی میکنم به تازگی چنین دردی را که تحملش خیلی خیلی سخت است گرفتار شدم پیش بهترین دکتر فوق تخصص شهرمان درمونیخ آلمان رفتم وبارادیولوژی وآزمایش به این نتیجه رسیدند که فوری عمل کنم وبااسرار خودم که درخواست دارو کردم یک بسته قرص دادند وگفتند اگر بهتر شدین که خوب وگرنه باید بعد ۹روز مصرف دارو حتمی باید عمل کنم تا از شر دردش خلاص شوم تازه امروز دارو را گرفتم وببینم چی میشه
@yaldaabbasi6266
2 жыл бұрын
سلام ممنون از زحمات شما حتماً تأثیر ان را برایتون مینویسم سلامت باشید انشاءالله 👌🙏💯
@yosufjafari639
2 жыл бұрын
من مدت طولانی پا وکمرم درد دارد
@maryamaskari2857
3 жыл бұрын
سلام دکتر من دردم ازکمر شروع میشه ولی بیشتر باسن و پای سمت راست درد دارم
سلام خوبید ببخشید منم دقیقا همینجورالبته خیلی به شدت درد دارم ببنم چ کار کردین
@محمدجوادهمدرد-ظ8خ
Жыл бұрын
سلام خسته نباشید من الان خیلی وقت است درگیر این دردم یه مدت خوب شدم الان دوباره سراغم اومده mriگرفتم دکتر میگه باید عمل بشه رفتم برای عمل چند تا ازدوستا ترسوندم بنظرشما چ کنم که بهترشوم وضع اقتصادی خوبی ندارم
@hassansajedi8859
2 жыл бұрын
ممنون آقای دکتر پدر من 70 سال سن دارند و متاسفانه مدت زیادی در حدود 30 سال هست که از درد شدید در پاها یشان رنج می برند بیشتر در قسمت زانو البته فکر می کنم که بدلیل آرتروز باشه ممنون میشم ویدیو ای در این زمینه برای درمان درد ارائه کنید متشکرم
@naweedkarimzada
Жыл бұрын
سلام آقای داکتر خسته نباشید کسانیکه درد سیاتیک دارند سپورت بدون حرکت پت و شانه ، دیگر حرکات بکنند یا خیر ممنون تان
@sabzinaahmadi8461
2 жыл бұрын
ممنون آقای داکتر. میشه یک ودیو برای دسک کمر تهیه کنین. جهان سپاس
@afsaraskari405
2 жыл бұрын
با سلام و درود بر شما نازنین .لطفا ودیدو ای درباره قارچ(سوزش خارش درمان و چگونه بوجود امدنش) بگزارید .سرافراز باشید
@MEMARIGolnaz
5 ай бұрын
یک جهان ممنون❤❤❤❤❤
@yasrrajabloo-uc6dm
Жыл бұрын
باسلام خدمت آقای دکتر .آیا کمربند پلاتینر تاثیر دارد.
@shka6691
3 жыл бұрын
با تشکر از وقت و راهنمایی عالیتان الهی در پناه حق سرافراز موفق و شاد و سلامت باشید 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🌹💐🌺🌸
@karinb919
3 жыл бұрын
🤗😁😥
@mohamadamin5238
2 жыл бұрын
سلام،لطفا در مورد درد معده،عصبی و رفلاکس معده توضیحات و راههای درمان ویدیویی تهیه کنید،ممنون میشم
@HOho-sw4ke
2 жыл бұрын
درود آقای دکتر، من مهره ۴ و ۵ کمرم درد داره خیلی اذیتم میکنه، ممنون میشم راهنمایی کنید. سپاس از شما
@ebrahimnorouzi6546
9 ай бұрын
ممنون از زحمات شما
@zarkanghaussy9278
3 жыл бұрын
سلام داکتر صاحب از مه قسمت لنگ در اثر یک حادثه استخوان خورده گی پیدا کرده و پایم هم حالی کوتاهی پیدا کرده میگن باید عملیات انجام بتی ایا بدون عملیات کدام راهی دیگری هم است یا خیر لطفا نموده جواب اش را بگوید
@rezanaghdi6931
2 жыл бұрын
سلام ممنون از شما دکتر خدا خیرتان دهد برنامه تان بسیار خوب آگاهی دهنده است . من از زمانی که کرونا آمد و دیابت هم دارم سنم هم بالای ۶۰ سال است بچه هایم نمیگذاشتن از خارج شوم از خانه کم تحرکی نشستن در روی زمین در اطاق باعث درد سیاتیک و تنگی کانال شدم گفتن باید عمل شوم ولی من عمل نکردم باهمین ورزش ها که آموزش دادین . و وزنه به پا بستن عمود در استخر قسمت عمیق تمرین کردم وچون زانو دردم بیشتر شد حالا عمود پا پادوچرخه میزم بهتر شدم وکم کم دارم روبه بهودی میروم انشالله . اگر عمل ورزشی هست یا راه نمایی ممنون میشود . باتشکر از برنام خوب و مفیدتان خدا بشما جزای خیر دهد انشالله .
