A depressão é um fenômeno muito comum e, segundo a OMS, está presente em 7% da população.
Diversos pesquisadores investigam este fato que se tornou o mal do século.
Alguns fatores muito comuns foram identificados entre as pessoas com depressão e é preciso reconhecê-los para lidar com a situação da melhor maneira.
Neste vídeo trago fatores a serem observados, diretamente ligados aos ESTADOS DE HUMOR, que precisam ser reconhecidos e trago também estratégias eficazes que podem ajudar quem lida com essa situação.
O equilíbrio das emoções e dos estados de humor são importantíssimos no enfrentamento dos desafios diários, sejam eles quais forem.
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Autoconhecimento
Desenvolvimento Pessoal
Haroldo Dutra Dias
Негізгі бет SE VOCÊ ESTÁ ENFRENTANDO A DEPRESSÃO, ASSISTA ESTE VÍDEO!
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