Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@_...3
Жыл бұрын
Суппер,бундай содда тушунтиришни энди гувохи бўлдим,хақиқий доктор
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@igravort8311
Жыл бұрын
Рахмат каттакон доктор мотивацияларингизан узимни олдимга максад куйдим 87, эдим биринчи августда хозир сентябр 22 чиси 76 кг булдим интервал очлик Билан бирга спорт Билан хам кунига Бир соат шушулланаяпман худога шукур насиб буса давом эттириб олтмишга тушиш ниятим бор
@drdilshod
Жыл бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@zilola5593
5 ай бұрын
Assalomu alaykum doʻqtor rahmat juda chiroyli tarzda tushuntirdiz qilayotgan mehnatlarizni qadirlaymiz. Ilohim martabangiz bundanda ziyoda boʻlsin .
@drdilshod
5 ай бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@lidakomilova1191
Жыл бұрын
Вапшеее супперсиз доктор ...бардавом булсин сог омон булинг....💚💚💚💚
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@НаргизаТалипова-ш7г
Жыл бұрын
@@drdilshod Ассалому алейкум сиз БН кандай куришса булади
@gulnaramuradova6521
7 ай бұрын
Bularkanu shuniday tushunitirib xalqni dardiga malham buladigan insonlar raxmat duxtr
@drdilshod
7 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@NozimaHomidullayeva
6 ай бұрын
Assalomu alaykum doctor mani yoshim 28da uzim 65 kg man mani belimdan past qismim yani son buksa oyoqlarim juda ham yog' bosgan bu yog'larni qanday eritsam buladi hozir parhezdaman non shirinliklardan voz kechib oz oz ovqatlanyapman deyarli ovqat yemayapman salat va qatiq mevalar yeb yurupman shu parhezim beldan past qismimdagi qattiq yog'larni eritadimi maslahatizga muhtojman
@DilnozaxonOlimova-xr2oo
2 ай бұрын
Judayam sizning fikirlaringiz tasirli. Sizni dunyoga keltirgan Ota OnanggizdanAlloh rozi bolsin.
@drdilshod
2 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ХафизовЁдгор
Жыл бұрын
Маслахатларингиз учун рахмат шунчалик содда тушунтиряпсиз ки ортикча саволга эхтиёж йук самимийлигингиз учун котта рахмат доктр.
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@guljahonganieva2153
Жыл бұрын
Салом доктор ариглаш ун кандай овкатланиш кк
@ozodaraimova9734
Жыл бұрын
Сизга рахмат озиш учун бир кадам ташладим
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@yorqinjonmurotov7308
Жыл бұрын
АССАЛОМ алейкум ДЎКТИР ОЛДИНДАН РАХМАТ МЕНИ ВАЗНИМ 90КИЛО ЖУДА КЎП ШИРИНЛИК ЙИМАН ШУНДАН КАНДАЙ ВОЗ КЕЧСАМ БЎЛАДИ
@Dima12274
Жыл бұрын
@@yorqinjonmurotov7308 Nafsizni tiying!.
@ГУЛИЗУХРА-щ5о
Жыл бұрын
Рахмат доктор каментларга жуда этиборлисиз сизни хурмат киламиз видйолариздан кўп яхши нарсаларни ўрганяапман рахмат
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@БЕРУНИЙМОСКВАх
Жыл бұрын
Рахмат интервал озиш буйича диета киляпман сизга рахмат зор тушунтирасиз.
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@matlubafozilova227
Жыл бұрын
Assalomu alaykum doktor Rahmat shuncha foydali bilimlar uchun!! Siz sabab hayotimiz uchun ko‘plab zarur bilimlar oldik ... olayapmiz.. judayam zo'r sodda tushuntiruv uchun alohida tashakkur! Sizni judayam hurmat qilamiz! Yaqinlariz qolaversa biz yurtdoshlariz baxtiga doim sog‘ salomat bo'lib yurin!
