Meditación en movimiento: secuencia de mudras, hastas (posiciones de los brazos), asanas y gestos, en movimiento al ritmo de un mantra.
Practicando esta secuencia que te presentamos, despertarás suavemente el flujo de la energía creativa en tu cuerpo y, vibrando el mantra al moverte, ese flujo modificará la frecuencia de tu mente para la unión de lo finito e infinito en tu cotidiano.
Video realizado por Júlia R.Aymar. Más de sus videos, en www.vimeo.com/juliaraymar.
Para descargar la canción: itun.es/es/CXbNq
www.happyyoga.com
Негізгі бет Secuencia de mudra y mantra de Fedora Fonseca. Música de Alexia Chellun.
Пікірлер: 38