Dlaczego jedni są skuteczni w osiąganiu celów lub stosowaniu diety, a innym brakuje wytrwałości? Czy siła woli jest naszą stałą cechą? Czy możemy ją rozwijać i wzmacniać? W jaki sposób można nadwyrężyć swoją silną wolę? Wykonaj ćwiczenie, które pomoże Ci określić, czy optymalnie wykorzystujesz swoje zasoby silnej woli i energii mentalnej.
Zapraszam na moje szkolenia i sesje indywidualne:
twoja-psyche.pl/szkolenia/ind...
twoja-psyche.pl/coaching/life...
Zachęcam do obejrzenia moich filmików:
- Wdrażanie nawyków. Jak pokonać auto-sabotaż?
• Wdrażanie nawyków. Ja...
- Twoje wartości a wdrażanie nawyków
• Wdrażanie nawyków a Tw...
- Czy warto być wytrwałym?
• Czy warto być wytrwałym?
- Weź życie w swoje ręce! Nie czekaj na wybawcę!
• Weź życie w swoje ręce...
- Samoorganizacja - kluczowa umiejętność w pracy?
• Samoorganizacja - kluc...
- Samospełniająca się przepowiednia - jak działa?
• Samospełniająca się pr...
- Pułapka perfekcjonizmu
• Pułapka perfekcjonizmu...
- Zaproszenie do złości - 5 wskazówek, jak sobie radzić, gdy inni próbują zepsuć Ci dzień
• Zaproszenie do złości ...
Polecam książki:
- Siła nawyków - Charles Duhigg
- Nawyki 2.0. Jak zmienić swoje życie bez silnej woli? - Maciej Wieczorek
- Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! - Kelly McGonigal
#nawyki, #silnawola, #energiamentalna, #samoorganizacja, #osiaganiecelow, #automotywacja
Негізгі бет Siła woli - jak z niej korzystać?
Пікірлер: 3