#Short
Hít thở sâu giúp cải thiện hoạt động hệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch và tiêu hóa, giảm đau giảm viêm, và nhiều lợi ích khác. Thêm nữa, các bài tập đều hướng tâm ý xuống dưới đan điền - là một huyệt dưới rốn rất vi diệu, theo nhiều tài liệu cổ phương Đông, khi kích hoạt được huyệt này chúng ta sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, bền bỉ.
Các bài khí công ạ: • Cách tập khí công cơ bản
Ps: Mọi điều ad chia sẽ đều là những điều ad học được, nhưng không có nghĩa là ad đã làm được hết. Bản thân ad vẫn còn rất nhiều lỗi chưa khắc phục được nhưng ad thấy kiến thức hữu ích nên chia sẽ thôi ạ.
Link đăng ký miễn phí kênh Hạt Bụi Nhỏ: goo.gl/TAMb4N
Mọi người muốn hỏi gì thì inbox fanpage giúp ad nhé, vì comment trên KZitem dễ bị trôi nên không theo dõi được ạ.
Fanpage: / hatbuinho.vn
Website: www.hatbuinho.com
Негізгі бет #Short
Пікірлер: 6