KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【焼肉ライク】ダイエットが終わった後に食べる焼肉が1番美味い説
Күн бұрын
【焼肉ライク】ダイエットが終わった後に食べる焼肉が1番美味い説
Рет қаралды
121,319
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 69
@4519-w9r
2 жыл бұрын
この人マジで伸びてくれ
@かた-g9p
2 жыл бұрын
本当にそれは思います。 ロン毛だった時から思ってますが、本当にダイエットする人にとってこんなにいい情報発信してる方いないと思います
@chocolateyuka
2 жыл бұрын
焼肉ライクどんどん店出してほしい(田舎民より) ダイエット明けにラーメン食べた日のこと思い出しました。あの時美味しすぎて泣きそうになった()
@warabimoti854
2 жыл бұрын
片倉さんのアドバイス通りにダイエットしてたら、好きな物食べてたのに2ヶ月で5キロも痩せちゃったじゃないですか!!! ありがとうございます!!!
@takanobu1215
2 жыл бұрын
何をされたのですか?
@雨奈うな
2 жыл бұрын
@@takanobu1215 別垢から失礼しますが本人です!😅 一日の摂取カロリーを自分の基礎代謝量の1.2〜1.3倍に収めるようにした上で、タンパク質を積極的に摂るようにしていました。 そして、以前より少し動くことを意識して、お使いついでにウォーキングしたりしていました。
@nyan9370
2 жыл бұрын
0:56 いきなりすぎてめっちゃビックリしましたww おさげちゃんムッキムキwwwww
@坂下尚子-e6d
2 жыл бұрын
こんなに健康的なダイエットをすすめてくれる人がいるとは。
@MI-wr1ni
2 жыл бұрын
美味しさが表情から伝わってきて癒されました
@Bellmare0079
2 жыл бұрын
よし、誕生日にご褒美で焼肉食べよう!それまで頑張ってダイエットだ!
@マナ-l3k
2 жыл бұрын
私も誕生日まで頑張って、焼肉🥰
@user-tj3wk5zb8j
2 жыл бұрын
頑張ってください!応援してますぜ( 👍 ˙-˙ )👍
@Bridget666
2 жыл бұрын
細部の仕草も発言も編集もわざわざ面白いしほんと好き
@コーネル-g3w
2 жыл бұрын
片倉さんと同じフリース持ってるだけで 筋肉に良い事していると錯覚してしまう自分が います。(笑)同じ様な内容の筋トレKZitemrが多い中で独自の視点、続けやすさ 無理をしない筋トレを推奨している動画は 非常に参考になります!これからも楽しみに しています😚
@ふわふわケーキ-m8m
2 жыл бұрын
ダイエット終わりの贅沢はガチで脳汁出るほど美味しい
@mocomocoyana
2 жыл бұрын
片倉さんのパーソナル受けたあと何度か焼肉ライク行ってました、提供スピードも早くてめっちゃいいですよね🙂しばらく海外なのでまた日本に戻ったらパーソナル受けたいなぁ🥲
@島ごいち
2 жыл бұрын
ご褒美の先取り‼️ 結果はほんまにすごいです‼️ 自分見習います🥺
@舞鶴-q2b
2 жыл бұрын
最近ジムデビューしましてお一人様筋トレを楽しんでいますが、お一人様焼肉もすごい気になってました!!今度行ってみます😊
@ごん太-m9z
2 жыл бұрын
凄く魅力的な方ですね♥️ついて行きます!
@waka_fushiana
2 жыл бұрын
ぼっちに優しいお店の評価が必然的に高くなるチャンネル
@kohntobi
2 жыл бұрын
自分も周りに不快な人座って来たら美味しくなくなるからという理由で外食あまり行きません。 なので焼肉ライクの良さがかなり刺さりました。行って来ます。
@ai1630
2 жыл бұрын
00:57 三つ編みの彼女上裸かよ
@mizutansan594
2 жыл бұрын
CかDくらい?
@ぽんしー-n3w
2 жыл бұрын
良い声で喋り方素敵です。
@falco5454
2 жыл бұрын
なんで10日で3.5kgも痩せれんだぁーっ!! 羨ましい・・・。
@糸会
2 жыл бұрын
喋り(声)が好きです
@ヒト-w2t
Жыл бұрын
0:56 モンスターエンジンで好き
@sobadango
2 жыл бұрын
「空腹は」 「最高の」 「スパイス!」 パァァ…✨・:*+.\(( °ω° ))/.:+*:・✨
@sakippe55
2 жыл бұрын
神だ。神だったのか。サイコー
@liaosi4492
2 жыл бұрын
増量ですか! となると飯動画が多くなるのでしょうか?飯動画楽しみです!!
@pomemaru_piano
2 жыл бұрын
打ち上げ焼き肉、とっても美味しそうでした✨ 10日間できっちり成果が出せるなんて、さすがです😲👏✨ 私も打ち上げ焼き肉できるように明日から頑張ります! 次はぜひ金髪のおさげちゃんと焼き肉打ち上げを😊👍❤️
@AOI-j5p
2 жыл бұрын
0:44 カルビじゃなくてキムチ食ってて草
@Masashige-ooe
2 жыл бұрын
焼肉ライク行ってみたくなりました。
@mikenakki
2 жыл бұрын
4ヶ月洋菓子菓子パンジム休会のツケを今、払ってるところなので 焼き肉なんて とても、とても…明日も筋トレあるし…モチベあげるために初めて露出高めウェア買っちゃったし 頑張ろ!楽しい動画ありがとうございました😊
@なかまる-b6o
2 жыл бұрын
焼肉食べたくなるうう
@shuhi238
2 жыл бұрын
うまい!!うまい!!
