LATIHAN INI BISA DIGABUNGKAN DENGAN LATIHAN LATIHAN LAIN SEPERTI ZUMBA - AEROBIK - BODY COMBAT - SENAM BL ATAU BISA DILAKUKAN SETENGAH JOGGING - RENANG DLL
@ziyanindy8932
Жыл бұрын
@BodyFitByBagus Selalu ngikutin dan praktekin senam nya om bagus bareng team kami di sini....sangat2 membantu saya banget karna bb sya bisa turun gara2 ngikutin senam om bagus dr bb 81kg skrg 55kg...om bagus bisa datang ke subang ga?
@metyyuliani4351
Жыл бұрын
Mantap👍👍👍👍, kak next yg lebih menantang dong yoganya,body fit emang the best
@suryanipg1430
Жыл бұрын
Body Fit Bagus,, terima kasih banyak.. senam nya mudah di ikuti.. bugar yang saya rasakan..top, se x terima kasih..
@bungazahriaa
Жыл бұрын
salam kenal pak bagus saya dari sukabumi.semenjak ngikutin senam dan jaga pola.makan alhmdllh bb ku bisa turun poko ny mantap deh bidyfytbybagus.
@masriyahulfah9476
Жыл бұрын
MashaAlloh... Matafff jozz Sgt puas sekali dgn bagus bodyfit yess..
@KurniasandiRichok
3 күн бұрын
Alhamdulillah bagus body fit.badan sehat selalu dan ramping,singkat,dan berenergik dan cantikkkk,terimakasih bagus body fit🙏🙏🙏
@SriLestari-kw8lj
Жыл бұрын
Sudah praktik sekali kemarin...bangun tidur otot perut sakit²...sekarang praktik lagi...Semangaattt...
@dewimalikha87
Жыл бұрын
Alhamdulillah.. gobyos banget .. baru ikut seminggu udah turun 1kg❤
@Eliyana-h2j
7 ай бұрын
Alhamdulillah sdh turun 8 kg, Rutin setiap hari mengikuti senam Badan jd enteng dan alhamdullillah sllu fit tdk sakitan.Diimbangi dgn pola makan yg sehat
@widyaatmodjo4087
Жыл бұрын
Saya senamg sekali. Senam lantai. Kemarin saya ke semarang lihat sanggar senam di semarang. Perkembangannya sekarang luar biasa. Ada strong nation yang menantang. Berat. Dan trx. Setelah saya lihat si yutube seperti apa. Bisa melatih kekuatan otot itu. Dan menurunkan bb dg cepat. Saya pernah latihan strong nation di yu tube memamg berat sekali kalau tidak pernah. Tapi bisa kan kak bagus buatkan strong nation yang buat pemula. ..sebelum saya ke sangggar senam semarang saya harus latihan dulu. Yang berat berat. Boleh kan strong nation dilakukan umur 40th ke atas asal. Tahu kekuatan kita sendiri
@sriutari9925
Жыл бұрын
Makasih untuk om bagus dan team, 7 bulan lalu ngikutin olahraga dari om bagus bb dari 74kg turun ke 50kg sekarang naik 3kg jadi 53kg grgr jarang olahraga dan makan apa aja tapi menurutku proses naiknya lumayan lama tinggal PR ngecilin perut bekas melahirkan dan paha. Makasih banyak dan sehat selalu 😊
@srisuwarni302
11 ай бұрын
Baru coba senam lantai ini,.rasa gx kuat dibagian paha lengan n perut,.tetap semngat coba lagi
@nurussaadah1320
Жыл бұрын
Alhamdulillah, 30 menit gobyos. Badan segar kembali. Cocok u/ yg punya keluhan lutut seperti saya. Trima ksi @bodyfit
@ellytedy4940
2 ай бұрын
sangaatttt suka sebagai penutup senam aerobic,tabata,bl pasti akhirnya ambil senam lantai....syukron body fit by tim
@ikayanti3176
Жыл бұрын
Saya mengikuti senam body fit 5 bln sdh turun hampir 10 kg diimbangi dgn mengurangi makan nasi..target msh mau turun 10 kg lagi..terimakasih bodyfit..❤
@yezanita-qq9yj
Жыл бұрын
Alhamdulillah...saya tiap hari senam yg utk usia 50 THN keatas..yg dibawakan bodyfit Tks panduan nya mas .
