Челлендж в жиме гантелями и подтягиваниях с Денисом Семенихиным.
На что способен правильный настрой на результат?
На то, чтобы отстраниться от всего лишнего и идти к нему.
Именно так мы вошли в этот челлендж с Денисом.
И поэтому, только во время монтажа заметили ошибку, при подсчёте моих подтягиваний, техника которых, безусловно оставляла желать лучшего.
В итоге, выбросив откровенно грязные, незащитанные повторы, я выполнил 62 подтягивания.
Что касается жимов гантелями, то я начинал с выпрямленных рук, что в сравнении с техникой Дениса, в каждом подходе выполнял
на одну позитивную фазу больше.
Хорошего просмотра, друзья!
Магазин БАДов LINDOVER SHOP на OZON www.ozon.ru/seller/lindover-s...
Магазин БАДов LINDOVER SHOP на Wildberries www.wildberries.ru/seller/463891
Магазин БАДов LINDOVER SHOP на Яндекс Маркет market.yandex.ru/business--li...
Программы тренировок для Вас: power.lindover.ru/
Сайт производителя спортивных тренажёров FOREMAN www.foremanfitness.ru/
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/lindover
ВКонтакте: vk.com/lindoverpower
Телеграм: t.me/lindover
Инстаграм: / lindoverstas
#заруба #челлендж #подтягивания
Негізгі бет Спорт Семенихин и Линдовер. Заруба в жиме гантелями и подтягиваниях на время.
Пікірлер: 527