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@zulhumoryakubbayeva
Жыл бұрын
Фойдали маслахатларингиз учун катта рахмат
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@KhilolaUmmatova
Жыл бұрын
Rahmat hammasi togri ozish osonmas❤❤😊
@gulshanoymusayeva6313
Жыл бұрын
Мани йошии51 да мандоктор маслахати билан 5 ойда12 Кл вазин ташладим манда сон чанок артрози кийнайди манга бугимга кинолог гармони олдим шундан кейин вазин ошиб колди иштахам очилиб Ман кандай килиб иштахани пасайтирайин семиришдан тухташим керак
@akmalrustamov9589
2 жыл бұрын
Ассалому алайкум доктор зурмисиз семизлик куннинг долзарб мавзуси бундан азият чеккаклар жуда кўп чунки спорт билан шўғуланмайди бетартиб овқатланиш истеъмол қиладиган нарсаларимизда табиийлик кам инсонлар семизликдан қутилиши учун сабр бардош билан катта ирода керак доктор боризга шукур ишларингизни оллох қуллаб қувватласин халқимиз хизматидан чарчаманг доим соғ саломат бўлиб юринг.
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MustafoRustamjanov-t5t
Жыл бұрын
Ассалому алейкум доктор... Сизни доим кузатиб бораман,озиш хакида Зур тушинчалар бериб,бизга анча малумот берганиз учун Оллох рози булсин 🤲
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@НовыйАккаунт-ф1щ
6 ай бұрын
Доктор рахмат саломат булин
@drdilshod
6 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ZamiraZubaydullayeva
Жыл бұрын
Buncha yaxshi maslahatlaaa zor gap yooo ertadan amal qilaman InshoOlloh natija boladiiii
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@hoshimjon7896
7 ай бұрын
Доктир маслахатлариз билимлариз зур койил
@drdilshod
7 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ШаходатЗокирова-ф3е
Жыл бұрын
Рахмат доктор умриз зиёда булсин
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sayyoraxonusmonova5037
Жыл бұрын
Assalomu alaykum, doktor.Fikrlarizdan oʻzimga kerakli xulosalar chiqardim. Rahmat.
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@oktamtursunov7906
8 ай бұрын
Рахмат доктор сизга 😊
@drdilshod
8 ай бұрын
Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muxammadsodiqabdumalikov-xu1bl
7 ай бұрын
Бу маълумотларни фақат сиздан оляпман. Рахмат
@drdilshod
7 ай бұрын
Foydasi bo'lgan bo'lsa hursandmiz. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@GulshodaEshquvatova
11 ай бұрын
Рахмат доктир бугундан озишни бошладим
@drdilshod
11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@PythonDjango-ty1bs
6 ай бұрын
Зур тушунтирдингиз рахмат
@drdilshod
6 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Рахмоновравшанжон
Жыл бұрын
Рахмат рахмат
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Рахмоновравшанжон
Жыл бұрын
Рахмат согбулинг
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@baxtiwotirmatov8630
Жыл бұрын
ДЎХТИР САЛОМАТ БЎЛИНГ ИЛОХИМ ИЛМИЗ ЗИЙОДА БЎЛСИН
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@НигораГуломова-ф7т
2 жыл бұрын
Жуда. Чироели. Тушинтирдиз. Оддие. Рахмат
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@axroravazov5406
2 жыл бұрын
ГАП ЙЎҚ. ЗЎР ТКШУНТИРДИЗ. АНУ УЧ ҲИЛ ОДАМНИ РАСИМИНИ КЎРСАТИБ ТУШУНТИРДИЗКУ, ШУНДАН КЕЙИН МЕНДА КЎПЛАБ САВОЛЛАРИМГА ЖАВОБ ТОПИЛДИ.
