Il Lusso dell'Essenziale.
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L’ashtanga yoga è un tipo di yoga molto dinamico ed ideale per tonificare e allenare la forza del nostro corpo. Questa sequenza è adatta a tutti i livelli, ma se alcune posizioni vi sembrano troppo difficili, non preoccupatevi, saltatele e con la pratica migliorerete.
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Musica:
Out of the Skies, Under the Earth di Chris Zabriskie è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fonte: chriszabriskie.com/reappear/
Artista: chriszabriskie.com/
Негізгі бет Sequenza di Power Yoga - tutti i livelli
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