私達は目標達成というと、ついこうなったらいいなというようなポジティブな目標を設定してしまいますが、実際に達成できるのは、こうなったらまずいというネガティブな状況を回避のものばかりです。なぜかというと、私たちはプラスの喜びよりもマイナスに対する恐怖の方がより大きく、是が非でも、それを避けようとするからです。
ダイエットも英会話もポジティブにこうなるといいのではなく、達成できないとこんなにまずい状況が待っているということがわかれば、必ず達成できるようになります。
詳しくは是非、動画をご覧ください
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 勝間和代の、目標を必ず達成するためのコツを教えます。それは「ネガティブ回避」にすることです。
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