@BodyFitByBagus
Жыл бұрын
Sama sama kak, sehat selalu ya
@QueenLady8689
11 ай бұрын
Dari sekian banyak tutorial kebugaran yg diikutin, cmn body fit yg terbaik menurutku. Ter the best, dan nyata hasilnya. Terimakasih Pak Bagus dan team body fit, sehatt dan sukses slalu🙏
@kartinaiskandar9852
9 ай бұрын
Bnr banget.... Instruksi nya detail banget, jadi gampang diikutin..
@linasumarlina67
Жыл бұрын
Setahun Sudah Konsisten ikutin Chanel Body fit by Bagus jiwa jd kembali muda lg .. pke baju apapun jd pede dong Terimakasih Mas Bagus n Team Sehat dan Selalu Bahagia Untuk Kalian.. 🙏🥰🥰🥰
@evasadrinaevasadrina7590
8 күн бұрын
Terima kasih mas Bagus dan tim. Olganya sangat membantu untuk mendukung hidup sehat. Semoga usahanya makin maju dan berkah. Salam sehat selalu.
@oliviaputri3137
Жыл бұрын
Gobyos coach mantap gerakannya ditunggu gerakan selanjutnya
@4ever-Ung
11 ай бұрын
Alhamdulillah ..badan jd fresh barubturun 7 kg target min. 10 kg lg. Sukses & salam sehat to mas Bagus & team
@adeharyani1269
Жыл бұрын
Memang2gobyoss,selesai aerobik15menit lanjut senam lantai bikin badan sy ringan dan keringat sy banjirr,mksh mas bagus 🙏sehat selaluuuuu
@BodyFitByBagus
Жыл бұрын
Semoga bermanfaat ya ka
@Lyaa.kayang
Жыл бұрын
Udh ngikut setengah bulan, udah turun 7 kg an, dari 85-78kg, kmrn jg sempet stres gara² bb naik turun, tp ttp semangat, walaupun cmn sore doang skrng senam ny kalo ad mood aj wkwk, kmrn 2× sehari trus tp ap daya, hnya mood yg bisa menentukan YUUU SEMANGAT KE 70KG, BALIK LG NTR SE YOUUU😃💪
@naniwp4073
Жыл бұрын
👍👍👍❤️❤️❤️ Selalu hadir Sby..terimakasih panduannya Sukses selalu kak
@OzhynResy
6 ай бұрын
Aku awlanya susah tidur, akibat insomnia berat, coba" Brosing senam erobik lnjut senam lantai puji tuhan tidur jdi nyayak dan badan lebih terasa enak, sma aku imbgi dgn mngurangi nasi mudah"an pas timbng berat badanku turun ya🥰 Slam sehat trus mas brow dri ambin
@deltatrisna8803
Жыл бұрын
Masya Allah.. Alhamdulillah.. Ada senam lantai baruuuuu lagiii... Siap2 praktek iniiii... Jazakallah khoiron katsiron tim bodyfit.. Semoga Allah mudahkan segala urusan kaliaann semuaa yg memudahkan emak2 olahraga dirumah..
@BodyFitByBagus
Жыл бұрын
Sama sama kak, semoga bermanfaat ya
@sabine99saba
Жыл бұрын
ماذا تنصحني أمارس رياضة لمرض مقاومة الانسولين
@udhamarfatistiqomah115
Жыл бұрын
Thankyou Om Bagus n Tram..sdh mmbangun Chanrel Bodyfit..berkat chanel ini aq brhasil hiduo sehat..9bln trn 11kg..Thankyou ❤❤
@NuningPutiah
7 күн бұрын
Terimakasih mas bagus ...Alhamdulillah saya bisa ngikutin...semangat untuk sehat
@rismarisma9014
Жыл бұрын
Sing mas bgs ,,, AQ dha 8 bln follauw body fit Allahamdulillah turun 10 kg 😁👍 Terimalah 🙏🙏
@suhartinitini3075
Жыл бұрын
Waduh sakit baru mengikuti terimakasih sangat terasa 😂
@IrmaIrma-x5q
9 ай бұрын
Alhamdulillah sejak sering ikut kegiatan kk sakit pinggang ku berkurang,dan ak sering buka yutub kk😊
@DwiSumiyati-l6f
20 күн бұрын
Sya baru 2 Hari berturut-turut ikuti senam lantai... Gobyos bangt.. Terima kasih mas bagus ❤❤
@ibuutami1123
16 күн бұрын
SDH dua part saja untk pgi ini,semoga bdnku mkin seht.tf.kdh bodyfit 🙏
@arabiyariefalmuafi1672
9 ай бұрын
MasyaAlah....Alhamdulillah Coach Sehat² selalu ..Gibyoos TK tertahan. ❤❤❤❤
@aneyaney9937
11 ай бұрын
