美肌やシミ予防などの美容効果が注目されているビタミンCですが、
実は風邪予防やストレス解消などの健康効果もあるんです!
しかし、ビタミンはほとんどの人が不足していると言われています…
そんなビタミンCを効率よく摂取できるサプリメントがあったら嬉しくないですか?
そこで今回は、薬剤師KEIも使用するイチオシのサプリメントを紹介します!
0:20 本日の内容
0:29 ビタミンCとは?
1:00 どんな人におすすめ?
1:41 ビタミンCサプリメントの選び方
3:15 持続型ビタミンC(DHC)
3:46 パーフェクトシーケア(SOLIA)
4:18 ディアナチュラ ビタミンC(アサヒ)
4:42 ビタミンC(ファンケル)
5:06 ザリポ ビタミンCディープカプセル(ロート製薬)
5:34 服用時の注意点
6:49 リポ・カプセルビタミンC
9:31 本日のまとめ
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初めまして!薬剤師KEIです。
薬についての正しい情報・サプリメント・薬に頼らない予防医学・栄養・健康食品など、健康と美容に役立つ情報を発信しています。
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☆プロフィール
・薬学部卒業後製薬会社に就職
専業主婦を経て、現在は調剤薬局の薬剤師
・調剤薬局で年間5000人以上の患者指導経験
・NRサプリメントアドバイザー
・患者様の悩みを分かち合う服薬指導が好きです
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Негізгі бет 【シミ対策】本当に肌が綺麗になるビタミンCサプリを薬剤師が解説
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