■スポーツネットワークSAM
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SAM長野のスイミングコーチざわちん⤵︎が教える、ビート板で泳ぎがレベルアップする練習方法です
【第5弾 クロールのビート板バタ足】
キックの改善
脚の筋力強化
上半身の安定など、たくさんの良いことがあると思います!
速く泳げるようになりたい方、更に詳しく練習したい方はぜひSAM長野にお越しくださいね!!
■長野県と言ったら【SAMちゃんねる。】を目指して!
If you say NAGANO Japan,focus to "SAM-CHANNEL"!!
#SAMちゃんねる
#ビーレベ
#水泳教室
Негізгі бет 上級突入!【クロールのビート板バタ足】第5弾上級①【ビート板でレベルアップな件】
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