Das ist ein extrem wichtiges Thema! Danke dass du es so feinfühlig ansprichst.
@romeoritter7881
Жыл бұрын
Ich find das Video sehr hilfreich ich selber selbst verletzte mich und schaffe es leider nicht 1 Tag clean zu sein ich habe auch den Mut nicht meine Eltern nach einem Therapeuten zu fragen lok
@She.loves.yoongi
3 жыл бұрын
Danke für dieses tolle Video. Ich bin selber an strugglen und möchte gerne zu einem Therapeuten gehen, traue mich aber nicht es meiner Mutter zu sagen... Hättest du vielleicht Tipps für mich? Wie kann ich ihr es am besten sagen?
@janisceline
3 жыл бұрын
Also ich war zum Glück nie in dieser Situation, da meine Mutter selbst entschieden hat mich zu einer Therapeutin zu schicken, als ich 9 war, und mein SVV hat sie zufällig bemerkt. Aber ich versuche mal, dir Tipps zu geben: - Ab einem bestimmten Alter (ich glaube 14 oder so?) kann man auch zur Therapie gehen, ohne dass die Eltern es erfahren (Ärzte haben ja Schweigepflicht), besser ist es aber schon, wenn deine Mutter es weiß. Ich kenne sie zwar nicht, aber ich bin sicher, dass sie dich liebt und das Beste für dich will, darum wird sie bestimmt nicht schlecht reagieren. - Vielleicht hast du Freunde, Geschwister, andere Familienmitglieder oder Vertrauenslehrer, die schon Bescheid wissen oder bei denen du dich eher traust, es ihnen zu sagen. Die könnten dich dabei unterstützen, es auch deiner Mutter zu sagen, wenn du dich alleine nicht traust. - Zuerst solltest du überlegen, was genau du sagen möchtest. Mach eine Liste mit den Dingen mit denen du strugglest und den Gründen, warum du glaubst, ein Therapeut könnte dir helfen. Ich weiß ja nicht wie gut sie sich mit mental health auskennt, wie genau du es ihr erklären musst, kommt drauf an. Wenn du das nicht willst, musst du ihr ja nicht genau beschreiben, was deine Probleme sind, du kannst auch sowas sagen wie: "Mir geht es zur Zeit nicht gut, ich glaube dass es eine psychische Krankheit sein könnte und ich glaube, dass ich professionelle Hilfe brauche." - Dann musst du entscheiden, auf welche Art du es ihr sagen willst. Du könntest einfach mit ihr sprechen, du könntest aber auch einen Brief, eine Email oder Nachricht schreiben. Schreiben hat den Vorteil, dass man sich gut überlegen kann, was man sagen will und wie man es formuliert, in Gesprächen kann es passieren dass man vergisst was wichtiges zu erwähnen. Oder man nimmt Notizen zu dem Gespräch mit (das mache ich manchmal bei meiner Therapie). - Statt gleich von deinen eigenen Problemen zu erzählen, könntest du erst mal generell über das Thema Mental health und Therapie mit ihr reden. Erzähle es ihr z.b. wenn jemand den du kennst psychisch krank und in Therapie ist. Oder erzähle, dass du zu dem Thema etwas gelesen oder gesehen hast. Du könntest auch einen Artikel, ein Video oder so zeigen und dann sagen, dass es dir auch so geht und du dir auch eine Therapie wünscht. - Falls deine Mutter sich dann Sorgen macht, was die Bezahlung betrifft: das macht die Krankenkasse. Und bei jedem Therapeuten gibt es mindestens ein Kennenlerngespräch, bevor die eigentliche Therapie anfängt, man bindet sich also nicht sofort. Ich hoffe, da war etwas dabei, was dir helfen konnte, und wünsche dir viel Erfolg, du schaffst das
@She.loves.yoongi
3 жыл бұрын
@@janisceline Vielen lieben Dank! Ich werde es versuchen
@jakubnepras4553
3 жыл бұрын
@@She.loves.yoongi das solltest du so früh wie möglich machen es kann sehr ins Auge gehen Spreche aus Erfahrung naja aber ich bin ganz andere Ebene von lost 😬
@carorose1600
2 жыл бұрын
Hey leute, ich habe eine frage und zwar: meine beste freundin verletzt sich selber und hat suizit Gedanken. Ich weiss nicht was ich machen soll weil ich angst habe das wenn ich es jemandem sage sie in eine phsychatrie kommt und nichts mehr mit mir zu tuen haben will. Ich selber mach es aber auch, versuche derzeit aber clean zu bleiben.
@diamondsletsgames
Жыл бұрын
Eine Frage hat sich das Thema erledigt wenn nein überzeug sie es ihren Eltern zu sagen
@keeta2323
2 жыл бұрын
mir wurde gesagt, Ritzen ist lächerlich :) es werden Witze darüber gemacht und habe eine Strafe dafür bekommen :) haha
@tkuuetukzbrsjzrwzjrwzj565
Жыл бұрын
Hab schon wieder blaue Flecken, weil ich mir entweder sehr stark auf die Arme, oder Hände schlage, oder mir in den Arm beisse.
Пікірлер: 12