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Негізгі бет
水泳の試合に持っていくべき食べ物
Күн бұрын
水泳の試合に持っていくべき食べ物
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37,782
北山水泳の水泳あるある
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Пікірлер: 79
@leomessi_881
3 жыл бұрын
猛者が更衣室にマット敷いてアミノバイタルの箱を横に置いてストレッチしている光景は今でも鮮明に思い出せる
@ぼのろん-r5w
3 жыл бұрын
懐かしい...w なんか下手に弁当とか食べるよりおにぎりだけ食べた方が吸収率良くて体の調子良かった記憶があります笑
@Ranao629
3 жыл бұрын
ガチ勢むけの動画とてもありがたいです! あるあるも楽しく見させてもらってます😆
@りく-b9y
3 жыл бұрын
水泳やっていた者です。 チャンネル登録しました! これからも頑張ってください!!
@user-lr9qu7ki5e
3 жыл бұрын
自分の好きなもの食べるとモチベ上がる笑笑
@HARU-o2q
2 жыл бұрын
明日試合でなんの食べ物持っていくのがいいか迷ってたっときにこの動画がおすすめに出てきてとてもためになりました。 それにあるあるなどの動画は本当に共感できてとても面白いのでこれからも頑張ってください。
@fujisann
3 жыл бұрын
ぴしっとまとめていただいて、ありがたいです。 腹がほぼ空っぽのとき、泳ぎの調子が良いです。 コメント欄もとても参考になります。
@youtaroa9664
3 жыл бұрын
NGな食べ物ばかり持っていってました。 参考になります。
@ほぼスライム
3 жыл бұрын
もうすぐ娘がJOなので、めっちゃ参考になります。 ありがとう😊
@thankyou7427
3 жыл бұрын
私もJOです。 頑張りましょう
@ほぼスライム
3 жыл бұрын
@@thankyou7427 うわー٩(ˊᗜˋ*)و そうなんですね! 頑張ろうね! 私は母親だから応援しかできないけど、無観客でもしっかり応援頑張ります☺️ ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ さんもいい結果が出ますように🙏✨
@thankyou7427
3 жыл бұрын
@@ほぼスライム ありがとうございます!
@ほぼスライム
3 жыл бұрын
@鈴木涼太 9歳でまだ頼りないとこだらけですが、初JOを自分らしく楽しんで頑張ってもらえたらいいなと思います。 ありがとうございます!
@thankyou7427
3 жыл бұрын
@@ほぼスライム 私は14歳で3回目です。
@kee__91
3 жыл бұрын
こういう動画も上げてくれて感謝です!!
@踊る水泳部
3 жыл бұрын
高校の時、昼にステーキ弁当食べて1時間後ぐらいに100fr泳いで横っ腹痛くなったなぁ
@konamidamata1610
3 жыл бұрын
試合の日の朝食やお弁当に悩んでいたのでありがたい情報でした😄 前回の試合の時は息子のリクエスト通り、唐揚げ、ミートボール、ナゲットなんかを詰め込んでました😅 少し大きな大会に出れるようになってきたので、参考にさせて貰います😄
@クリリン-s9e
3 жыл бұрын
海苔は消化に悪いから絶対巻かないほうがいいって高校3年の頃にコーチに言われてめっちゃ後悔したなぁ笑 ちなみに3年からはおにぎりやめてうどんに変えた。
@ABC-dl7nu
3 жыл бұрын
ウイダーゼリーはレースギリギリまで少しずつ飲んでたなあ。
@jampanman
3 жыл бұрын
タメになるお話ありがとうございます!北山さんが試合前以外の日常で、気をつけていること(食事や筋トレなど)の話もいつか動画にして頂けたら嬉しいです!🏊♂️
@kitayamasuiei
3 жыл бұрын
じゃむさんがお仕事お休みやからか、めっちゃ色んな動画にコメントしてくれてる!笑 ありがとうございま水泳!
@jampanman
3 жыл бұрын
@@kitayamasuiei 休みじゃないのにコメントしているのが問題です笑 お仕事中の推し事ってやつですね www
@kitayamasuiei
3 жыл бұрын
@@jampanman お盆休みじゃなかったんですね…笑
@jampanman
3 жыл бұрын
@@kitayamasuiei 照れワーク
@shion7328
3 жыл бұрын
カステラが良いって聞いたことあるから、持っていってます!
