En este video te hablaré sobre: Si planeas quedar en embarazo debes saber esto.
¿Los médicos recomiendan la lactancia materna para la mayoría de los bebés?
Sí. Los médicos recomiendan amamantar a su bebé durante al menos 1 año (12 meses), si es posible. Durante los primeros 6 meses, la leche materna es el único alimento que necesita el bebé. La mayoría de los bebés empiezan a comer otros alimentos, además de la leche materna, cuando tienen entre 4 y 6 meses de edad.
La lactancia materna tiene muchos beneficios tanto para ti como para tu bebé. La lactancia materna "exclusiva" significa que su bebé sólo bebe leche materna y nada de fórmula ni agua. Cualquier cantidad de lactancia materna es buena para su bebé. Pero la lactancia materna exclusiva ofrece los mayores beneficios.
¿Cuándo debo empezar a amamantar?
Si es posible, es mejor empezar a amamantar inmediatamente después del parto, idealmente dentro de la primera hora. Durante este tiempo, la mayoría de los bebés están despiertos y quieren amamantar. Además, el "contacto piel con piel" puede ayudar a que su bebé aprenda a amamantar.
Después de dar a luz, los cambios hormonales en su cuerpo hacen que sus senos se llenen de leche . Durante los primeros días después del nacimiento, solo producirás una pequeña cantidad de leche amarillenta. Esto se llama "calostro". El calostro tiene toda la nutrición que necesita un recién nacido. Comenzará a producir más leche materna unos días después, generalmente entre 2 y 3 días después de dar a luz.
Amamantar con frecuencia ayudará a que su cuerpo produzca más leche. Si desea seguir amamantando, trate de no darle fórmula a su bebé a menos que exista una razón médica. "Suplementar" con fórmula puede hacer que al cuerpo le resulte más difícil producir suficiente leche.
¿Cómo debo sostener a mi bebé durante la lactancia?
Hay diferentes maneras en que puede sostener a su bebé durante la lactancia ( figura 2 ). Puede probar diferentes posiciones para descubrir cuál funciona mejor para usted y su bebé.
Algunas personas optan por usar un sostén especial llamado "sujetador de lactancia". Las copas del sujetador tienen solapas especiales que se abren. De esta forma podrás amamantar a tu bebé sin tener que quitarle el sujetador. Usar un sostén de lactancia también puede brindarle a sus senos soporte adicional.
¿Con qué frecuencia debo amamantar y cuánto tiempo debe durar la alimentación?
Debes amamantar cuando tu bebé muestre signos de tener hambre. Un bebé puede demostrar que tiene hambre al:
●Despertar del sueño
●Mover la cabeza como si buscara el pecho.
●Chuparse las manos, los labios o la lengua.
Los bebés pueden amamantar en diferentes horarios y durante diferentes períodos de tiempo. Por ejemplo, algunos bebés terminan de alimentarse en 5 minutos, pero otros pueden tardar 20 minutos o más. Los bebés recién nacidos se alimentan entre 8 y 12 veces al día.
Es una buena idea dejar que el bebé termine de mamar de un lado para que obtenga toda la leche de ese pecho. Luego podrás ver si tu bebé quiere beber de tu otro seno. La próxima vez que amamante, trate de recordar en qué seno comenzó su bebé la última vez y comience por el otro lado. Cambiar el lado con el que empiezas cada vez ayudará a que ambos senos sigan produciendo leche.
¿Cómo sé si mi bebé está recibiendo suficiente leche materna?
Puede saber si su bebé está recibiendo suficiente leche materna al:
●Revisar sus pañales: Al cuarto o quinto día después del nacimiento, los bebés deben mojar al menos 4 o 5 pañales al día.
●Controlar sus deposiciones: los recién nacidos deben evacuar al menos una vez al día. Para el día 5, por lo general comienzan a defecar más y sus deposiciones deben ser amarillas.
●Hacer que su médico o enfermera controle si su bebé está aumentando de peso
¿Mi bebé necesita algún otro alimento o bebida?
Durante los primeros 6 meses, la mayoría de los bebés sólo necesitan leche materna.
Los bebés que amamantan también necesitan tomar vitamina D adicional. Esta viene en forma de líquido que se le da al bebé con un gotero. El médico de su bebé puede hablar con usted sobre cómo hacer esto y cuánta vitamina D debe administrarle. La vitamina D es importante para desarrollar huesos fuertes.
Cuando un bebé tiene entre 4 y 6 meses, también puede empezar a comer y beber otras cosas. Pregúntele a su médico o enfermera qué alimentos darle a su bebé y cuándo. Aún puede continuar amamantando después de que su bebé comience a comer alimentos sólidos.
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Негізгі бет Si planeas quedar en embarazo debes saber esto | Dr. William Guerrero
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