ロジャーとラファがムラトグルーさんの教えるフットワークを解説します
00:00 ワイドなスタンス
01:58 ステイロー、姿勢を低くたもつ
03:11 重心を体の中心に
04:33 小さく力強いステップを
06:33 打つ方向に体を運ぶ、それから戻る
10:04 100%でプレーする
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Негізгі бет Спорт [ 🎾世界の名コーチのフットワーク ] ムラトグルーさんに学ぼう。フットワーク編【ゆっくり解説】
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