@みぃーちゃん-p8x
3 жыл бұрын
試合前日とかゼリーとオレンジジュース買うのがルーティンみたいなもんだった
@sho_4_2_4
3 жыл бұрын
アミノバイタルめっちゃわかる試合の45分前後にのんでたなぁ リレーの予選と決勝、個人の予選と決勝があったからめっちゃしんどかった思い出 部活引退してからも体育とかある時に時々飲んでる笑笑
@pizzachasoo_o8254
3 жыл бұрын
この前の試合、バナナ持って行ったら友達に「バナナ似合うな。」って言われてムカつきました。(どうでもいい)
@no_uy
3 жыл бұрын
ブドウ糖で集中できると聞いたので、ラムネ持っていってました!
@kitayamasuiei
3 жыл бұрын
集中できるというか吸収が早い糖質だからレース前にぼりぼり食うとけばエネルギーになるよ
@no_uy
3 жыл бұрын
@@kitayamasuiei 分かりました!ありがとうございます!
@つばきたチャンネル
3 жыл бұрын
いつも考えていますが、参考になります🎶
@fuu_drum
3 жыл бұрын
梅おにぎり🍙海苔抜きで _φ(・_・ ゼリー飲料 _φ(・_・ オレンジジュース _φ(・_・ アミノバイタル _φ(・_・ スポーツ飲料 _φ(・_・ 🆖 パン 唐揚げ _φ(・_・ 砂糖がビャーんって入っているパン🥪 おにぎりとアミノバイタル、スポーツドリンクは持っていってますが、他は特に意識した事ないです😅海苔抜きとは😳
@カルマ-v7o
3 жыл бұрын
ゼリーに関しては値段高すぎるから 自分でゼラチンとクエン酸と はちみつ混ぜたやつ持ってってた。 マジでオススメ。
@RyokouDaisuki411
2 жыл бұрын
プライベート商品だと安いですよ
@zorori9598
3 жыл бұрын
これを参考にして、インハイ頑張ります💪
@claris5985
3 жыл бұрын
僕は顧問に「消化しやすいように朝はうどん食え!」て言われて大会の日は3年間ずっと赤いきつねうどん食ってましたw
@swimIMS1
3 жыл бұрын
オレンジジュースとおにぎりは大会の必需品ですね😄😃😁
@ひらひら-h4t
3 жыл бұрын
カロリーメイトとかはどーですか?
@那由他0215
3 жыл бұрын
あとは個人の体質ですね。私はオレンジはこみ上げちゃうので避けたほうがいい、とかあります。
@ポカリスエット-j1e
3 жыл бұрын
自分はレース3時間前にうどん食べてました。
@橘壱晟
3 жыл бұрын
レースの日だけ朝にアサリの味噌汁飲むんですけど良くないですか?
@JJ-sx2zy
3 жыл бұрын
チョコレートは確か池江さんが試合に持ってきてたら、塩浦さんにやめた方が良いよ、と言われて辞めたら調子良くなったって以前何かの記事で拝見しました! 僕はブドウ糖もって行ってました! 朝、会場入りの待ち時間とかで予選の時間と逆算してバナナ食べたり。。 あんなにレース出てたのに、結構忘れてしまいました。。 おにぎりは経験的に梅干しの具を選んでましたけど、身体が欲してるものとして理にかなってたのかな🤔
@rentachibanaofficial7185
3 жыл бұрын
この前の大会でアミノバイタル忘れてとても後悔したわ
@MisimaisWombat
Жыл бұрын
ありがとう。 水泳5年目だけど知らなかった
@1j_j1
Жыл бұрын
大会ちゃんと出てるのに知らんかった8年目
@shirohebi_wktk
3 жыл бұрын
スポーツ飲料で一番好きなのアミノバイタルなんだが、同士いますか?
@田舎人-k8q
3 жыл бұрын
ゆーで好きな物食うのが1番😇
@らいむさん-e9y
2 жыл бұрын
僕はゼリー飲料、おにぎり、オレンジジュース、アミノバイタル、コンビニに売ってる羊羹とかわらび餅持っていってます。
@れたす-i3u
3 жыл бұрын
カロリーメイトやプロテインバーは大会に持って行った方がいいものですか?
