你知道蛋白質除了幫助增肌,還有甚麼功能嗎?
你知道你每天需要多少蛋白質嗎?
為什麼術後要喝高蛋白粉?蛋白粉怎麼挑C/P值最高?
如果喝不下蛋白粉,還可以怎麼補充蛋白質呢?
快來聽聽專業營養師怎麼說~~
這集的內容希望對您有幫助
如果不想錯過減重與健康的最新訊息
歡迎加入北醫體重管理中心的線上大家庭:
Line官方帳號:北醫體重管理中心
lin.ee/Ad5hSqw
FB臉書粉絲專業:北醫體重管理中心
/ tmuhweightoff
Podcast頻道:那些你不知道的 減重大小事
open.spotify.c...
podcasts.apple...
IG:北醫體重管理中心
/ tmuhweightoff
Негізгі бет 術後為什麼要補充蛋白粉?該怎麼挑?
No video
Пікірлер: 21