Tremendo videazo crack! sigue subiendo más videos así, nos ayudaría bastante 💪🏽
@danielpereiracoachfutbol
7 ай бұрын
Gracias por tu feedback!
@ruberfonseca4094
26 күн бұрын
Excelente video Saludos desde Costa Rica
@danielpereiracoachfutbol
25 күн бұрын
Gracias! un placer
@AsierCalvoPenafiel
11 күн бұрын
Hola, Daniel.Realmente para la recuperacion recomednas agua fria o seria mejor claiente porque aumente los vaos sangineos???
@afjaramillo14
5 ай бұрын
Hola, Daniel. Me ha encantado el vídeo, ¿podrías subir un vídeo de cada uno? Muchas gracias.
@danielpereiracoachfutbol
5 ай бұрын
Gracias por el feedback. ¿A que te refieres con un video de cada uno?
@Molinajosé17
7 ай бұрын
Hola Daniel podrías hacer un vídeo de como entrenar el tren inferior en el gimnasio si eres futbolistas,xfa
@danielpereiracoachfutbol
7 ай бұрын
Si señor, ya hay cositas en proceso de edición, get ready
@juanfe6428
7 ай бұрын
Muy buen video, esperamos el proximo!
@danielpereiracoachfutbol
7 ай бұрын
Gracias por tu feedback, próximo finde mas 💪🏽
@adriferreiro7
24 күн бұрын
Como ves sustituir los 10-20 minutos de bici por nadar en la piscina? en caso de ser una buena opcion foam roller despues o antes ya que la musculatura puede estar mas fria al estar en el agua
@danielpereiracoachfutbol
24 күн бұрын
@@adriferreiro7 el objetivo es aumentar el flujo sanguíneo generando poco desgaste físico. Yo si me meto a nadar con lo malo que soy sentía otro entrenamiento, pero si estás acostumbrado a ese estímulo podría ser interesante. Foam roller al final siempre
@babyjaymusic4029
Ай бұрын
Buen video. Puedes hacer mas video de md
@AsierCalvoPenafiel
11 күн бұрын
Si hemos juagdot do el partido seria mas recomendable no hacer la sesion regenartiva quiero deicr esta sesion
@ceciliaperalta1867
4 ай бұрын
Muchísimas gracias por toda la info compartida. Saludos desde Salta, Argentina.
@danielpereiracoachfutbol
4 ай бұрын
Un placer
@juan7636
Ай бұрын
Otro vidio
@AsierCalvoPenafiel
11 күн бұрын
Cuantas seriees en la movilidad''
@AsierCalvoPenafiel
11 күн бұрын
y cuanto toiempo de descanso en los bloques pricipales de fierza??? tanto activacion, tren superior...
@ClaraDominguezNieblas
5 ай бұрын
Hola daniel en el último ejercicio despues de el slide, que volumen se series y reps tiene ese ejercicio de zona media?
@danielpereiracoachfutbol
5 ай бұрын
2-3 series 8-10 reps, aunque puede variar dependiendo del ejercicio.
@ClaraDominguezNieblas
4 ай бұрын
@@danielpereiracoachfutboly si se hace esta sesion de entrenamiento el domingo, no hace falta hacer el lunes una sesión especializada sobre el tren superior no?
@danielpereiracoachfutbol
4 ай бұрын
@@ClaraDominguezNieblas Depende de como sea la semana de entrenamiento, pero si la empiezas luens, 2 días post-partido puedes hacer otras cosas.
@pablovargas23
Ай бұрын
Cuantos segundos en las plancha normal y lateral?
@miguelperez4968
5 ай бұрын
Hola, Daniel!! ¿Dónde encuentro tu video de movilidad de 10 minutos? Gracias!
@danielpereiracoachfutbol
5 ай бұрын
Aún no está subido ;)
@miguelperez4968
4 ай бұрын
@@danielpereiracoachfutbol Ávido de verlo!!
@alejandropalma410
7 ай бұрын
Hola Daniel! Recomendarias complementar con BFR también?
@danielpereiracoachfutbol
7 ай бұрын
Si lo haces supervisado con un entrenador o tienes experiencia utilizándolo si, si no, no.
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