Ami la tua vita?
Ti piace quello che fai e che stai realizzando?
Se si. Ottimo! Bravo/a. Sei tra i pochi.
Se non ti piace la tua vita guarda questo video fino alla fine!
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La nostra vita è un dono straordinario. Abbiamo la certezza di averne solo 1 e meritiamo la felicità (tutti).
Tutti possiamo essere felici. Per esserlo è fondamentale prendere in mano la propria vita e realizzare quello che davvero desideriamo.
Indifferentemente dal punto di partenza, dall'età, dal passato, dalla difficoltà, dalle scelte sbagliate, dagli errori o da quello che ci accade.
Per far questo è necessario concentrarti sul presente per alzare la qualità della nostra vita e per creare la nostra felicità.
Ecco 4 passi fondamentale per prendere in mano la tua vita:
1) Consapevolezza
- Sii specifico: cosa non ti piace della tua vita
- Stabilisci cosa vuoi realizzare davvero
- Chi vorresti essere o diventare
- Ma stabilisci solo quello che dipende da te
2) Accetta attivamente e lascia andare
- L'accettazione attiva a 3 livelli
3) Smettila di...
- Creare alibi
- Lamentarti
- Procrastinare
4) Prendi in mano la tua vita
- obiettivi Smart
- Sviluppa nuove Abilità
- Realizza ciò che ami
#Felicità #PrendiInManoLaTuaVita #CrescitaPersonale
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