ベリーダンスのテクニック「シミー」の中でも全身が揺れる「エジプシャンシミー」の練習方法をシェアします!
基礎①、基礎②、基礎③の動画を見た後にこちらの動画をご視聴いただくことをおすすめします!
• シミーの基礎①「床バレエ」のメソッドでシミー...
• シミーの基礎②【レッグシミー編】膝をロックせ...
• シミーの基礎③【ヒップシミー編】骨盤ニュート...
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Негізгі бет シミーの基礎④【全身のシミー編】徹底的に下腹部を鍛えて身体の中にパワースポットを作りましょう♪姿勢を整えることがシミー上達の近道です☆
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