KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
視聴者驚愕!60歳でも速く泳げる平泳ぎの秘訣3選
Күн бұрын
視聴者驚愕!60歳でも速く泳げる平泳ぎの秘訣3選
Рет қаралды
22,470
トモキンスイミング教室
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 17
@tj_zero
Ай бұрын
子供のころから平泳ぎが苦手で、全然進まなくて、半ばあきらめていました。この動画を見て、今日プールで試してみたら、信じられないくらい進みました。手の動きが良くなっただけで、下半身との連動も良くなったような感覚。もう感謝しかありません!
@tomokin
Ай бұрын
嬉しい報告有難うございます😊 これからも応援しています!
@いちご大福-w2q1l
3 ай бұрын
トモキンさん、わかりやすい動画を有難うございました🙇 明日早速プールでトライしてみます🏊♀
@tomokin
3 ай бұрын
ご視聴くださり有難うございます😊 是非試してくださいね!
@Shushu7119
3 ай бұрын
よし!次の目標は平泳ぎだ☝️🙂💡
@tomokin
3 ай бұрын
ご視聴くださり有難うございます😊 平泳も一緒に頑張っていきましょう👍
@三浦紀子-m1f
3 ай бұрын
いつも拝見させて頂いています😊 たとえ話が面白くて、笑いながら見ています❤ 平も苦手なスイムです😂いつも注意されるのが、もっと足を曲げて踵がお尻に着ける感じで曲げて!です。 でも理屈を聞くと、そこ迄曲げなくても良いと言うことが分かりました! 今日自主練で頑張ってみます😊
@tomokin
3 ай бұрын
参考にして下さり有難うございます😊 進む方向を意識できるといいですね!
@とっこ-b3y
3 ай бұрын
運転のギアチェンジの例え、正に私が感じている平泳ぎの忙しさなんです❗❗ やること、気にする事が多すぎて、免許取り立ての頃の車に乗せられてる感(自分でコントロールできてない)を思い出してしまいます😅 運転ヘタな私は平泳ぎも「永遠の初心者マーク」かも😨
@tomokin
3 ай бұрын
いつも有難うございます😊 無意識でできる事がふえるようになると初心者マークを外せます。 一緒に頑張っていきましょう👍
@とっこ-b3y
3 ай бұрын
励ましていただきありがとうございます。 初心者マークから即もみじマークにならないようしないと😅
@kei3tube3
3 ай бұрын
イチ・ニーイ(逆ハート軌道で、後ろに押して、さっと前に出して)。徐に足(株)を軽く引きつけて、土踏まずで後ろに蹴って、「ハチ〜〜」でグッと進むよう練習します。
@tomokin
3 ай бұрын
いつも有難うございます😊 是非実践してくださいね👍
@まんりき-u3t
3 ай бұрын
平泳ぎ1時間休まずで2.4キロ位まで来ましたが、もうちょい距離伸ばすための凄い参考になりました!フォーム見直してみます!3かきに一度息継ぎ位の負荷でやってますが、1かき事に息継ぎした方が進むでしょうか?
@tomokin
2 ай бұрын
ご視聴くださり有難うございます😊 平泳ぎは泳法的には毎回頭を上げる必要がありますので、 1かき毎にしてみて下さいね👍
@遠藤シゲ子
3 ай бұрын
なんの、泳ぎでも息継ぎですが、鼻からで無く口からでは駄目ですか 伸びの時間を作ります、
@tomokin
3 ай бұрын
ご視聴くださり有難うございます😊 目標によってアドバイスが変わりますので、LINEまでメッセージをいただけると個別に返信できます。 よろしくお願い致します。
Пікірлер: 17