Depois de 2 meses correndo,consegui correr meus primeiros 200 metros. Minha evolução foi lenta,mas estou feliz com essa conquista. 😊Amo correr,além de me deixar bem,emagreci 10 kg nesses 2 meses.💙🏃🏻♀️💚🏃🏻♀️🦋
@jackelineholanda9560
3 жыл бұрын
PERFEITO! 👏👏👏
@JuniorNino01
5 жыл бұрын
Cometi o erro de não fortalecer..estou há mais de um ano pagando esse alto preço devido lesão. Hoje pra todos falo da importância de fortalecer.. Se Deus quiser em breve voltarei a correr!
@Josias_1509
4 жыл бұрын
Também cometi esse erro. Fiquei 4 meses parado. Estou voltando devagar. Torço pela sua melhora. Se Deus quiser, logo voltará a correr 🙌
@sandrapegado3771
3 жыл бұрын
Dessa comparação eu não sofro. Não gosto nem de caminhar acompanhada, muito menos correr. 😀
@andresajuniacosta3301
3 жыл бұрын
Rodrigo onde eu compro essa camisa q vc usa nesse vídeo?
@remendez7709
5 жыл бұрын
Sigo suas orientações e dicas e tenho evoluído conforme o adequado, gradativamente. Agradeço às você por transmitir conhecimento respeitosamente.
@jneodimarsousa2910
5 жыл бұрын
Rodrigo, voçe nao so da instruçoes de saude e bem estar atraves do esporte, como tambem ensina a pessoa a ter amor proprio e alto estima, porque as pessoas que ficam se comparando com os outros, e um forte sinal de que ela nao se ama, e esta com a alta estima em baixa, e o esporte e tao abençoado, que ele trabalha essa parte emocionalda pessoa, que ela passa a se valorizar mais.
@mariluciac3206
4 жыл бұрын
Adorei o grilinho do esquecimento kkkk
@nutripaulasantilli
5 жыл бұрын
Oi Rodrigo, adoro seus vídeos, vc é fera demais! Parabéns pelo conteúdo por aqui. Sempre quis correr, mas só consegui depois que mudei minha alimentação e parei de ter inflamações que acabavam com minhas articulações. Fiz bastante fortalecimento antes de começar e estou correndo leve há 2 semanas, estou muito feliz! Seus vídeos ajudam muito, obrigada! Estou fazendo uma maratona por aqui 🏃♀️ Como faz para comprar essa camiseta linda? Vou me cadastrar para receber os vídeos do Movimento Bora Correr! 😘
@ednasantanadejesus8564
5 жыл бұрын
Valeu professor, você é simplesmente demais. Adoro ver seus vídeos. Estou amando correr 😍😍😍
@denilson4015
4 жыл бұрын
isso mesmo bicudo lobisomem 😂😂😂 eu corro devagar nem fico muito cansado,na manha, nem quero saber quem corre muito,o objetivo sou eu
@fabiomedeiros4491
Жыл бұрын
Boa tarde, como consigo uma camisa dessa ???
@ozieloliveira3706
5 жыл бұрын
Parabéns pela lealdade nas dicaa
@brunnodoanel7550
4 жыл бұрын
Fala Rodrigo vi esse vídeo aí atrasado depois me põe aí. Nesse curso on line
@marlenemiranda4632
5 жыл бұрын
Show Rodrigo amei as dicas parabéns
@rodrigofernandobianchibian4180
5 жыл бұрын
Muito bom rodrigo
@mariceliasilva9632
5 жыл бұрын
Ta muito esclarecedor seus conteúdos professor.
@firminorodrigues7420
5 жыл бұрын
Conhece muito. Parabens
@karlalopes7684
5 жыл бұрын
O primeiro erro realmente eu considero o maior de todos. Isso tem feito mta gente se lesionar, se frustar e até desistir por esse motivo.
@tarsoreginini178
5 жыл бұрын
Essa camiseta BoraCorrer, tem como adquirir???
@marcelodafloncicarino9687
5 жыл бұрын
Também já pensei nisso. ✌🏅🏃
@alexandraalvesdossantos1311
4 жыл бұрын
Qro participar desse movimento bora correr, mas ñ estar entrando
@dellfernandes6689
5 жыл бұрын
E ae professor..e seguinte ja sou corredo ..so q teve problema de lesão e estou 3 meses parado ..estou louco pra voltas lra corrida ..como devo começa..e caminhado e caminha trota ..ja tenho prova pra Dezembro ..mim da um dica ae ,abraço ✌🏻.
Пікірлер: 24