俗話說:「赤腳的不怕穿鞋的」。從健康角度來看,光腳真的能使人更強壯嗎?
精神科醫師杜俊賢分享一個案例:一位長期受失眠困擾的阿嬤,長期感到胸悶心悸、雙腳腳趾還不時發熱灼痛,但始終找不出病因。直到她嘗試「接地氣」療法,經常赤腳踩在山區的泥土地上,每次持續一小時。一段時間後,所有身體不適症狀竟然完全消失,效果令人驚奇。
杜俊賢認為,環境中的電磁干擾無所不在,必須「多接地」才能減少細胞內的自由基濃度。什麼是「接地氣」療法?如何透過大自然釋放體內的「壞電」,減少慢性發炎的發生?
★本集節目重點:
1. 失眠、頭暈、心悸、皮膚癢?小心是「電磁波過敏症」正在侵害你的健康!
2. 沒拔掉插頭的電器,比屋外的高壓電線還危險?
3. 靜電對健康有多傷?如何預防?
4. 電波雷射、高低周波治療器安全嗎?帶你分辨「好電」與「壞電」
5. 做到7大生活習慣,不怕受電磁波干擾
◈其他收聽連結
1. Apple:50plus.pse.is/...
2. Spotify:50plus.pse.is/...
3. KKbox:50plus.pse.is/...
主持人:《50+》總顧問周慧婷
來賓:新北市土城醫院精神科醫師杜俊賢
製作團隊:賴慧勳、胡念慈
《50+學院》優雅儀態工作坊 fiftyplus.pse....
➤如果你喜歡這集節目,歡迎贊助50+,並到Apple Podcast給我們五星好評、留言,支持我們持續製作好內容。
50+贊助網址:www.fiftyplus....
➤如何留言與評論 :
(1) 至50+Podcast頻道主頁找到「評分與評論」
(2) 給5星好評
(3) 點擊「撰寫評論」留言給我們
#熟齡 #電磁波 #失眠
Негізгі бет 睡前手機放床邊,小心電磁波危害!杜俊賢醫師:7個習慣改變,釋放身體毒素 (ep.90) |50+Talk
Пікірлер: 1