Тренировка 14 дней до Пекина тут👇Спасибо за 500 Лайков!👍 kzitem.info/news/bejne/qJWG1JWfm2WHjJg
@mikeissaev6440
Жыл бұрын
Здравствуйте, спасибо большое, срочную службу я служил в морпехе( боевой плавец) и я был уверен что я умею плавать, вот прошло 40 с лишним лет, я повзрослел килограм на 30 и решил начать плавать чтобы скинуть вес и обнаружил что я не умею плавать , да я умею держатся на воде , но это барахтанье но никак не плавание, с удивлением обнаружил что я боюсь воду , я задыхаюсь, я не умею соединить работу рук и ног , и я хочу сказать огромное спасибо Вы дали мне старт, показали правильные упражнения с чего начинать обучение как учится плавать правильно
@user-lr2cl8yy2u
3 жыл бұрын
Лайк не глядя, бро. Ты молодец, приложил столько стараний, респект
@romanishyn
3 жыл бұрын
Спасибо, что оценил🙏🤝
@dmitrypolurezov9745
3 жыл бұрын
Спасибо большое за такой интересный контент!🔝 Смотрел на высоте 11000 м. на пути к Босфору 😁👍🏻
@romanishyn
3 жыл бұрын
Удачно проплыть Босфор💪 Спасибо за интересный комментарий🙏
@romanishyn
3 жыл бұрын
За сколько проплыли?
@dmitrypolurezov9745
3 жыл бұрын
Проплыл за 57:35 Ставил на 1:10-1:15, в идеале хотел выплыть из 1 часа. По маршруту запоздал с поворотом на финиш и унесло метров на 40-50, там пришлось побороться с течениями, потерял несколько минут, но в целом результатном доволен. Во время прохождения вспоминал про Ваше видео по поводу 2/4/6 ударного кроля + старался плыть широким кролем 🏊🏻♂️
@romanishyn
3 жыл бұрын
@@dmitrypolurezov9745 Класс! Поздравляю🎉 Из часа вышли с запасом💪 Ещё и видео вспомнить успели👏😊
@denissemenikhin1715
2 жыл бұрын
Посмотрел с удовольствием, очень интересный формат!
@romanishyn
2 жыл бұрын
Спасибо🙏😊 Есть ещё одна тренировка такая
@ivanoffvaniya6982
3 жыл бұрын
Супер! Красава
@romanishyn
3 жыл бұрын
😊💪
@user-ts1lw8ob2f
7 ай бұрын
Дуже круто 😎 Зробив велику роботу 💪
@daurualiev6718
Жыл бұрын
Спасибо за видео, топ!
@alexbezugliy7531
3 жыл бұрын
Отличный выпуск Миш! Кстати он эту тренировку плыл в длинной воде (:
@romanishyn
3 жыл бұрын
Серьёзно?) Тогда я ещё дальше))
@user-vn8vb3oi5v
2 жыл бұрын
Спасибо за видео!) Очень мужественно выполнили тренировку!!)) Хотелось бы видео в духе подготовки 10 км заплыв, но тут на спринт 50,100 м для любителей!))
@romanishyn
2 жыл бұрын
Спасибо! Подготовка на 10км недавно вышла на канале)
@user-vn8vb3oi5v
2 жыл бұрын
@@romanishyn да да спасибо)) хотелось бы в будущем видео по подготовке к спринтерским заплывам для любителей)) Потому что нынче для ветеранов проводятся соревнования мастерс))
@romanishyn
2 жыл бұрын
@@user-vn8vb3oi5v Я, после заплыва через море, в спринт вернусь, и буду делиться пережитым🤝😊
@user-vn8vb3oi5v
2 жыл бұрын
@@romanishyn отлично!)) Спасибо , будем болеть на заплыве через море!!))
@blondinchic
7 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-gu3dp7xx4h
6 ай бұрын
7 дней до Рио, у него уже разгрузка была
@user-oz7ms2rg3k
Ай бұрын
Таких, как Фелпс нет, еще не родился.