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@DilnozaSodiqova-g1y
29 күн бұрын
Рахмат доктор яхши малумот учун
@drdilshod
28 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SitoraOblikulova
2 ай бұрын
Xaqiqattan man xam ozimga kerakli malumotlarni Olympian Allox rozi bolsin
@drdilshod
2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulnaramuradova6521
7 ай бұрын
Salom doktir juda ciroylig va tushunarli tushunitriz maza qilib kurib ishtib utripan malades shunaqa duxtirlarimizi joni sog bulisin illohim tugri tavsya beradiganiz ucun raxmat baraka toping carcamiyng qulimidan telifoni quygim kilmayapti kurgan bn zrkmaydi odam 🎉🎉🎉🧿🧿🧿👏👏👏😍😍😍
@drdilshod
7 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@HudhjkouFfhokgj
6 ай бұрын
Assalomu alaykum doktor menga juda yoqdi maslahatlaringiz rahmat men ham obuna bo'ldim
@drdilshod
6 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@хожибойевасаййораЛвлвл
Жыл бұрын
Рахмат аллох рози булсин
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@saidaxonabdullayeva9535
Жыл бұрын
Rahmat doktor maslahatlar uchun.....xammasi super 👍👍👍👍👍👍
@Mohinur_09236
Жыл бұрын
Maslahat uchun rahmat oʻzimga tegishlisini oldim😊
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@amera-i2i
Жыл бұрын
Doktir bu vedyoni kurib uzimdan uyalib ketdim Menham parodaliman garmon olganman Deb 100 kg bulib ketdim buyim 163 yoshim 32da bugundan harakat qilmoqchiman rahmat doktir
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muhammadsaidmuhammadsaid
Жыл бұрын
Umrizdan barakatoping otaonangizga ming raxmat jannatdan tojkiydiring. Menda shirinlikka qaramlikbor asabiylashsam siqilsam shirinli tusaydi 15kg ortucha vazn bor ozolmayabman muntazam vidyolarizni koraman irodam yetishmayabdi. Ruxiyat xaqida vidyolar qilin
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@NargizaYakubova-q8z
Ай бұрын
Яхши тушунтиряпсиз .Яна видеоларизни кургим келяпти
@drdilshod
Ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@НасибаДавронова-у4р
Жыл бұрын
Ака Рахмат куп айолларни истаги огриксиз озиш
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@janibekalgazeiv5779
Жыл бұрын
Ассаламу алейкум дуктир Корсет оздирубши майкалар борку хар хил коринни кисип турубши шулардан пойдаланиб озсам агарда кейин Яна кайта семириб кетмиманми ва корнимга йоки соглигимга зарари борми уларни дуктир илтимос жабоб язинг мен айол кишиман агар харипларим хото болса узир суриман мен КАРАКАЛПАКПИН узбекша зорга йоздим АЛЛА РАЗЫ БОЛСИН СИЗГЕ АМИН.НУКУСТЕН.
@drdilshod
Жыл бұрын
Mayka va korsetlar ozdirmaydi, ular qomatni tortib turadi halos. Ozishga ovqatlanish va jismoniy harakat orqali erishish mumkin. Ozib olish degan gap yo'q balki ozg'in yashash. Ozgandan keyin yana avvalgi odatlarni takrorlasangiz yana semirasiz. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@janibekalgazeiv5779
Жыл бұрын
РАХМЕТ АЛЛА РАЗЫ БОЛСИН КОРСЕТ МАЙКАЛАР ХАХИДА ХАМ БИДЕО ШИКАРИНГ ИЛТИМОС ХАММА БИЛСИНКИ КОРСЕТЛАРНИ ФОЙДАСИ ЙУК ИКАНЛИГИНИ МЕН СИЗНИ КАНАЛИНГИЗГА АЗО БУЛДИМ РАХМАТ СИЗГА мен яшим 30 да весим 83 ман тушундим ки нешша йилдан вери йигилган йоглар килоларни бир икки ойда йокотив ва умуман кутулиб бумиди нешша йил йиккан йогни бир икки.ойда кетказиб бутунлай кутулиб булмаслиги ХАХИДА ХАМ БИДЕО килинг.
@janibekalgazeiv5779
Жыл бұрын
ДУКТИР ЯНА БИР СОРОБИМ БОР голодание ошлик ХАХИДА нима дейсиз ошлик килиб озиш ва даболаниш ХАХИДА нима дейсиз мен икки Марта ошлик билан даболанганман биринши Маратова уткан йили нойабир ойида 9 кун ошлик килганман блажний голодание иккинши Маратова абгуст ойида 7 кун ошлик килганман шу Ишим тугрими мен утим огриганди ошлик килганимдан кейин отим огримай куйди узига тушканимда утим якши ишламаслигини айтканди ошлик килганимдан кейин узига тушдим топ тоза ва коним хам купайган олдинлари 7. 8 грам болса ошликтан кейин 11 грамга кутарилган.ишакларимни клизма килиб бордим хар куни туз ва Ош содаси солиб лекин буни йулларини билмаган одамларга маслахат бермиман голоданияга Кириш ва шикиш мухим узини тартивлари бор.жабоб язинг ДУКТИР.
