レースシーズン真っ盛りということでレースに向けてLSD(ロングスローディスタンス)に励んでいるランナーも多いと思います!そこでLSDをうまく行うそのコツをご紹介します!!
【シューズアドバイザー藤原】
F・Shokai 藤原商会代表 シューズアドバイザー藤原岳久
2時間34分(2018)のマラソン自己ベストの体力を使って、体で感じた感覚とその構造をロジックに、湘南ひらつかより発信していきます。
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Негізгі бет シューズを最大活用 !! LSD(ロングスローディスタンス)をうまく行うそのコツ教えます
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