KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【失眠3】經驗分享:焦慮症憂鬱症,失眠怎麼辦?
No video
Күн бұрын
【失眠3】經驗分享:焦慮症憂鬱症,失眠怎麼辦?
Рет қаралды
32,968
安大雄
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 48
@user-jz5oz2vw6x
3 жыл бұрын
我很喜歡大雄講的,症狀的不舒服的感覺,其實就只是對症狀過多的關注,是那個關注放大了症狀而影響了睡眠,而不是那個症狀本身在影響睡眠 我有鼻塞的問題,當我在意鼻塞時,我就會一直很用力的擤鼻涕,做什麼事情都沒辦法,也會影響睡眠,但我放下對於鼻塞的焦慮時,症狀反而就沒了
@manlingshum403
3 жыл бұрын
其实你的演讲平台我听了无数次,讲的真好而且現实生活中的感受,专科医生都应该向你学习了觧多点关爱这方面的症状,知识的评论让许多都市的人观察自己然后怎么样面对,谢谢你辛苦了👍👍👍👍👍👍
@ycwongdavid8852
3 жыл бұрын
非常感恩你的❤
@user-jimmy1109
3 жыл бұрын
感謝安大雄,對我很有幫助
@user-ib9ci6xp8u
3 жыл бұрын
謝謝您!
@user-ye3pk7ge5k
3 жыл бұрын
大雄,看了你的视频后,我的失珉好了很多,一个月可能 1 or 2 次。真心感谢你。相信我一定会好起来的 😊
@adxone
3 жыл бұрын
加油!
@user-op8kn9qy6n
3 жыл бұрын
怎麼好的
@user-kv6zd5cp7m
Жыл бұрын
一切都會好起來的
@qianzheng4282
3 жыл бұрын
谢谢您,帮助我很大。
@togeinumaki9893
3 жыл бұрын
说得真好
@kylezhang6975
2 жыл бұрын
我還記得從4/27走路出現了眩暈疑心病一直到現在、已經做了好多身體檢檢查了、每天不停的谷歌搜索、現在腦袋裡的注意力都集中在每一個細胞上、連出門都不敢出、每次出去看醫生都緊張心悸感覺要暈倒一樣、真的很難受、每天來了好幾次突然驚慌起來、控制不了🥲🥲
@user-jv5ut8rn1b
3 жыл бұрын
謝謝您
@us-kellyLisa
3 жыл бұрын
安眠药吃了能睡着,不吃就睡不着了,第二就发现睡眠时间短了,副作用很大,我也是听医生,但担心有依赖,医生让我加药焦虑药和安眠药,另一个安眠药没有让我加,就是加到一颗,在吃一个星期,我怕在一个星期有依赖了。
@Yi-mu7ck
Жыл бұрын
那現在有依賴嗎
@us-kellyLisa
Жыл бұрын
@@Yi-mu7ck 我沒有依賴,我只吃了一兩天,我就不吃了,我現在沒有依賴,吃一個星期肯定會有依賴了。
@5291eddy
16 күн бұрын
@@us-kellyLisa那你现在走出来了吗?
@user-kv6zd5cp7m
Жыл бұрын
一 切都會好起來的
@user-vi8hm9ug6y
3 жыл бұрын
為什麼都睡不著 也沒在想什麼 就是很難入睡 沒有睡好做什麼病都一直來 很難受 怎麼辦呢 就讓自己一直 想睡覺想睡覺 但都很難啊 怎麼辦呢 看精神科也吃藥了 我該怎麼辦
@user-xu7gg5gi2f
Жыл бұрын
大熊 我最近快睡覺時也會突然驚醒 半夜也會做惡夢被嚇醒 就會容易害怕
@xiuqianglian8798
Жыл бұрын
去内观
@yeehouichua8011
Жыл бұрын
朋友们·大雄.医学的TM S磁波和tDcS是Di丫·你们\有试过·是不是可以医失眠?
@user-qn4ml3xd6p
2 жыл бұрын
請問你焦慮抑郁沒有吃藥嗎
@karenchiupianist0328
3 жыл бұрын
對的,我全做了,還是失眠了🥲🥲
@rockman2609
3 жыл бұрын
一直早醒该怎办呢
@adayang2000
2 жыл бұрын
大雄你好,我睡眠不好,在睡前做观息法经常走神,可否集中注意力在心跳上面,这样效果好点,不会经常走神. ?还是一定要观呼吸?
@adxone
2 жыл бұрын
找到适合自己的最放松的感觉就好😊
@us-kellyLisa
3 жыл бұрын
我今天越是让自己呼吸放轻松,越是焦虑紧张,心跳加快,越是无法入睡,膜肌肉心跳能感觉,特别是感觉要入睡了,昨天能睡着了,今天又不行了,怎么办?医生让我加药….台痛苦了……
@user-vh1qd5ej7t
2 жыл бұрын
您好,看到您的留言,距今已有5个月了,不知道您的失眠症状现在好些了没有,药物治疗效果如何?
@us-kellyLisa
2 жыл бұрын
@@user-vh1qd5ej7t 你好,我现在失眠没有好,现在药物效果不怎么好了,
@joshualiu8551
2 жыл бұрын
@@us-kellyLisa 完全没有好转么
@us-kellyLisa
2 жыл бұрын
@@joshualiu8551 嗯完全没有好转。
@user-vh1qd5ej7t
2 жыл бұрын
@@us-kellyLisa 药物逐渐没疗效了,那有进行其它治疗嘛?比如针灸。连续的运动锻炼。祝您能早日找到办法康复。要用耐心一点点来。
@user-xh4ek5dr9l
28 күн бұрын
可以呼求主耶穌的名 哦~主耶穌 主耶穌的名、超乎萬名之上的名 呼求主耶穌的名 全宇宙都會幫您
@yuangao9702
3 жыл бұрын
你好,国内的朋友如何能看到你的视频
@keke7081
3 жыл бұрын
喜马拉雅好像有
@adxone
3 жыл бұрын
b站,微信公众号,头条都有的
@mmlin4361
3 жыл бұрын
可以加微信吗
@Sky-uo3so
3 жыл бұрын
你们也晚上躺了以后有时候胸闷吗?
@kingtohung3298
3 жыл бұрын
我偶爾會,但不常,我是有恐慌症四年了,很辛苦,一定要看醫生,我是會常頭痛,只能慢慢調節,加油💪
@wangemily8261
3 жыл бұрын
我也會 胸悶
@Sky-uo3so
3 жыл бұрын
晚上我也怕妖魔鬼怪,有一次坏东西抱着我难受。我告诉你们方法到河边折几根柳树枝,折有水分的。然后拿回家之后屋里的每个角落用柳树枝拍打一下。这样妖魔鬼怪都会走的。拍打时说一下你们赶紧给我离开别再伤害我之类的话。我是做了之后没有发生以前的坏事了。可能是心理作用还是什么不是很清楚。我还一直把柳树枝放着怕哪天又发生了拿这个在拍。哈哈😄
@aliceshao659
3 жыл бұрын
5
Пікірлер: 48