@janibekalgazeiv5779
Жыл бұрын
ПОЛ ВРИГГ ДЕГАН РУС ОЛИМИ ОШЛИК МУЖИЗАСИ ДЕГАН КИТОБ ЙОЗГАН ВА АМАЛДА ХАМ КУЛЛАГАН УЗИДА БА БЕМОРЛАРДА ПСИХ БИЛАН ОГРИГАН БЕМОРЛАРНИ ОШЛИК БИЛАН ДАБОЛАГАН БУНГА. ИЛИМ ФАН НИМА ДИЙДИ ТУГРИМИ БУ.
@janibekalgazeiv5779
Жыл бұрын
@@drdilshod доктор саболимга жабоб беринг илтимос.
@aliaslon4253
Жыл бұрын
Ollox rozi boʻlsin
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@abrorbekmahamadaliyev9601
Жыл бұрын
Kattakon rahmat doktor
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Ashyrdurdiyeva
Жыл бұрын
Assalomu alaykum Ramazon oyingziz muborak bo'lsin men xam juda tez semrip ketyapman 1 yil oldin garmon alganman shu sabab boladimi
@МаруфатДжумаева
Жыл бұрын
Ассалому алайкум Доктор маслахатларизни олиб бир ойда 1кг оздим..Умриз зиеда булсин..
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@XidoyatAbzairova-eg5vt
Жыл бұрын
Асалому алайку олдиндан рахмат доктир кандай тогри овкатланиш керак мен питирдаман боларимга овкат килиб уйда утираманхе кайока чикмайман шунг учун семириб кетайабманйошим кирк тукизда йетмиш килодан ошиб кетайабман
@drdilshod
Жыл бұрын
Ovqatni kamaytiring uyda o'tirsangiz. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@aminausmonova8082
7 ай бұрын
Раҳмат маълумотлариз маслаҳатлариз учун инсулин гармонини баланд булса осон уй шароитида паст лаш ни иложи борми ва видео чикарсангиз илтимос шу ҳакида минатдор булардик
@drdilshod
7 ай бұрын
Ohirgi jonli efirni to'liq tamosha qiling. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@isomidinazimov6745
6 ай бұрын
Мен . Аккаунтим углимики . Мен аёл кишиман 44 ёшдаман . 135 кило вес билан правилни питания марафонга кушилип 7 ойда 40 кило вес ташадим . Орада хаёт тарзимга тогри еемайдиган нотогри овкатланишга аралашибам кетган кунларим болган . Лекин яна узими тогрилап правилни питаня и машк билан 95 кило болдим 95 килолик нозик аёлга айландим олдинги ахволими курганлар учун нозик болдим . Танимай колишадиган даражада узгардим сабр килсак аста секинлик билан эришаса боладикан натижага .мен шу доктирни виделарини эринмай кураман ва гапларига маслахатларига амал килишга харакат киламан иншааоллох
@drdilshod
6 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@isomidinazimov6745
6 ай бұрын
@@drdilshod рахмат менга вакт ажратип жавоп ёзганингиз учун . Хак гапти айтингиз . Шу холатни ушлап колиш кийин боладикан . Иншааоллох кайтип бу катта веска кутарилмасликка харакаттаман . Виделарингизи кузатишда давом этаман . Сиздан Оллох рози болсин .