@チルチル-o3q
2 жыл бұрын
突然のモンスターエンジン🤣恵比寿のライクは先月ホルモン、ハイボールの食べ飲み放で行きました。60分ドリンクは卓上サーバーだけど肉はおかわりセルフで取りにいくので中々忙しかったです。 ライクはねーせっかくNEXTカルビ(いわゆる大豆ミートらしいですけど)脂質1/8,たんぱく質2倍(牛カルビ比)と素晴らしい商品あるのでほんとカロリー表記してほしいです。
@chan_ebi
2 жыл бұрын
10日で3.5㌔かぁ… もうすぐ1ヶ月でやっと2.5㌔行くかどうか…( ;∀;) 夕飯がっつりすき焼き弁当食うたし
@桶-e5w
2 жыл бұрын
一口目のうまいっ!って顔が🤣👍
@すこっち-q6i
2 жыл бұрын
匠カルビ、韻踏んでて超気持ちいい
@大日本帝国-d2f
2 жыл бұрын
焼肉なんて…許さんぞ…許さんz…(飯テロにより死亡)
@seiji4728
Жыл бұрын
天才肌っすね。
@auaterui
2 жыл бұрын
地元が田舎なので、わざわざ電車に乗って行かないと食べられませんが、仙台市に近日オープンするそうなのでいつか行ってみたいと思います!
@ninimimi6590
2 жыл бұрын
神々の遊び...
@まりも-v8r
2 жыл бұрын
最近ジムに通い出しました 今までなかなか勇気が出なかったのですが片倉さんのショート動画に影響を受けてついに✌︎ そして現在 絶賛ダイエット中です 食べることは大好きですし炭水化物断ちしてる訳でもないんですが、やはり心のどこかで(高カロリー食は我慢我慢)と考えてしまうので トレーニーの方のこういう動画みると「焼肉食べていいんだ♡」と思えて気が楽になります(o・v・)♪ありがとうございます! 私もダイエット終わったら食べに行こっ
@zukku1934
2 жыл бұрын
外食苦手な理由が分かりすぎる
@morieto1196
2 жыл бұрын
こんなお店があるとは!! 私も減量達成したら一人焼き肉で楽しみます🍖🍖 片倉さんの日常動画もっと見たいです!!癒される~~
@おばぁ-d9g
2 жыл бұрын
焼肉食べたいのでダイエット頑張ります
@ややややだ
Жыл бұрын
声がいい
@an-oz1vl
2 жыл бұрын
質問です。筋トレしたら、ストレッチとかマッサージとかって必要なのでしょうか?筋膜リリース?とか聞きますがよく分かりません。
@A_D_I_D_A_S
2 жыл бұрын
なるほど!基本的に1人が好きだから他の筋肉系KZitemrとコラボなどはしないのですね!!!なるほどー!
@bahamuttype0
Жыл бұрын
暇は持て余してないだろうけどこっちの神々の遊びの方が面白い
@チャコペッカリー-n8m
2 жыл бұрын
え?片倉さん焼肉? えっ?10日でダイエット終わり?? えっえっ?体重-3.5㌔ᵃⁿᵈウエスト-3㌢?? 情報が多すぎて(白目)
@ねこまんま-i8n
2 жыл бұрын
0:44 で後ろを通り過ぎる金髪の方って、いつもジムにいる片倉さんにそっくりな方ですよね?w
@demikanecatstar9225
2 жыл бұрын
今日も安定のイケボ🎵🎶 あざっす👍✨✨✨
@yamu1264
2 жыл бұрын
どうやってもメンバーシップの登録の仕方がわかりません😭 メンバーシップになりたいです😭
@yuzuna-sakuragi
2 жыл бұрын
ヨダレ出てた(º﹃º`)
@kw7018
2 жыл бұрын
かっこいい
@tt-wf3yf
2 жыл бұрын
自分用 0:56
@たくちー-t9b
2 жыл бұрын
夜中に見た俺馬鹿だった
@ゆっこ-m8w
2 жыл бұрын
愚問かもしれませんが、お尋ねします(^^) どうして体重を増やすんですか?それはボディメイクの為なんですか?
@A_D_I_D_A_S
2 жыл бұрын
一人焼肉助かりますよねぇ!!! でもトレーナーって人と接することが多い職業だと思うんですが、そう言ったことは大丈夫なんでしょうか?
@麗友理
2 жыл бұрын
胸(筋)
@K0yaman
3 ай бұрын
モンエン😂
@unknown-rs4pf
2 жыл бұрын
いつも自己紹介が、「かたらだとです」と聞こえて、ん?ってなります。
@desire5154
2 жыл бұрын
やあ
@kintro6087
2 жыл бұрын
岳美「きゃああああああああああああ!焼肉よ焼肉うううう、パクっと食べたらあああああ、んんんんんん筋肉にィ、エモすぎいいいいいいいいいい ごめん書いてて力尽きた
@apichai8
Жыл бұрын
髭薄いな
@ゆういちろう-r7k
2 жыл бұрын
いち!
Пікірлер: 69