@たまの-p9q
3 жыл бұрын
持っていかなくて良いと思います カロリーメイト食べるよりバナナ、おにぎり、ゼリーを摂った方が個人的には良い気がします
@たまの-p9q
3 жыл бұрын
大会期間は基本タンパク質より炭水化物を摂ることを重視するのでプロテインバーはいらないと思います
@さるさる-j1r
2 жыл бұрын
高校時代よく食ってたのは、ツナマヨとネギトロのおにぎり、ウイダーマスカット、アミノサプリかアミノ式、カロリーメイトだったなぁ。栄養とかなんも考えず食ってた気がする。
@ぽぬぽぬ-o7q
3 жыл бұрын
こんばんは🌙😃❗️ オレンジジュースがいいよ❗との事ですがうちのスクールではジュース類は絶対禁止です アクエリアス スポーツドリンクのみオッケーです オレンジジュース以外でオススメを教えてください
@kitayamasuiei
3 жыл бұрын
僕がもしスクールでジュースが禁止だからオレンジジュース持っていくの禁止だと言われたら、オレンジジュースのメリットを説明して許可を得ます。 デメリットなしでメリットしかないのに禁止だからという理由だけで持っていかないのはただただもったいないだけですよ。
@ぽぬぽぬ-o7q
3 жыл бұрын
@@kitayamasuiei 様 コメントありがとうございます 早速コーチに子供から相談させます 来月に大会があるのでこの動画参考にします おにぎり🍙は海苔無し ビタミンゼリーはちょっと多め オヤツに菓子パンやめて余分におにぎり持たせます❗ これからも参考にさせて頂きます🙇
@内部明美
3 жыл бұрын
海苔は消化に悪いですね🤗
@西行の娘
4 ай бұрын
やっぱりたこ焼きですよ‼️関西人はそうこなくっちゃ。😍💕
@がぎぐげご-k2y
Жыл бұрын
自分は割と食べた方がタイム出てたので毎回牛丼を何回かに分けて食べてた
@Bright.Noa217
2 жыл бұрын
スポーツ飲料であまり糖質取りたくないならヤクルトのクイックチャージがオススメ。甘くないし飲みやすい。ヤクルトだとラブスポもあるのでそっちも甘さ控えめなのでオススメ。
@うんぬんかんぬん-k6h
3 жыл бұрын
オレンジジュースは100%に近いものの方がいいですよね?!
@kitayamasuiei
3 жыл бұрын
いや100パーしかだめよ
@クロミちゃん-z1x
3 жыл бұрын
今度の試合で予選決勝合わせて1日に6レースあるんですが、どのタイミングで昼飯を食べたら良いと思いますか? あと、全てのレース後にアミノバイタルを飲んだ方がいいですか?
@kitayamasuiei
3 жыл бұрын
わい、そういう日はちゃんと昼ごはん食べなかったよ。合間にゼリー飲料とおにぎりとか消化のいいものをちょくちょく食べるだけ。ガッツリ昼ごはん的なの食べたら消化間に合わないから少しずつ食べてねアミノバイタルは全レース後飲んでね
@クロミちゃん-z1x
3 жыл бұрын
@@kitayamasuiei ありがとうございます!
@GTF-Alice
3 жыл бұрын
胃の中に居続ける。
@aiueo-s2c
2 жыл бұрын
そぼろごはんって持っていってもいいですか?
@つばきたチャンネル
3 жыл бұрын
一生懸命泳ぎます🎶
@りょ-s6d
3 жыл бұрын
それに尽きる
@やませみ-x3q
2 жыл бұрын
赤飯のおにぎり おすすめ。もち米と小豆は滋養強壮の効果がある漢方生薬。
@tanuk1ch1
3 жыл бұрын
明日から関カレですね〜頑張りましょ
@月とポメ
3 жыл бұрын
団子が良いと聞いて、毎回三色団子を食べている子がいます。実際、団子ってどうなんですか?
@アラスカ-n2y
3 жыл бұрын
なんか和菓子は良いって聞いたことあるような…
@こっぱ-g8s
3 жыл бұрын
バナナはどうですか?
@豊大塚-o4h
3 жыл бұрын
新人戦で結果残したい!
@スーパーマン-x8k
3 жыл бұрын
俺試合の時パンめちゃめちゃ食べちゃってたわ
Пікірлер: 79