@gulzodadjuraeva7991
5 ай бұрын
Интервплно килдизми
@gulzodadjuraeva7991
5 ай бұрын
Кандай оздиз
@aida-pc4gx
Жыл бұрын
Assalomu alekum doktor men 14 yoshdaman.boyim 165 sm. 50 kg .Menga nechi kg normal
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@orzu8941
Жыл бұрын
Assalom aleykum Doktor men garmon xam oldim zob xam bor menda lekin siz bergan tafsiyalar bn 4oyda 11kelo ozdim va ozishda davom etayabman lekin vazn kotirishni oylab turibman shunaka ozishda davom etsam xudo xohlasa aytgan vaznimga erishaman deb oʻylayman iltimos vazn kotirish xakida xam orgatishizni kutib qolamiz, RAXMAT doktr sizga
@drdilshod
Жыл бұрын
Bu haqida video bor. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@baxtiwotirmatov8630
Жыл бұрын
ЗЎР ТУШИНТИРАСИЗДАА КЎП ЯШЕНГ ИЛОХИМ АА
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@jamshidqaxxorov3893
Жыл бұрын
Assalomu aleykum kottakon raxmad sizga mani yoshim 40 da vaznim170 kilo chevarman Kam xarakatlanaman borgan sarim qovogimda ogriq kuchayabdi iltimos sizdan yordam bering doktir
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@inoyatilloturdiyev2093
Жыл бұрын
Ассалому алайкум дуктир ман ёшим 83 буйми 165 вес 97 оз овкат йсам хаи семираман менда хам букоги бор
@drdilshod
Жыл бұрын
Davolaning. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ziyodaberdieva8172
Жыл бұрын
Rahmat maslaxatlariz uchun
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@РажабуЭгамбердиева
Ай бұрын
Олох рози бусин сиздан
@drdilshod
Ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Рахмоновравшанжон
Жыл бұрын
Шунака видоларди чикаринг илтимос
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@NigoraXamrayeva-w3x
16 күн бұрын
Assalomu alayku doktor menda ham endokrinolog kasaligi bor L teraksin dorini ichganimdan beri 1 yil davomida 10 kg semirdim shakar gazli ichimliklar toʼgri ovqatlanishga xarakat qilaman barbir semirayapman Doridan bolishi mumkinmi
@drdilshod
16 күн бұрын
Va alaykum assalom! L-teraksin (levotiroksin) qalqonsimon bez kasalliklarini davolashda ishlatiladi va odatda vazn ortishiga sabab bo’lmasligi kerak. Ammo, ba’zi hollarda, dorining dozasini noto’g’ri tanlash yoki boshqa omillar vazn ortishiga olib kelishi mumkin. Quyidagi omillarni ko’rib chiqish tavsiya etiladi: Doza: Shifokoringiz bilan dorining dozasini qayta ko’rib chiqing. Doza noto’g’ri bo’lsa, bu vazn ortishiga sabab bo’lishi mumkin. Ovqatlanish: To’g’ri ovqatlanishga harakat qilayotgan bo’lsangiz ham, kaloriyalarni hisoblash va balansli ovqatlanish muhimdir. Faoliyat darajasi: Jismoniy faoliyatni oshirishga harakat qiling. Yurish, yugurish yoki boshqa mashqlar yordam berishi mumkin. Boshqa omillar: Stress, uyqu yetishmasligi va boshqa sog’liq muammolari ham vazn ortishiga sabab bo’lishi mumkin. Shifokoringiz bilan maslahatlashib, vazn ortishining aniq sabablarini aniqlash va tegishli choralarni ko’rish tavsiya etiladi. Sizga yordam bera olishimdan xursandman!
@ОйдинХасанова-ш6и
2 ай бұрын
Ассалому алайкум доктор Ман сизни кузатиб интервальный очлик бн озишни танладим бунда очлик пайтида сув ичиш мумкинми деган саволга жавоб тополмадим бу усулда сув ичиш тартиби кандай булади илтимос жавоб берсангиз олдиндан рахмат
@drdilshod
2 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SyraeSyrae
7 ай бұрын
Рахмат
@drdilshod
5 ай бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ДирАлиев
Жыл бұрын
Juda zo'r tushuntirdiz
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@shoira6413
2 жыл бұрын
Assalomu alaykum! Judayam chiroyli tushuntirish boʻlgan bir savolim bor edi Tana massa indeksini bilaman qanday oʻlchanishi haqida oʻqish paytlari oʻrgatilgan edi lekin siz yuqorida aytib oʻtgan yogʻ indeksi qanday oʻlchanadi yoki bu 2ta koʻrsatkich bir biriga nisbatan solishtirib hulosa qilinadimi masalan 164 sm insonga Astenik turiga kirsa bunga qanday tana vazni kam va koʻp boʻlishi mumkin javob uchun oldindan rahmat ishlarizda omad
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ZilolaMirzayeva-wc8ic
Жыл бұрын
Assalomu alekum doctor iltimos siz bn gablashmoqchi edim qande ulansam bo'ladi. Etiborsiz qoldirmang iltimos menejeriz nomerini yozib qoldiring.
