Co zrobić, by w końcu zrealizować swoje postanowienia noworoczne?
Wprowadź planowanie kwartalne!
Trzy miesiące to idealny przedział czasowy na wyznaczanie celów - na tyle długi, by dokonać realnych zmian, ale na tyle krótki, by wzbudzić w Tobie potrzebę działania od zaraz (w przypadku planowania na 12 miesięcy do przodu ta potrzeba spychana jest cały czas na później).
Więc dzisiaj o planowaniu kwartalnym i koncepcji 12-tygodniowego roku!
Rozdziały:
0:00 intro: 12-tygodniowy rok i planowanie kwartalne
0:30 krok I: wyznacz założenie główne na nowy rok
1:15 krok II: wyznacz max. 3 cele na kolejne 3 miesiące
2:05 krok III: wypisz zadania, które musisz wykonać, by przybliżyć się do realizacji celu
3:00 krok IV: mierz progres z pomocą habit trackera (nawykownik)
3:44 krok V: optymalizuj plany i ciesz się procesem
4:42 outro
Być może spodobają Ci się także:
🧘♀️ jak wykształcić DOBRE NAWYKI jeszcze w tym roku?
bit.ly/3TyddCG
🏋️ jak zobaczyć rzeczywiste EFEKTY swoich działań?
bit.ly/3TczO7M
⏰ oto powód przez, który nigdy nie masz czasu dla siebie
bit.ly/3LnC5Id
Tu mnie znajdziesz:
Instagram: @hej_tujess bit.ly/3RxOFbV
TikTok: @hej_tujess bit.ly/49pEA7p
Mail: hejtujess@gmail.com
Muzyka:
artlist
Негізгі бет SEKRET do zrealizowania postanowień noworocznych 🤫
Пікірлер: 7