alhamdulillah matur nuwu mas bagus, saya usia 57 tiap hari nhikutin gerakan,,yang mudah sangaat, badan tambah,ringan, terus semangat,berkatih, cuayoo, 👍👍👍
@abinisachannel6923
9 ай бұрын
Alhamdulillah barusan di praktekkan senam lantainya mas bro..... luar biasa...buncit saya mulai berkurang......, mantap jiwa masssseeeeee👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏💪💪💪💪
@riarahayu-q3k
7 ай бұрын
mantaf kka, setiap hari aku ngikutin vidio2 nya bang bagus 1 jam full, alhamdulillah mulai ada perubahan🙏🙏 makasih bang sehat selalu semangat terus bikin vidio2 yang menginspirasi untuk bikin sehat💪💪💪♥️
@megahutagalung607
Жыл бұрын
Wahhhh senang sekali Mas Bagus...3 in 1 ini mah...suksess selalu ....dan sehat sehat sehat selalu Aminn
@RuwaidaAzizah
4 ай бұрын
Sy krn py skt lutut jd ikutin yg ini krn udah ikutin yg lain gak kuat lutut sy smg dgn rutin ikutin ini bs trn bb sy aamiin mksh mad bagus bermanfaat skl💪🙏🔥
@fiasmom7583
Жыл бұрын
Thanks Mr Bagus... this is my favourite channel.
@BodyFitByBagus
Жыл бұрын
Thankyouu
@sollikhin7502
8 ай бұрын
Alhamdulillah gobyos AQ senam hbis Maghrib esaz mantap pengen sehat kalo pun BB turun anggap itu bonus terima kasih coach bagus
@arinyoman42
3 ай бұрын
Jordan hadir.sangat cocok untuk saya yg mempunyai paha betis Dan perut buncit
Awal mula ikutin senam body fit, gara2 ada senam viral, pas ketik di youtube keluarlah senam viral by bagus, pas ngikutin eh jadi keterusan.. Semangat terus buat chanel bodyfit dan om bagus, semoga selalu menginspirasi
@ellytedy4940
9 ай бұрын
suka bngetttt stiap hari selalu olahrga dengan gaya baru dan music baru lg by bodifit......semngat dan selalu sukses serta sehat dithun 2024 👍👍💪
@listyendang2341
10 ай бұрын
Coba ini itu yg pas dan enak gampang tapi banyak membakar kalori badanku jdi ga tegang lgi rilek n enak melangkah makasih mas bgus ❤❤
@nurhidayahsyam3841
11 ай бұрын
semoga z bisa konsisten...ini hari pertama z mengikuti dengan cara olga drumah aja...sangat2 bermanfaat
@YaniMuntafiah
2 ай бұрын
Trimakasih kak ...ilmu senamnya... karena sangat bermanfaat banget..dari berat badan 89.3 kg sekarang berat badan ku 63 kg.trimakasih untuk bimbingan nya 🙏🙏
@evisusanti7200
9 ай бұрын
Alhamdulillah....mksh mas Bagus....poko nya mantep deh
@saftoni7735
4 ай бұрын
Setelah ikut senam bodyfid, badan terasa fid kembali, dan BB q juga udah turun 3kg, makasih mas bagus dan teman 2, salam sehat
@kartinaiskandar9852
9 ай бұрын
Mantap banget ini, coach.... Senang banget... Instruksi dari coach detail banget... Makasih banyak ya, sangat bermanfaat untuk membentuk otot, semua nya berasa banget di paha, perut dan lengan... Ditunggu senam lantai level berikut nya yg lbh menantang ya, coach.. salam bodyfit... 👍👍👍
@bagusgunarto2517
9 ай бұрын
baru sekali latihan dah berasa...pegel pd ilang mksih
@niningmalang9775
Жыл бұрын
Wah, video baru Siap mencoba . Terimakasih pak Bagus.
@ocehutauruk5161
Жыл бұрын
Habis senam tabata sy lanjut senam lantai ini baru ketemu senam lantai yg sy sukai sya lakukan setiap hari sy tdk bosan dgn gerakan Bli Bagus energik gobyos... Sehatsllu Bli
@yesisumarni9573
Жыл бұрын
Pagi om .. Aku udah 1 bulan follow body fit Alhamdulillah turun 5 kg .. 😁👍 TerimaKasih 🙏🙏
@bilacantek3899
Жыл бұрын
Turun segitu 1 bulan full tre atau gmn?