@esmaieljabedar2610
2 жыл бұрын
سلام آقای دکتر برای افت قند خون وفشار خون راه درمان چیست
@ipmankungfu8727
Жыл бұрын
درود بر شما آقای دکتور من همین درد را از کمر تا ساق پای راستم دارم به خصوص به نماز صبح به مشکل نماز میخوانم ایا این درد درمان همیشگی دارد یا با این حرکات فقط درد کمر کم میشود
@shokatabdipor7122
2 жыл бұрын
چندین سال به من گفتن دیسکت پاره شده چند روزی کهدرد داخل باسن وکشید ه به پای رآستتامچ پا دارم چندنوع و رزش کششی لازم بد ونم ممنون ❤️❤️
@azarirani7736
3 жыл бұрын
سلام من حدود ۱۲ساله درد سیاتیک دارم ،بعد از درمان تا حدودی خوب شدم اما حدود دو ساله که دوباره دردم برگشته و بخاطر بیماری کووید دکتر نرفتم فقط با ورزش دردم مقداری ساکت میشه اما وقتی زیاد سر پا میایستم یا چیز سنگین بلند میکنم یا زیاد میشینم و موقع رانندگی درد میگیره اما موقع استراحت و شب موقع خواب دردم خیلی کمه.
@mmohseni1568
2 жыл бұрын
سلام جناب آقای دکتر با تشکر از شما دلیل خالی شدن زانو رو اگه امکان داره در یه ویدئو توضیح بدید و البته با راههای درمان اون ممنون از زحمات شما 🌹🌹
@یوگارتورین
Жыл бұрын
سلام آقای دکتر عزیز خسته نباشین با تشگر از شما یک سوال دارم آیا قرص ویتامین ب شش وب دوازده وب یک تاثر داره در درد سیاتیک
@aliasgharnazarpour4093
2 жыл бұрын
مرسي دكتور جون
@nadereha3428
2 жыл бұрын
مرسی از شما. الان خیلی درد دارم و حوصله ندارم. بعد نتیجه رو خواهم نوشت. این تمرینات دااره کمک می کنه. تشکر.
@Mostafa_Zanganeh
2 жыл бұрын
سلام.من دوماه است جراحی کردم اما هنوز لگن..ران..ساق پایم دردشدیدداره .مخصوصاصبحها..چکارکنم...ممنون
@saramahabad458
2 жыл бұрын
سلام عالی بود مرسی، من درد شدید در طرف راست ،کمر درد شدید باسن وپاهایمه .
