今回は首に特化したいびきや歯ぎしりを改善するストレッチを紹介します。ストレートネックを改善するといびきや歯ぎしりだけではなく、肩こりや首凝り、頭痛なども解消され睡眠の質が上がりますので、いつも疲れている、肩・背中が凝っている、頭痛薬が手放せないという方は是非試してみて下さい♪
このチャンネルでは、いびき・歯ぎしり・顎関節症など歯医者さんでなかなか改善しない症状の改善法についての情報をシェアしています。不規則な投稿になりますので、お見逃しの無いようにチャンネル登録を宜しくお願いします♪
▼チャンネル登録はこちらから
www.youtube.com
/channel/UC7xq9KOVlkSSwwvTCiW6Pcw?sub_confirmation=1
ーーーーーーーーーーーーー
▼再生リストはコチラ
• 顎関節症・歯ぎしり・食いしばり改善法
▼こちらの動画もおススメです
• Video
• 【薬は不要】逆流性食道炎を治していびきや睡眠...
• 【海外で人気】しつこい猫背を直していびきを改...
• 【超ハード】いびきを改善する舌の筋トレ
• 【歯ぎしり改善】寝る前にコレやると翌朝の疲れ...
☆キャロル院長からのメッセージ☆
歯医者さんに通ってもなかなか良くならない症状ってありますよね?
例えばいびき・歯ぎしり・顎関節症などなど・・。長年悩まされてきたそんな症状を和らげるお手伝いが出来たら嬉しいです。
普段使っているものを使ったり、工夫することであなたの痛みが改善されたらいいですよね?もしチャンネル内の動画であなたの症状改善に関する内容のものが無かったら是非コメントで教えて下さい。出来る限り質問にお答えしたり、その内容の動画を同じ悩みを抱えている方とシェアしていきますので一緒にチャンネルを盛り上げて下さいネ♪
#歯ぎしり
#いびき
#食いしばり
#歯ぎしり治し方
#歯ぎしり改善
#くいしばり
#ナイトガード
#マウスピース
#歯ぎしり原因
#痛くない歯科医院
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 【首限定】いびきや歯ぎしりを改善する首のストレッチでスッキリ楽になる
Пікірлер: 7