食料備蓄の基本・目的にあわせた備蓄の種類|シリーズ1話・本気の食料備蓄[そなえるTV・高荷智也]
「食料備蓄」は重要な防災対策ですが、目的に応じて必要な物の種類と量が変わります。避難用、在宅用、食料危機への備え、状況に合わせて何をどの位準備すれば良いのか、具体的な物品を交えながら詳しく解説いたします!
備蓄品の内容は、居住地や家族構成によっても変わります。「本番」を迎えた際に「あれが足りなかった…」「これは使えなかった…」とならないよう、準備を行ってください。また食料備蓄の心構えと、先に行いたい重要な対策についても解説します。
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■関連する書籍について
『今日から始める本気の食料備蓄』(徳間書店)
~家族と自分が生き延びるための防災備蓄メソッド~
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当動画は、上記書籍を詳しく解説する著者による補足動画です。
書籍とあわせてご覧頂くと、より理解が深まり備蓄が進みます!
シリーズ1話: • 食料備蓄の基本・目的にあわせた備蓄の種類|シ... (←当動画)
食料備蓄の基本・目的にあわせた備蓄の種類
シリーズ2話: • 食料危機の原因・日本から食料がなくなる日と自...
食料危機の原因・日本から食料がなくなる日と自給率の問題
シリーズ3話: • 食料危機の状況・生活への具体的な影響と政府の...
食料危機の状況・生活への具体的な影響と政府の対応計画
シリーズ4話: • 食料備蓄の前提・カロリーと重量問題…10年分...
食料備蓄の前提①・カロリーと重量問題…10年分のお米を積むと床が抜ける?
シリーズ5話: • 食料備蓄の前提②:水・木炭・備蓄食で行う10...
食料備蓄の前提②:水・木炭・備蓄食で行う10年・60年分の長期備蓄
シリーズ6話: • 長期備蓄4つの方向性!自給自足から日常備蓄ま...
長期備蓄4つの方向性!自給自足から日常備蓄まで各プランの特徴を知る
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■動画に登場している各種の食品について
行動食(1日分程度)
■5年保存ようかん「えいようかん」
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避難食(3日分程度)
■食品加熱用品「モーリアンヒートパック」
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■CoCo壱番屋監修・尾西のカレーライスセット
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■どこでも温かい食事が「レスキューフーズ・一食パック」
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短期備蓄(7日分程度)
■7年保存・そのまま食べられるご飯「hozonhozon」
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長期備蓄(可能な範囲で)
■25年保存の美味しい保存食「サバイバルフーズ」
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■動画目次
00:00 タイトルコール
00:22 書籍『今日から始める本気の食料備蓄』
01:28 今回のテーマ:食料備蓄の基本
01:49「食料備蓄」は必要なのでしょうか?
02:20「食料備蓄」の種類と期間について
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■行動食(1日分程度)について
05:09 その場に留まると死ぬ災害から逃げる準備
∟ 06:42 防災リュック…重装備の食料例
∟ 07:45 防災リュック…軽装備の食料例
∟ 08:25 防災リュック…作成時の注意点
09:10 過去にご紹介した動画で言えば…
∟ 09:14 羊羹(ようかん)…携帯に優れた最強非常食!7つの利点とおすすめ商品
∟ • 羊羹(ようかん)…携帯に優れた最強非常食!7...
∟ 09:46 非常持出袋パーフェクトガイド!防災リュックの作り方
∟ • 非常持出袋パーフェクトガイド!防災リュックの...
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■避難食(3日分程度)について
∟ 10:23 避難食を食べるシチュエーションについて
∟ 11:24 オススメの避難食・3つのポイント
∟ 13:01 火や電気を使わずに食品を温められる
∟ 13:57 避難所で食べる際には「においの広がらない」ものを選ぶ
16:05 過去にご紹介した動画で言えば…
∟ 16:10 『非常用・お餅』レビュー・国内メーカー11種全部食べて比較!
∟ • 『非常用・お餅』レビュー・国内メーカー11種...
∟ 16:37 尾西のココイチカレー実食レビュー!冷水調理&お湯調理
∟ • 尾西のココイチカレー実食レビュー!冷水調理&...
∟ 17:09 温めずに食べられるカレーを「氷点下5度」で温めずに食べる
∟ • 温めずに食べられるカレーを「氷点下5度」で温...
∟ 17:38 温かい食事・全部入りセット!レスキューフーズ一食ボックス
∟ • 温かい食事・全部入りセット!レスキューフーズ...
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■短期備蓄(7日分程度)について
∟ 18:27 インフラ停止の準備をあわせて行う
∟ 20:38 1名×3食×7日分の食料の例(1万円で揃えた場合)
∟ 21:31 「朝食」の例
∟ 22:34 「昼食」の例
∟ 23:50 「夕食」の例
25:55 過去にご紹介した動画で言えば…
∟ 26:02 7日分の備蓄食料・1万円で揃えたらこんな感じ!選び方とポイント
∟ • 7日分の備蓄食料・1万円で揃えたらこんな感じ...
∟ 26:14 備蓄「ご飯」種類と活用ポイント!防災備蓄・アウトドアでの選び方
∟ • 備蓄「ご飯」種類と活用ポイント!防災備蓄・ア...
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■長期備蓄(可能な量で)について
∟ 26:49 長期備蓄についてどう考えるか…
∟ 27:16 食料危機につながるのそれのある状況
∟ 28:49 「普通の災害」対策にも長期備蓄は有効
∟ 30:45 長期備蓄を実践する際の5つのポイント()
32:03 過去にご紹介した動画で言えば…
∟ 32:08 25年保存の美味しい備蓄食「サバイバルフーズ」レビュー・解説編
∟ • 25年保存の美味しい備蓄食「サバイバルフーズ...
∟ 32:32 長期備蓄ビタミン&ミネラル!防災サプリ&備蓄栄養素レビュー
∟ • 長期備蓄ビタミン&ミネラル!防災サプリ&備蓄...
∟ 32:44 長期食料備蓄の考え方・各種方法
∟ • 長期食料備蓄・食糧危機への備え方、方向性と具...
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■食料備蓄の前提事項
33:34 ケース① 避難が必要な可能性が高い人
34:32 ケース② 避難が不要な可能性の高い人
36:20 「食料備蓄」の前提…防災対策は「死なない環境作り」から
36:50 まずは「普通の災害」への備えを万全に
38:40 次に「食料危機」への長期備蓄を実践
39:24「長期備蓄」で想定する「期間・量」は?
40:32 備蓄をライフスタイルにして「日常化」することが重要
41:29 この動画の内容をもっと詳しく学びたい!!
41:41 エンドコール
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■関連サイト
「Voicy」死なない防災!そなえるらじお
→気軽に聞ける防災・災害情報を平日朝7時に毎日更新!
voicy.jp/channel/1387
「備える.jp」総合防災情報サイト
sonaeru.jp
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/ sonaeru
「Instagram」防災関連の写真を公開中
/ t_takani
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