@afsanehallami4160
3 жыл бұрын
لطفا درمورد علت بوجود اومدن واریس و راه درمان اون یک پست بگذارید ممنون میشم
@HAMOONKARAJ
3 жыл бұрын
حقته که جواب منو ندادی شاشو
@nikoonafisi5948
2 жыл бұрын
با درود و سپاس از زحماتی که می کشید لطفا میشه کمتر تمرین بگویید تا بتوانیم این تمرین ها را بهتر انجام بدهیم من سه ماه است که درد دارم و تازگی MRI کردم ولی دردم از قسمت باسن شروع میشه می فرسته به ران ولی رانم زیاد درد ندارم ساق پام هس که از درد جیغ میکشم و نمی تونم از روی تخت بلند بشم من از شما بسبار سپاسگزارم بخاطر این توضیح های عالی که می دهید یک ایران سپاس در پناه نور و عشق الهی باشید 🙏🌹🌻❤️🦋
@nikoonafisi5948
2 жыл бұрын
با درود و سپاس من پرسیدم ولی ج ندادید 🌻❤️🦋🌹🙏
@syavashyazdani9655
2 жыл бұрын
درووود برشما.فاطمه هستم واز برنامتون سپاسگزارم.جناب دکتر من بدنسازی میرم واسکوات ولیفت میزنم.کمی گودی کمر دارم که قبل از به باشگاه رفتنم باعث درد درپایین کمر بخصوص صبحها میشداز زمانیکه باشگاه رفتم درد کمرم خوب شد ولی از زمانیکه شروع به لیفت کشیدن واسکوات زدن کردم درد سیاتیک بسیار وحشتناکی دارم بعضی میگن از زدن اسکواته وبعضی میگن از لیفت کشیدنه.من فوق العاده لیفت کشیدن را دوست دارم ومیخوام حرفه ای ادامه بدم.نمیدونم چیکار کنم لطفا مرا راهنمایی کنید..سپاسگزارم
@afsanehtaghikhani9539
Жыл бұрын
درود آقای دکتر من خانمی ۶۵ ساله هستم بعد از ۴ ماه درد کمر و سیاتیک در پای راست الان سه هفته هست که عمل کردم . الان میتونم راه برم ولی هنوز در قسمت باسن و پشت ران و ساق پا درد دارم و گز گز در پایین پا دارم هر روز دو بار تمام ورزشها برای درد سیاتیک را انجام میدم ولی هنوز درد دارم و باید هر روز مسکن بخورم خواهش میکنم راهنمایی کنید من چطور میتونم از این درد خلاص بشم . خیلی خسته شدم . سپاسگزارم.🙏💐
@پروینشفیعی-ح8و
3 жыл бұрын
سلام جناب دکترمن زیر پوست سرم لیپم جمجمه دارم تا کنون چند بار جراحی سر پایی کردم ولی مجدد جا دیگه ای سرماین لیپم ها به وجود میاد لطفا اگر پیشنهاد ی دارید بفرمایید متشکرم
@Mehr-Bano
2 жыл бұрын
سلام دکتر عزیز . بعضی شبها یک پام می پره و توام بادرد توام هست آیا این درد نشانه سیاتیک است ؟؟
@میکایلاعتمادفر
Жыл бұрын
درود خدا بر دکتر عزیز . دکتر جان الان چهار روزه درد سیاتیک از نوک انگشتان پای راستم تا زیر زانو خیلی درد دارم روزی سه تا امپول میزنم هر چه قرص و کپسول ضد درد میخورم هیچی تاثیری ندارن ذلیلم کرده چهار روزه یکجا دراز کشیدمه و هر روز بدتر میشه چکار کنمتا از دست این درد خلاص شوم
@خورشیدمحمودی
2 жыл бұрын
سلام. اقای دکترممنون از راهکارهای عالیتون درهمه ز من ینههااا. بخصوص. در اموزش حرکتهای ورزشی واسه اب کردن شکم موفق باشید
@SayedfahimQarghani
Жыл бұрын
سلام،داکتریک سال میشه کمر زانو ام،درد دا ره فعلآ باسن وکف پاهایم درد میکند درد کمرم کم شده کف پا وباسن زان ها شدید شده چی کنم فزیو تراپی حل درچیست
@mohammadbahramiyanfard391
2 жыл бұрын
درودبرشما،ضمن تشکر از زحمات جنابعالی،همسربنده عمل تنگی نخاع و تعویض مهره گردن انجام داده و هنوز احساس دردزیاد داره و بدون واکرنمیتونه تعادلش را حفظ کنه ضمناعمل قلب بازهم داشته آیا میشه ازقرص متوکاربامول استفاده کنه ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
@Shoaibyosefi54
Жыл бұрын
سلام آقای دکتر من برای ۲ماه درد در ناحیه پشت زانو دارم باید چیکار کنم ممنون میشم اگه جواب بدید.