@romanishyn
Ай бұрын
даже не представляете сколько родилось
@user-oz7ms2rg3k
Ай бұрын
@@romanishyn назовите такие же награды, как У Фелпса
@alexandermamchur9865
3 жыл бұрын
Михаил, спасибо! А темп 2"10' - это надо понимать на указанный отрезок (150м)? (Не на сотку же для Фелпса, так?)
@romanishyn
3 жыл бұрын
Да, 2:10 у него режим) Приплывал и отдыхал секунд 40, наверное. За это время. 150м
@pubgAYEDOMAG
2 жыл бұрын
Это значит что по истечению 2:10 ты уже стартуешь следующие 150, и так подряд
@sergiigolembiovskyi1365
3 жыл бұрын
Миша, спасибо за уникальный контент. Как контролируете зоны? У меня например Suunto Baro 9 пульс в воде ересь показывает.
@sergiigolembiovskyi1365
3 жыл бұрын
И вообще было бы интересно как в плавание тренироваться по пульсу. Спасибо ещё раз!
@romanishyn
3 жыл бұрын
Да, не могут с руки, корректно, контролировать пульс. Я по ощущениям. Сбивается дыхание - я за ПАНО. Нет отдышки совсем - первая зона) А так считаю за 6 секунд, и добавляю ноль😊
@alexbezugliy7531
3 жыл бұрын
Олдскульные методы безотказны. После отрезка пульс на шее или на сердце за 10 сек считать. Соотносить со своими усилиями и делать соответствующие коррективы.
@user-vv8ii3ss8i
Жыл бұрын
Фелпс анатомически имеет непорпарцыанально длимые руки и короткий торс
@user-ck3ss8bb4j
2 жыл бұрын
Молодец!
@romanishyn
2 жыл бұрын
Спасибо!
@maksdiving6751
3 жыл бұрын
Миша сделай как нибудь выпуск про олимпиаду эту,про технику олимпийцев их плюсы и минусы
@romanishyn
3 жыл бұрын
Я не спец в технике олимпийцев) И на олимпиаде не был. Я по любителям больше)
@maksdiving6751
3 жыл бұрын
@@romanishyn а я просмотрел ещё раз кой какие заплывы.жаль что красотки Зевина и Ефимова не взяли медали.но все равно они мои самые любимые пловчихи.а Янка Клочкова вообще самая любимая хоть она и не участвовала в Токио)))))))))))))))
@user-iy3rk4oe9c
3 жыл бұрын
Интересно было бы посмотреть, как весь этот заплыв проплывет Боб Боуман 🤔
@romanishyn
3 жыл бұрын
Боуман прилично умеет плавать, у них с этим строго) Но, на этом уровне, уже на спортсмена работает большая команда, и вся страна. Не возможно, упрекать тренера, что он не олимпийский чемпион🤣
@user-vp1fr7gz1z
8 ай бұрын
У него вообще нет секрета, его феномен в его теле: короткие ноги и длинное туловище...
@user-om2pi6pe1g
3 жыл бұрын
Пожалуйста сделай все тренировки
@romanishyn
3 жыл бұрын
Сделаю👍 Правда интересно?
@user-om2pi6pe1g
3 жыл бұрын
@@romanishyn да очень интересно
@romanishyn
3 жыл бұрын
@@user-om2pi6pe1g Половину дайков уже собрали. Готовлюсь ко второй тренировке)
@user-ef5ry9yq8w
2 жыл бұрын
Михаил как мне научиться плавать я так хочу научиться плавать но не могу мне нужен тренер как ты
@user-lu8un3qx7h
Жыл бұрын
Обогнал батом с доской тетю в ластах🙈😃
@user-ef5ry9yq8w
2 жыл бұрын
Я из Кыргызстана
@user-gt2qf4tx6j
Жыл бұрын
в почему воду не пили?
