睡眠質素篇丨失眠有何原因?與壓力有關嗎?為何我不覺得自己有壓力但仍難以入睡?丨臨床腫瘤科專科丨註冊中醫師丨蘇子謙丨快問快答 EP3丨十口十八
香港人每日都急急趕趕,經常無覺好瞓,一旦遇上失眠,就連僅餘幾小時休息都無得剩。那麼,失眠究竟有甚麼原因?與壓力有關嗎?為何我沒有壓力,仍然都會失眠?今集蘇子謙醫生同你講解。
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