テニスのストロークで大きく体を動かさなくてもボールの返球が出来るコツについてお伝えします。
□チャプター
01:15 肩を大きく動かさなくても返球できるコツ①
02:07 コツをつかむ練習方法
04:23 肩を大きく動かさなくても返球できるコツ②
05:48 肩を大きく動かさなくても返球できるコツ③
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Негізгі бет シニア世代必見!肩が思うように動かせなくてもボールは返る体の機能とは?
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