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MoxlaroyimDavronovna
7 ай бұрын
Assalomu alaykum mani opam 158kg buqoq bezlari kichkina ekan insulin kup ishlab chiqarar ekan garmonlari joyida ekan buylari 168 qanday ozsala buladi
@drdilshod
7 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MoxlaroyimDavronovna
7 ай бұрын
@@drdilshod raxmat
@MashhuraRôzimova-m5l
Жыл бұрын
Raxmat duktr
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@МохираРузиева-ю8т
2 ай бұрын
Асалом алейкум доктор кто диета хакида туликрок малумот Беринг илтимос хеч булмаса хафтали мению бн чикинг ❤
@drdilshod
2 ай бұрын
Bu haqida alohida video bor shuni ko'ring. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SorahonAbdurahmonova
2 ай бұрын
Рахмат Доктор кам булманг боризга шукур
@drdilshod
Ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AAR520
Жыл бұрын
Rahmat sizdan kop narsalarni organdim 👍
@munisakavrakova3707
Жыл бұрын
Ассалом алекум доктор мени ёшим 22 да тугиликдан сунг семириб кетим буйим 160 см вазним 74кг турмуш ортогим хозирда четелда менда диета килсам хам натижа булмаяпти гормональный нарушения булиши мумкинми илтимос маслахат берин олдиндан рахмат..
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AMERA-m5q
8 ай бұрын
Doktor Men umuman erodasizman 110 kg man kuchada hamma meni ustimdan kulayotganday tuyulyabdi erimham menga juda befarq rashkham qilmaydi menga hech Kim qaramasligini semizligimdan biladi har kuni hamma vedyolaringizni kurib chiqaman rioya qilolmayman menga yordam bering.....
@drdilshod
7 ай бұрын
Yaqin tursangiz ko'rikga keling. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Yo'q Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@myu2424
Жыл бұрын
Ассалому алейкум доктор мени ешим 48да мен 90 кгдан 85 кга вес ташадим лекин гормонал бузилиш булдим .нима маслахат берасиз жавобизи кутаман
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@LobarMamasoliyva
4 ай бұрын
Ассалому алайкум, доктор интервални галадания килиб юраман,лекин бошка манбалардан ешитамн интервалнини зарари бор дейишади нима килиш кк,малумот беринг илтимос
@drdilshod
4 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@АбдураҳимВалиев
Жыл бұрын
Aniq gapiribsiz do‘htir rahmat Namuna
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@МадинаХожимуродова-б7ь
6 күн бұрын
Ассалому алайкум, мани весим 115 кг, буйим 163 , ëшим 39 да озаолмаяпман. Сиз билан кандай кабулизга борсам болади. Илтимос манзилни айтворинг
@drdilshod
6 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nasibarahmanaliyeva4062
2 жыл бұрын
Xar hil dori haqida sórurmey etganlarini qilselachi
@Maqsudbek_06
7 ай бұрын
Assalomu alaykum man alergiya bor yiliga davolanib turaman semirib ketyopman garmon olamanda shunga parhiz qilsam ozamanmi
@drdilshod
5 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mrjavohir217
2 жыл бұрын
Assalomu aleykum doktor burun terlashi nmadan davosi bormi iltimos javob bering ancha yildan beri qiynab keladi
@drdilshod
2 жыл бұрын
Qalqonsimon bez, D3, Ca tekshirib koʻrish kerak
@mariyam9651
Жыл бұрын
Borizga 😊shkur
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@asalkomolova6004
4 ай бұрын
Интервал галаданя киляпан сизи маслахатлариз билан 5 кг вазн ташадим 80 дан 75 га туштим бир ойда рахмат сизга
@drdilshod
4 ай бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@РузихонКодирова-н9в
Жыл бұрын
Assalomu alekum doktor 2 ta qizim bor o'g'il farzand kormoqchidim nma maslahat berasiz nma va qanday mahsulot qanday dorilarni istimol qilsak o'g'il farzandli bolaman
@drdilshod
Жыл бұрын
Bunga erishishni tibbiy isbotlangan yo'li yo'q. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@komolakhashimova5802
Жыл бұрын
Baraka topin
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Мохигул-щ2щ
Жыл бұрын
Яшанг зур
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@NargizaNignatullayeva
3 ай бұрын
Assalomu aleykum hozir meni vaznim 76 kilo bu menga noqulaylik tug'diryapti kamida 60 kilo bulsam harakat qilishim ancha yengil bulaman ovqatlanish tartibini yolga quyishim kere tezlik bn emas sekinlik bn ozmoqchiman sog'lom ozishni niyat qildim va harakat qilyapman iltimos shular haqida oozgincha maslahat bersez
@drdilshod
3 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@bohodirmirzaahmedov5551
Жыл бұрын
Салом доктор эринмасдан Хар Бир каментарияга жавоб ёзасиза койил сизга ва рахмат
@drdilshod
Жыл бұрын
Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@iskandarxonmaxmudxonov2400
2 жыл бұрын
Assalomu aleykum duhtir yaxshimisiz. Fotzorb dorisi xaqida qandey fikrdasiz u qanchalik zararli
@drdilshod
2 жыл бұрын
Uni ozdiradigan qo'shimcha deb sotishadi, uni tarkibi va tibbiy natijalari haqida malumotimiz yo'q.