@yesisumarni9573
Жыл бұрын
Iya setiap pagi sama sore 30 menit .. Ditambah puasa senin-kamis juga sih ngebantu banget 😁 .. Yang pasti pola makan sedikit banget
@yesisumarni9573
Жыл бұрын
Aku biasanya aerobik atau Zumba kadang-kadang senam lantai .. ganti-ganti aja
@handokosusmila4404
Жыл бұрын
Senam ini paling cocok buat ibu2 kepala 5,tidak ada loncat2nya,gerakannya lambat tapi "kena" banget.. trimakasih om bagus..💪👍
@dewipuji4190
4 ай бұрын
Trimakasih tutorial nya...sangat bermanfaat untuk saya 🙏🙏
@yosevayoseva3773
8 ай бұрын
Pokok ya keringat meleleh mas bagus,kren nih paha lengan perut kena semua
@aniramadhani7470
Ай бұрын
Aku selalu ngikutin senam senam nya mas bagus .... Ya meskipun masih sering pada bolong ... Tapi kalau habis senam pasti gobyos dan enteng di badan
@ellytedy4940
Ай бұрын
terasa bngetttt untuk paha belakang,depan dan semuanya....syukronlh untuk sehat paginya bersama body fit by tim....tetap sehat tetap semngatttt 💪💪🙏
@ibuutami1123
2 ай бұрын
Alhamdulillah selesai senam lantai pgi ini lnjut yoga.
Mas bagas gerakannnya mantaapp.sy sdh senior angkaa tp msh bisa mengikuti gerakan mas bafas 👍👍👍🙏🙏🙏
@wiryanirat7904
3 ай бұрын
Mantab.....selalu mengikuti setiap set senam body fit❤
@sutinahmomrepi658
4 ай бұрын
Aku sudah 2 bulan ini ngikutin body fit pokoknya mantap👍
@aitresnawati4085
10 ай бұрын
Mantaap makasih bifyfit sangett bermangfaat sekali saya baru mulai senam sejak dulu belum pernah senam😅 sekarang karna usia saya udah 43,jdi kepingin pas buka vidio ini sangat cocok untuk saya mudah di ikutin nya senam nya bagus sukses selalu ya bodyfit sehat sehat semua nya ❤
@BandungJuara-vg9qq
9 ай бұрын
Trimakasih ilmu nya ,au di pake ngjar
@ocehutauruk5161
Жыл бұрын
Gobyos senam lantainya... Sy lakukan tiap hari
@rinapuspita5957
11 ай бұрын
Terima kasih mas bagus,aq mulai ikutin ig dan olahraganya 2 mingguan ini, belum nimbang tapi berasa pas kemarin camping naik turun gunung kaki ga njarem dan gak ngos-ngosan. Latihannya bikin lebih bugar plus turun bb insya Allah ☺️😊
@abramgaming9625
4 ай бұрын
Gobyos mas bagus...aku selalu mengikuti senam nya..mntap
@simongo7800
Жыл бұрын
Baru selesai buat senam Lantai memang keringat joss😂😂😂, Tapi problems saya sekarang BB tak turun lagi tahun lepas dah turun 10kg tapi tahun ini naik 1 kg😅
@muhammadzacky2062
9 ай бұрын
Terimakasih banyak manfaat, badan rasa enteng, tp belum berani cek timbangan hehehehe
@betiaulia4380
5 ай бұрын
Saya udha mengulang ny dua x... Pedes sumpah ttpan mas bgus kereenn n
@sugiarti4131
2 ай бұрын
Alhamdulillah udah 2 Minggu ngikutin senam di bodyfit badan lebih segar dan GK ngantuk an lg😊tp aerobick nya kan bakar lemak kk sementara aku pengen gemuk ,gimana dong kk,,😅kasih saran dong,soa l nya aku pengen cabi dikit lg😅
@Rumiyati-m1o
Жыл бұрын
Gas buat nanti sore krana td pagi sudah senam HIIT
@BodyFitByBagus
Жыл бұрын
Siapp
@YuliYanah-o6k
Жыл бұрын
Mantaaaap, gas trus mas bagus, smua latihan dari mas bagus luarrrrr biasa, senang aku ngikutin nya Shari 2 x aku senam body pit💪
@BodyFitByBagus
Жыл бұрын
Terimakasih kak sudah selalu mengikuti video bodyfit, semoga bermanfaat ya
@Justmerisma
Жыл бұрын
Cuma angkat kaki aja bikin gobjos... Selalu mantap deh... Sukses selalu 🥰🥰
@siraitjr1429
Жыл бұрын
Terima kasih ya mas Bagus, beserta para artis😊 sejak ketemu akunnya aku jadi suka senam, gerakannya gampang diikuti dan buat lemak2 pecah😂... Sekali lagi terimakasih dah jadi teman aku senam setiap hari❤
@BodyFitByBagus
Жыл бұрын
Halo kak salam kenal ya, terimakasih juga sudah selalu mengikuti video video bodyfit, semoga selalu bermanfaat ya ka
@ibuutami1123
2 ай бұрын
Sdh selesai senm lntsi sore ini,lnjuy lntai yg ke dua
@ibuutami1123
2 ай бұрын
Klu senam lantai ini GK kuat untk senam yg lain,ngos2an lemes,tpi tetep ngucur kringat kyk di peras,lnjut yoga.
