В этом ролике показываю простое и эффективное упражнение по кинестезии, которое поможет вам улучшить восприятие своего тела и окружающего пространства. Упражнение выполняется стоя и требует любого доступного вам инвентаря, на который вы сможете встать и он будет немного пружинить. Я взяла небольшой кирпич для йоги.
#СекретыКинестезии
#ПрокачайЧувства
#ТренировкаДляГениев
#СуперСилаТела
#РазвивайИнтуицию
#НевероятныеСпособности
#ТайныТела
#СкрытыеВозможности
#МастерствоДвижения
#СилаОсознания
#фитнес #упражнениядома #фулбоди
Негізгі бет 🤫 Секреты кинестезии: Как ощущать больше, чем вы думаете!
Пікірлер: 4