Stres opravdu škodí duševnímu i fyzickému zdraví. Je o to víc nebezpečný, o co víc ho akceptujeme jako normální součást života.
Toto video je o tom, jak stres z hlediska neurověd funguje.
Co s ním? Příště vás čekají antistresové techniky.
.
V celé sérii videí Seberozvoj s Jankou se v krátkých video-vstupech věnuju radám, jak si poradit s nástrahami života a získat trochu nadhled (i na sebe samého). Podcast tvořenými krátkými video vstupy, kde se vám snažím předávat důležité informace a zkušenosti, které vám pomohou se svým osobním seberozvojem a inspirují vás ke změnám a dosahováním vašich osobních cílů. 💪
Zajímá vás tento podcast o osobním rozvoji?
👉 • Seberozvoj s Jankou
___________________________________________________________________________________________
WEB: Přednášky, online kurzy a další informace nalezneš na:
➡️ www.jankachudl...
.
Sleduj mě na sociálních sítích:
KZitem 🎞️
/ jankachudlíková
INSTAGRAM 📷
/ jankachudlikova
LINKEDIN 👔
/ jankachudlikova
FACEBOOK 📘
/ jankachudlikova
Негізгі бет Seberozvoj s Jankou - "Stres je sviňa" - Janka Chudlíková
Пікірлер: 22