@footballvideos205
Жыл бұрын
Assalomu alaykum doktor yaxshimisiz menda bosh aylanish yurganda suvda yurganday bulishi va uta xolsizlik bor qanday duxtirga kurinsam buladi
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@NasibaUmarova-n8x
5 ай бұрын
Assalomu alaykum doctor non urniga buxanka nonni suxarigidan yesak kaloriyasi kamroq buladimi
@drdilshod
5 ай бұрын
Miqdoriga bog'liq. Suharikda suv kam bo'ladi kaloriya emas. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xurshidaramanova
Жыл бұрын
Мен озишим керак лекин гонартроз ан машк килишим кийин тез харакат килсам юрагим безовта кидали хансирайман климакс давридаман Нима маслахат берасиз
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@drdilshod
Жыл бұрын
Korikka keling.
@user-ns1zj6ew4v
Жыл бұрын
Ассалому алайкум доктор бир диетолог чиа семиртиради деди.диета мобайнида чиа еманг деди шу тогрими.
@drdilshod
Жыл бұрын
Har qanday karloriya beradigan modda og'izdan kirganda semirtirishi mumkin. Bu o'sha narsani miqdori va umumiy kundalik ovqatlar miqdoriga bog'liq. Sizni gaplarizga qaraganda kaloriya va ovqatlar to'g'risida tassavuriz kam. Masalan: 1000 so'mlik pul bilan boy bo'lsa bo'ladimi? 10 ming so'mlik bilanchi? deb so'ralganda u 1000 so'mlikdan nechta bor ekaniga bog'liq agar yetarli darajada ko'p bo'lsa boy bo'lish mumkin. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ahrormamajonov7906
Жыл бұрын
Men semizlikga tegishli garmonlarga analiz topwirdim yahwi chiqdim lekin kunda semiryapman
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Islom-vo1es
Жыл бұрын
Interval galadaniya vaqtida non yeyish mumkinmi
@drdilshod
Жыл бұрын
Yo'q. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ТаасЬсьсьсь
2 жыл бұрын
Asalom doxtr meni kichik oglim 12 yoshda semizlik bor kop xarakat kilsa mazasi kochib koladi tez ovkat emasa ochman deydi doxtrga oborsam gormanal erta boshlangan dedi kurtga davolatdim xozrda mikro yodid ichadi yana nima tavsiya kilasiz kanday ozdirsam boladi
@drdilshod
2 жыл бұрын
Demak qandaydir tibbiy sabab bor. Uni tekshirish aniqlash kerak.
@FrpDls
5 ай бұрын
Мен хакийкий савоб ун тогри маслахат бериб даволейдиган шифокорни топдим
@drdilshod
5 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@alhamdulillah9034
2 жыл бұрын
Assalomu allaykum Doktir yaxshimisiz hammani savoliga javob yozyapsiz ilyomos manikinixam betibor qoldirmang.manam yaqinda garmon oldim òzi semizroq edim yana semirdim avvalgi yillarda ozish uchun parxez qilsam ozardim lekim 2oydan bòldi ertalab iliq suv icchaman suyuqlik ichaman kop,kop yemayman yagò mashqlarini qilaman ammo foydasi bòlmayati iltimos yordam bering
@drdilshod
2 жыл бұрын
Boshqa tibbiy sababini tekshirib koʻrish kerak. Bizga kelsangiz boʻladi.
@gozalxonisayeva7268
2 жыл бұрын
@@drdilshod Asalomu alaykum ishonangiz qayerda joylashgan iloji bosa yozing Va siz endekrinolog dietologmisiz
@RomaRomma-md8iw
Жыл бұрын
Assalom alekum duxdir man vaznim 80klodan tushmayapman nima qiliy xomladorlida rasa garmon oldim
@drdilshod
Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Пікірлер: 452