Seu vídeo agregou tanto meu amigo que anotei os exercícios de fortalecimento e vou colocar em prática no meu próximo treino. Obrigado por sempre incentivar as pessoas da melhor maneira! Esse vídeo era exatamente o que eu precisa, em quesitos de conteúdo e de incentivo. Parabéns 👏
@marianeves2614
Ай бұрын
É isso aí Brendon 70%é alimentação boa,essa escalada na escada,cuidado pra não ter acidente 🙏🥰
@joaofalcao4896
Ай бұрын
Brendon gostaria de que vc compartilhasse como vc costuma conciliar os treinos de bike e corrida, eu costumava somente correr, mas devido a uma lesao no pe comecei a utilizar a bike para nao perder conficionamento, tenho essa duvida para quando poder correr novamente. Vlw!
@fabiorodrigues1788
Ай бұрын
Faz também um agachamento muito bom.
@gilbertojunior9122
Ай бұрын
Brendão não lembro em qual video eu tinha visto mas lembro que eu tinha assistido um video teu e em uma parte do video tu estava falando sobre gravar videos no youtube onde seria um lugar que você teria aquilo para o resto da vida guardado e poderia sempre estar vendo quando quiser a qualquer momento como uma "memoria" e recentemente estou pensando em voltar a gravar videos para o youtube e ter como registro momentos da minha vida tu me trouxe de volta essa chama e agora vou pra cima #NEMPENSASÓVAI
@BrendonBressan
Ай бұрын
@@gilbertojunior9122 Exatamente meu irmão! Faça isso 👍 Vale muuuuito a pena.
@Abster-seate2123
Ай бұрын
Muito bom! Estava precisando, obg
@rthumd
27 күн бұрын
Interessante, bem instigante algumas partes, de fato a "tibialis raise" (?) é salvadora.. me ajudou mto, mas tava andando pela internet e tal e descobri um tal de functional patterns.. não pratico, mas pelo q vi vai muito nessa linha funcional/estrutural do core e da cintura escapular.. já ouviu falar/praticaram Brendon ou chat?
@BrendonBressan
27 күн бұрын
@@rthumd Faço alguns exercícios da Functional Patterns também, excelente! Procure sobre Knees over toes tbm👌
@FilipeAguiar59
Ай бұрын
Vídeo excelente!
@seenby_a_sailorcap.remysva2140
Ай бұрын
Boa eu fiz a pergunta no insta e ainda não seguia aqui 😤 …. Nem pensa só vai iririri obrigado 🙏
@celioalvesdocarmo9874
Ай бұрын
valeu por compartihar show
@renatobressan5103
Ай бұрын
Top filho
@wagnerluiz4718
Ай бұрын
Top demais mano, não precisa ir pra academia para fazer fortalecimento...
Пікірлер: 16