花了两周时间,终于完成这个选题了,过程挺不容易,但终究是完成了。
希望能帮助到在生活中,经常自我怀疑和自我否定的朋友。
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00:00 开头
00:36 第一部分:煤气灯操纵与它的三个特点
05:06 第二部分:有意识与无意识操纵
07:13 第三部分:如何应对隐性的无意识操纵
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内容参考:
[美] 香农·托马斯著.治愈隐性虐待.人民邮电出版社.2020:27.
[美] 罗宾·斯特恩著.煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制.中信出版集团.2020:178.
陈海贤著.了不起的我:自我发展的心理学.得到图书.2019:155.
[德] 维尔纳·巴腾斯著,王烈译.情感暴力.联合读创.2022:38.
[英] 伊米·洛著,肖心怡译.你的敏感,就是你的天赋.读客文化.2022:63.
心理咨询师谢欣荣:情感虐待的短期和长期影响 (知乎文章)
武志红:怎样接住关系中的“坏”(武志红的心理学课)
Негізгі бет 身边的微型PUA防不胜防,“远离”不是终极答案
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