元鬱・元アル中ヨガ講師のAmiです☺
食べすぎちゃった、飲みすぎちゃった、、
誰でもあると思います。
やってしまったこと。
行き過ぎてしまったこと。
むやみやたらに嘆くのではなくて
後から修正しよう💪
そしてこの姿勢を
日常にも生かしていきましょう🌿
ヨガを通じて皆さんの人生がより豊かになりますように🌟
※因みに、、
元気なワンちゃんは
『おおぉおお!素敵なインストラクション』と思ったので受け売りです🥹🧡
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🌿姿勢改善ヨガを開催します🌿
生きづらさ・不調・カラダのラインが気になる方へ
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生きづらさを無くし
健康と自信を手に入れる姿勢改善ヨガ
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🧘日時:5月18日(土)20:00〜21:00
5月22日(水)13:00〜14:00
🧘♀場所:オンライン(zoom)
参加費【無料】です❢
🌿姿勢改善ヨガ参加方法🌿
LINE公式に『姿勢改善ヨガ』と
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zoom番号をお送り致します😊
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鬱、アル中を一切忘れられる
12大特典動画🌟
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過食拒食/不眠/鬱/アル中を経験した私が、
3年半で1000回のグループレッスン講師、
100日連続ライブ配信
108回太陽礼拝を朝5:30から3000回以上完走出来た
そんなメンタルを身につけられるようになったきっかけが姿勢改善です☆
170㌢51㌔
無理なダイエットをし過ぎた経験や
太り過ぎていた時代も経て
カラダも健康になり
ついでにスタイルにも自信がついてきました。
理想の体創りをすることが
不調改善に繋がった🌿
その経験を全て詰め込みました。
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🌿無料個別相談受付中🌿
お悩みや、相談したい事等
お気軽にどうぞ😌
【相談場所】
オンライン@zoom
【料金】
無料
【お時間】
30分〜45分ほど
【お申込】
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