@مرضیهفتحعلیان
2 жыл бұрын
سپاسگزارم ازپست های مفیدوکاربردی
@shabnam2022
2 жыл бұрын
بسیار عالی ممنون از شما
@soghra949
2 жыл бұрын
سلام ممنون از توضیحاتتون.من شش ماهه باردار هستم ودرطی بارداری سرکارمیرفتم الان حدود یک ماهی هست که دچار سیاتیک شدم.احساس میکنم عضلات پای سمت چپم تحلیل رفتن چیکار کنم .تایه ذره راه میرم یا نرمش میکنم درد میگیره و من میترسم زود دراز میکشم .لطفا منو راهنمایی کنید.ایا این دردها در حین نرمش و راه رفتن نورمال هست؟بالا رفتن از پله جیطور؟
@وارتوشیحیی
3 жыл бұрын
سلام دکترجان مدتی بود دراثرراه رفتن ران راستم کاملا بیحس میشد تازمانی که براثرراه رفتن زیاد تمام درد فشاربزانو اورد ا بهمرا یصدا بزانو وارد شد فرداش عضله ران گرفت والان سه سال حال درد ودررفتگی درزانو شدم ونمیتونم راه برم وشدیدا ازمچ هردوپا احساس بیحسی ودرد دارم میشه راهنمای کنید چکنم دکترهای پنجستاره هم رفتم اما همه گفتن سالم اما این دررفتگی ورگبرگ شدن زانو باعث شده سه سال نتونم راه برم ودرحدی که نمیتونم پاشم لطف راهنمایی کنید چکنم
@abdulghaniarifi5640
2 жыл бұрын
من این درد را تقریباً یه سال است دارم در مقطعه لکنت و پایی متشکرم از معلومات تان
@mrgamer5865
3 жыл бұрын
باسلام.وخداقوت آقای دکتر از راهنمایی تون خیلی سپاسگزارم من سر باسنم چپم درد بسیار شدید میگره وتا ساق پاهام تیر میکشه خیلی رفتم دکتر برام ام آر ای نوشتند انجامش داددم گفتند لغزندگی مهره داری ولی این دردتا ۳سال توی پاهام بود حالا یکم بهتر شدم چون وقتی خیاطی میکنم وفقط نشسته ام بیشتر درد دارم آقای دکتر اگه ممکن بفرمایید راه حلی دیگه ای به من یاد بدید برای شر این درد شدید خیلی مچکرم .
@Ukmodelpic2020
Жыл бұрын
دکتر جان ممنون از ویدیوهات ، من درد شدیدی پشت ران پاهام دارم تنها زمان رانندگی و جدبدا محدوده بیشتری هم شده , از پایین باسن تا پشت پا ایا راهی هست این درد را از بین برد ؟ احساس میکنم صندلی ماشین باعث این درد هست و مشکل من هم این است که نمیتونم ماشین را عوض کنم اگه میشه لطفا راهنمایی کنید چطور این درد شدید را کنترل کنم ممنون
@maryameini3593
2 жыл бұрын
آقای دکتر من دو بار واریس پاهامو عمل جراحی کردم ولی پاهم از کف پا تا زیر زانو گز گز میکنه و بی قراره و وقتی جوراب واریس می پوشم هنگام سر پا وایسادن یا روی صندلی نشستن درد پام قطع میشه و وقتی پاهامو توی آبسرد میذارم گر گرفتگی کف پام از بین می ره ولی این درد مدام همراه منه آیا این درد سیاتیکه؟
@farshids1297
2 жыл бұрын
سلام وقتتون بخیر و نیکی ی سوال نماز خوندن و حرکات رکوع و سجود آیا برای درد سیاتیک موجب تشدید شدن طول در مان میشه؟؟؟
@maryambarikzai7151
Жыл бұрын
سلام خسته نباشی تشکر از رهنمایی عالی تان خیلی درد وحشتناکی است بخصوص زمان بلندشدن ونشستن جالبه هیچ مسکنی جواب نمیده
@koroushrastegar7475
3 жыл бұрын
این ویدئو آموزشی شما به نظرم خوب است و قصدم شروع کردن تمرینات شما هستش
@علیرضاشورگشتی-س1ه
2 жыл бұрын
اقای دکتر۱۲سال است مبتلا هستم تمام درمانهای حرکتی ورزشی وپزشکی راانجام دام که بدون نتیجه بودند وفقط اب استخ تاحدودزیاذی مفیدبوده الان هم مبتلا به زانودردم ولی حرکاتی که بایدتواب انجام بدم اطلاعاتی ندام لطف کنیددرهرموردابدرمانی راتوضیح دهید.ممنون میشم
Пікірлер: 648