이번 영상은 스트렝스 훈련과 근육을 만드는데 필요한
디로드를 하는 이유
디로드가 필요한 시점
디로드를 하는 방법에 대해서 알아보았습니다.
프로그램에 대해 궁금하신 점은 댓글에 남겨주세요!
감사합니다.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
현 인천광역시 역도선수단 영양 전담 코치 ~2010년
현 인천 동구청 여자 태권도 팀 체력&영양 전담 코치 ~2020년
현 인천환경공단 남자 레슬링팀 체력&영양 전담 자문 ~2017년
홈페이지: www.beastrength.com
Instagram @195_mj
Негізгі бет 스트렝스 훈련/ 디로드 이유 / 방법
No video
Пікірлер: 24