@titikharini5300
Ай бұрын
Alhamdulilah gobyoss badan enteng ccok bt ibu" usia 40 keatas sip semangatt 🔥💪💪
@ibuutami1123
2 ай бұрын
SDH selesai senam lantai pgi ini,lnjut part yg ke tiga snm lntai
@DwiSumiyati-l6f
21 күн бұрын
Terimakasih Mas bagus...
@NovikarliaNovi
5 ай бұрын
@Agus body fit sangat2 the best pokoknya aku ngikutin senam2nya gak susah gerakan2nya,,sudah merasa bb turun dan perut agak kempes❤❤❤thanks mas Agus sehat trs yaaa
@MdRahul-u6b
4 ай бұрын
Saudi hadir makasih memberi .semangat sumba nya mas selam satu bulan sudh ada hasil nya semuga bermamfat .
@Darviana-rk2bh
9 ай бұрын
Aduh..kalau gk senam badan pada pegel..perut begah...akhirnya..ikutan lagi senamnga mas bagus..1hari 3 set...
@IndahEtnik
7 ай бұрын
Tiap pagi sebelum berangkat kerja sy slalu senam ini mas ,enak di tempat kerja gak pernah ngantuk sekarang ,maklum Uda umur ❤❤❤
@sriutami5151
2 ай бұрын
Senam lantai ini bagus banget,pertama nyoba bangun tidur perut,lengan sakit banget,tapi gpp demi menurunkan berat badan,yuk semangat
@yusmadiana5683
9 ай бұрын
Alhamdulillah .terima kasih bodyfit❤
@ibuutami1123
2 ай бұрын
Ya Allah ngos2an tpi gobyos kotos2,pnas paha,Alhamdulillah ngikutin rutin bodyfit trun BB.
@gatotsukantono5381
10 ай бұрын
Mantap... Mksh mas bagus dan tim nya...
@ahmadnajikhzenamin-lx8sw
Жыл бұрын
Alhamdulillah sejak rutin mengikuti senam bodyfit berat badan ideal
@ibuutami1123
2 ай бұрын
Selesai senam lantai yg pertma pgi ini lnjut yg ke dua
@Alfiyyah2802
Жыл бұрын
Makasih om terasa kali rasa GK sanggup lakukn nya makasih om
@NurulUyun-o7c
Жыл бұрын
Aku udh ±1 bulan ikut senam nya bodyfitbybagus BB awal 85 sekarang udh 79, perubahan di badan juga jadi ngapa²jn ga gampang cape
@cindysuciainsani6144
8 ай бұрын
Mantapp..makasih coach bagus...sehat sllu...
@hannaelysia4031
11 ай бұрын
Mantaap ... gerakan mudah di ikuti tapi benar 2 terasa di otot, turnuwun ma Bagus
@rohimatulaminah1111
Жыл бұрын
Gerakan2nya enak diikuti, rutin tiap sore lumayan bb turun 2kg, minta senam yg khusus ke sakit telapak kaki donk, lg sakit plantar fascitis nih perlu krn telapak kaki datar dan bb 70 kg 😢
@KG-cw1ei
2 ай бұрын
Alhamdulillah sudah sering nonton vidio om bagus....👍👍
Пікірлер: 267