Conheça o método Masters da Meia ↴
mastersdameia....
Você está cansado de tomar amasso na meia guarda? Quer aprender o básico meia guarda? Então deixa o like e acompanha o seminário de meia guarda que fiz em Uberaba na academia do meu amigo Rafa!
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O que você irá ver nesse vídeo?
Como puxar pra guarda.
Como trabalhar com a esgrima.
Como trabalhar meia guarda profunda.
Como raspar da meia guarda invertida.
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Негізгі бет Seminário Meia Guarda - Fernando Reis (Uberaba)
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