大學的時候用了一種「記錄時間的方法」,從此改變了我的生活。最近則開始使用一款app,也大幅改變了我的螢幕時間和使用習慣。
*字幕為AI生成,僅供參考*
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Негізгі бет 時間管理:記錄個人時間大幅優化了我的大學生活|善用手機app管理自己的螢幕時間|The JR Lee Podcast Ep044
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