Не все могут по медицинским показателям делать приседание со штангой!
@axellxell
12 жыл бұрын
Лучший. Нет лучшие, браво.
@МаксимЧертыков-я4г
7 жыл бұрын
Для среднего мужика(который хотя бы 20 раз отожемется) тест Купера на 4-6 циклов (без отдыхов) по-моему лучше и в плане аэробном, и в плане разнообразия. Можно приседы с подскоком как в упражнении Михаила делать или попеременный выброс одной согнутой ноги с постановкой на колено другой (думаю погуглите оба варианта)
@ayrat33
11 жыл бұрын
что за музыка на фоне? подскажите)
@HimeraTula
12 жыл бұрын
спасибо :)
@kazakoficer6066
12 жыл бұрын
Дядь Серёж так держать...)
@MaDIII79
12 жыл бұрын
присед-базовое упражнение для всего тела,а жим ногами базовое для развития ног !
@13ATERM
12 жыл бұрын
Людмила и Михаил супер красивая пара!
@JS-kf9ee
9 жыл бұрын
блин с каждым разом уважаю Бадюка все больше и больше, образованный, физически развитый и самое главное без гавна, шутливый, очень хорошая модель поведения!
@JS-kf9ee
9 жыл бұрын
***** блин, раскрыли, пойду шифроваться!
@TheWeFuture
12 жыл бұрын
Классная славяночка
@KOLT57
12 жыл бұрын
Давайте уже кикбокс скорей)
@АртёмТим-м5б
7 жыл бұрын
а что Емельяненко неплохо выглядит в кадре:-)
@Carlsunchik
12 жыл бұрын
тю привыкли все жать на станке, настоящая работа для ног - это приседания с штангой на груди или на спине. А это детсквие игры.
@kazakoficer6066
12 жыл бұрын
Миша красавчик)))
@shikarnoooo
12 жыл бұрын
у меня так желудь умер!
@Carlsunchik
12 жыл бұрын
нда, теперь я понял, как многие не любят приседать с штангой, я так понял больная тема для многих? Теперь Уважаемые, покажите совершает ли человек такие движения в реальной жизни, как жим на тренажере ногами вверх? Движения должны быть природными.
@Sp1kEEEr
12 жыл бұрын
а когда с лесуковым сделают???
@Celeron595
10 жыл бұрын
Сколькоже бабла они в себя вкачивают?
@buranvor4757
12 жыл бұрын
Бадюка в президенты!
@G1ykq
11 жыл бұрын
незнаю почему но меня они бесят надутые . Наверно потому что я худой.
@ВасяПупкин-ч4т7л
11 жыл бұрын
чувак, ты просто завидуешь, так же как и я)) хотя таким надутым быть не не хочу, не хочу сидеть на фарме, можно быть большим, (не таким монстром конечно) и без стероидов, если генетика позволяет.
@Дневникибродяги
10 жыл бұрын
Не "надутые" а накаченыне
@mrbear1302
12 жыл бұрын
God Sidorycev is HOT!!!!!
@Гарик-о4х
8 жыл бұрын
untouchable - Уйди отсюда с политиканством! Правда, здесь это никому не нужно... Это я тебе говорю из города на Днепре..
@embalaev
8 жыл бұрын
Привет Сергей Бадюк) Когда сделаешь совместное видео с Алексеем Шредером? Не помешает и натуралов попропагандировать))
@zapyatoy1
12 жыл бұрын
Многие не любят дебильные комментарии в стиле вот это круто, а вон то - это детские игры. Я конечно понимаю, что ты уверен в том, что ты самый ниибаца умный, и всякие там тупорылые профессиональные тренеры и качки тебе в подметки не годятся. Но дело в том, что эти упражнения попросту разные. Еще в том, что при приседании непрофессионалу большой вес в принципе брать нельзя, а то угробит быстро спину. А вот с этим тренажером можно дать ногам поработать как следует относительно спокойно.
Пікірлер: 38