Czy znasz tę sytuację? Po dużym posiłku obfitującym zwłaszcza w węglowodany (np. z makaronu, kaszy czy suszonych owoców) zaczynasz odczuczuwać senność. Jeżeli tak to koniecznie powienieneś obejrzeć ten odcinek z serii "Pigułka Wiedzy" na kanale MZ Store.
W tym odcinku Patryk Iwański poruszy temat senności poposiłkowej - jaka jest tego przyczyna? Jak sobie z tym poradzić pod względem żywieniowym i suplementacyjnym i czy w ogóle popołudniowa drzemka to coś z czym powinniśmy walczyć?!
Zapraszamy!
MZ Team
A jeśli macie jakieś pytania lub chcielibyście się z nami czymś podzielić - napiszcie w komentarzu pod filmem lub bezpośrednio do Patryka @iwanski.patryk.dietoterapia
-
Nasze adresy :
/ mz_store.pl - Instagram
/ muscle.zonepl - FB fanpage
/ 12856. . - FB grupa
www.muscle-zon... - Sklep
www.muscle-zon... - Blog
Негізгі бет 🍲 Senność poposiłkowa 😴 - DLACZEGO posiłki czasami POWODUJĄ SENNOŚĆ? |
Пікірлер: 14