@aleksk9643
3 жыл бұрын
900м разминка.... для меня это больше половины дистанции тренировки. Руку под углом 40-45 градусов опускают для улучшения общего баланса и облегчения захвата (Михайло Романчук раньше каратистским движением это делал). Как они могут мешать себе? Человек из-за травм плеча переработал традиционный стиль плавания: kzitem.info/news/bejne/xqWkyqhtoH-Xomk За видео благодарю!
@romanishyn
3 жыл бұрын
У Волкера всё отлично, вот дыхание в одну сторону, не стоит копировать)
@OlegGrom81
2 жыл бұрын
Михаил Романишин - Плавать Здорово чем плохо дыхание в одну сторону? Интересно сравнить мнение )
@romanishyn
2 жыл бұрын
@@OlegGrom81 Односторонняя работа приводит к ассиметрии в теле. У Любителей много ошибок, безконтрольных, вылезает при дыхании в одну сторону. Нужно понимать возможности спортсмена, и задачи. Иногда точечно можно использовать дыхание в одну. Но тот же Романчук, прозивал соперника, дыша в другую сторону, на 800м
@OlegGrom81
2 жыл бұрын
Михаил Романишин - Плавание Онлайн спасибо! Про асимметричное развитие и обзор соперников - такое же мнение. Еще бы добавил, что когда умеешь дышать только в одну сторону, на открытой воде можно легко нарваться на яркое солнце в глаза. А в бассейне будет уводить с прямой траектории в сторону и прийдется подруливать.
@Still16
3 жыл бұрын
Мне одному кажется что локоть в проносе низковат ?
@romanishyn
3 жыл бұрын
это смотря с чем сравнивать) А что даст мне подъём локтя?
@tonymontana1669
3 жыл бұрын
Как вы 50 вольным из 30 плывёте... у меня 36-37 получается 🤨 вроде в полный газ плыву... 33 года, лет 6 плаваю
@user-er4uv4vz7l
3 жыл бұрын
Нужен тренер
@romanishyn
3 жыл бұрын
А я, просто, с 6-ти лет плаваю) Всё будет, если есть цель. из 30-ти выходить для бывшего пловца - это сильно необходимый минимум
@tonymontana1669
3 жыл бұрын
@@romanishyn Михаил, третья тренировка как начал осваивать баттерфляй. На 25 метров выходит 9 гребков. Является ли это показателем, что всё правильно делаю?
@romanishyn
3 жыл бұрын
@@tonymontana1669 Количество гребков хорошее👍 Я быстро по 8-9 плаваю, тянуться могу по 6. А по времени что получается?
@tonymontana1669
3 жыл бұрын
@@romanishyn по времени пока не засекал, технику познаю. Но по ощущениям быстрее кроля. Выдыхаюсь сильно, больше 50 метров дыхалка не даёт махать.
@user-zw4lg3pj8n
Жыл бұрын
Пипец,нафига с вами плавать на одной дорожке когда рядом свободно.я в бассейне когда тренируюсь люди уходят, уважительно относятся.
@NickMaovich
3 жыл бұрын
могу хвастаться что жру как фелпс (подохнуть можно столько жрать конечно)
@romanishyn
3 жыл бұрын
Представляю🤣
@user-cm9hf8ji9u
2 жыл бұрын
Во-первых, Фелпс - имбицил, а природа человека устроена так, что чем глупее - тем сильнее. Любое животное одинаковой с человеком массы тела значительно его сильнее и жизнеспособнее. Потому что работа мозга отнимает много энергии, в том числе и психической. Во-вторых, у него очень вытянутое тело, длиннющие руки и ноги и размер обуви какой? Я слышал, больше 45? Там такие "ласты", что и руками грести не надо! А третье, и вовсе не третье по значению, он химичится как не в себя! У него ж там даже мед показания официальные есть! Впрочем, в западном спорте он не один такой со справкой, ага..
Пікірлер: 86