KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
世界のマッチョのトレ前食 減量期編.【筋トレ】
Күн бұрын
世界のマッチョのトレ前食 減量期編.【筋トレ】
Рет қаралды
15,240
筋肉翻訳
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 25
@Ramen_trainee
2 жыл бұрын
この動画、マジ有用!ありがとうございます!
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
そう言って貰えて嬉しい😭 こういうシリーズ出していきますね!
@flatdiamond
2 жыл бұрын
今回のワッツアップ渋くてたまにはいい感じ
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
やった!
@sleep3065
2 жыл бұрын
夏にこの動画は食欲出てありがたい。
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
沢山食べましょう!
@806shino3
2 жыл бұрын
3:22炊飯器タイガーだ🐯
@かっぱすしろー
2 жыл бұрын
チキン、オムレツ、ほうれん草、ライス、結局ここに戻るのか、みなさんマズそうに食べてたとこに同意。
@ninoatsu
2 жыл бұрын
イリアゴーレムのフル食動画で取り上げてほしいです!
@田舎住み社会人ともやん
2 жыл бұрын
いつも見させていただいてます。 テストステロンネイションのACMに関する動画非常に参考になりました。 他のアクティベーション動画も全て見させていただきました。 良かったら全部位のアクティベーションに関する動画があれば、ぜひ取り上げていただきたいです。
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
たくさん見て頂いてありがとうございます! アクチベーション種目いいですよね!また見つけたらチャレンジしますね😊
@もっこり小太郎
2 жыл бұрын
卵白は最高にいいんだろうけどさ、黄身を捨てるのが申し訳なさすぎて無理なんだよね。
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
それありますよねー🤔 その場合こういう冷凍卵白オススメです! amzn.to/3RVkwB1
@user-lx9xw2xf7e
2 жыл бұрын
良くプロ選手がほうれん草食べてますが どんなメリットがあるのでしょうか 2019年の研究によれば、ほうれん草に多く含まれているエクジステロンという成分にドーピング並みの筋肉増強作用があることが指摘されています。 これですかね?
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
それもあるかもですね! でもポパイが好きだからとか単純な理由の人もいるかもです笑
@sleep3065
2 жыл бұрын
いつも思うけど、身体動かす前によくこんな食べられるよね。消化器官の弱い僕からしたら信じられない。内臓のタフさも才能なのかな。
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
運動量が多くなって行くと消化機能も高まる感じかあるのでもしかしたら最初からこうではなかったかもですね🤔
@koukou4926
Жыл бұрын
欧米人に馴染みあるパンより米で栄養とるのは、パンより効率がよいから??
@MuscleTranslation
Жыл бұрын
小麦粉はやっぱり反応良くないんですかね…
@ゴリラ人間-y5i
2 жыл бұрын
生のほうれん草ヤバくね?
@rinrin_ton1968
2 жыл бұрын
ほとんどの人が食べてるジャンクフードの方がよっぽどやばいから大丈夫
@SA-vw7vc
2 жыл бұрын
@@rinrin_ton1968 シュウ酸の方がよっぽど怖いが
@gooner-pb8tt
2 жыл бұрын
日本で言うサラダほうれん草的なやつじゃないんかな?
@みのもんた-s1n
2 жыл бұрын
確かにヤバいんだけれどもこの人たち動画外で水を大量に取ってるから大丈夫な感じかな
@ページ-u1p
2 жыл бұрын
ベビーホウレンソウだから生で食べられるよ 少し高いホテルとか行けば朝食に出てきたりもする
Пікірлер: 25